a ja wolę mięso%-) dla mnie najlepsze było olimpa naturalne, bo reszta za ciężka i za słodka...ale już nie pamiętam kiedy piłam, chyba na jesień gdzieś
no ja ta tabate ogladalam na necie, a megi jakie cwiczenie bedzie najlepsze, orientujesz sie moze? chce sie wyzyc i zdychac PRZY TABACIE WYBIERAC SIĘ POWINNO ĆWICZENIA, KTÓRE ANGAŻUJĄ wszystkie partie ciała, jak np burpees, czy przysiady w wyskokiem.
Ja właśnie mogę maksymalnie na 8 powtórzeń wziąć 80 kilo, a te 85 kilo to już na 6, a 90 kilo na 4 razy mi się udało. 95kg na dwa nie dawno mi się udało... NAJLEPSZE MP3 TYLKO TUTAJ. KLIKNIJ NA TEGO LINKA --------------------------------------------------->
[...] i się ucze tym większe mam przekonanie,ze rzeczywistośc jest inna niz to o nam lansują znawcy,producenci,badacze i literatura..to przeciez prosty sport.. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-12-14 23:20:18
dowudca nie musi byc sprawny fizycznie tak jak operatorzy on musi miec leb na karku i byc cwany a do tego musi dbac o swoich ludzi i zapewnic im jak najlepsze warunki. Nie skreslajcie faceta z gory polko tez nie wygladal jak rambo SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)
jeeez bez komenatarza baha wracaj do szatni to moja rada i pomimo faktu ze nasze stosunki nei sa najlepsze to tej jednej rady usluchaj bardzo ja cie prosze 2 jesli wybuchnie konflikto polsko amerykanski to czy grom stanie po stronie ****a sklepikarzy czy ****a saperow to i tak mamy prze******lone i mozemy a) zginac za ojczyzne b) czerpac zyski z [...]
100% racji ale to nie znaczy ze niemozesz kontynuowac nauki .pamietaj ze sa to JS atam poszerzanie horyzontow jest jak najbardziej wskazane.:)najlepsze jest to ze teraz wielu starych siersciuchow i bosmatow robilo mature(OCZYWISCIE NIE MAM NA MYSLI WARSZAWKI TYLKO ZWYKLE JEDNOSTKI LINIOWE )i teraz taka nauka przychodzila im z ciezkim bolem,w [...]
bartek lepiej wiecej zarcia białka z jedzenia zobacz: 100zł : 3,30 = ~30 dni bedziesz miał 10 jaj w diecie dzinnie wiecej jak korystnie wyjdziesz w mojej opini jajo najlepsze białko i poziom cholesterolu wywindowany w gore po tych 10 jajkach dziennie 600 mg kofeiny to glupota robilismy trening ok 19:15 wczoraj o 2 w nocy kumpel do mnie dzwonil i [...]
a przejścia dla pieszych na tej ścieżce nie ma? mnie nieraz ludzie wyzywają za to że przejechałam koło nich a oni sobie w najlepsze spacerują po ścieżce, choć chodnik tuż obok. także ludzie po prostu lubią sobie powyzywać, w stresujących czasach żyjemy ;)
no eeeej, wątróbka przed, a tatar z sernikiem po :D mięso z czekoladą to jak dla mnie najlepsze remedium na wszystkie bóle. No i pomidory, choć niedługo http://www.youtube.com/watch?v=BlxelewpCY4
[...] kobitek z zaparciami lub podobnymi dolegliwościami, wszystko znika. 2) Lucyferka - mono mocno ciągnie wodę, przynajmniej ja tak czuję. Mam dwa opakowania jabłczanu na które już w tym roku się nie skuszę to mogę podesłać free. Bull dzięki za odpowiedz,tak czytam o ksylitolu,stevii,erytriolu sorbitolu i nie wiem co by było dla mnie najlepsze...