[...] wielki biznes i ogromna kasa, a co za tym idzie, sportowcy wykonujący swoją pracę imają sie różnych, czasem nie do końca zdrowych i legalnych, środków, żeby osiągać jak najlepsze wyniki i obawiam sie, że nic z tym nie da sie zrobić, bo tak naprawde społeczeństwo daje milczącą zgodę na takie praktyki no bo skoro wszyscy biorą, to w zasadzie [...]
To, że coś działa na Ciebie nie oznacza, że jest najlepsze dla każdego. A gdzie napisalem, że tak właśnie jest ? Wrecz przeciwnie, po raz 3 przypomne o badaniach nietolerancji pokarmowej bo widze ze nieuwaznie czytasz co pisze. Trendy zmieniają się wraz z badaniami. Te, nie są korzystne w kwestii, którą poruszasz a gdybanie nie jest dobrym [...]
moim zdaniem trudności lekko pozorne drążek zastępuje dowolna rzecz w poziomie której mozna się chwycić poręcze - dwa krzesła z oparciami, itp. btw, najlepsze sprzęty są na placach zabaw dla dzieci nie dość że drabinki i poręcze to u mnie na pobliskim jeszcze i obręcze które są rewelacyjne do wszelkich ćwiczeń góry
[...] Z własnego doświadczenie polecam Sport Power firmy MLO, a jeżeli możesz na ten cel przeznaczyć większe fundusze możesz zdecydować się na Special Two firmy NOW - wg mnie najlepsze witaminy dla sportowców Cynk organiczny np "Cynk organiczny"(dosłownie taka nazwa) firmy Herbakraft ------------------------------ *Nie ma granic [...]
zdecydowanie zestaw który podałeś jest bardzo dobry, jeżeli chozdzi o przedtreningówkę to to najlepsze co możesz wybrać, jedynie proporcje argininy i cytruliny musisz dobrać odpowiednio pod siebie metodą prób i błędów, bo na każego inny stosunek tych dwóch substancji, a kofeina jak to kofeina nie ma lepszego "legalnego" pobudzacza. Jako dodatki do [...]
[...] pięknie się zaprezentował, walka całkiem bliska, ale Makovsky wszedł w short notice i pokazał bdb stójkę i zapasy na tle bdb zawodnika jakim jest Jorgensen. W chwili obecnej najlepsze jest to, że to chyba Makovsky jest najbliżej walki o pas z Johnsonem skoro zrobili Lineker vs Bagautinov %-) Green to taki Anderson Silva%-) nie no świetny talent i [...]
***ac te wszystkie pittbule,amstaffy itd Kup sobie jakiegos ładnego dobermana z dobrej hodowli i bedziesz napewno max zadowolony ;) najlepsze psy obronne na podworko itd ;)
[...] preferuj) co do klaty mysle ze moze zostac, bic jedno cwiczenie dodaj bo 2 po 3 to zamalo. plecy, jedno wioslowanie wywal i daj jakies inne cwiczenie i zdecydowanie martwy, najlepsze cwiczenie (moim zdaniem i nie tylko moim) barki- zamalo seri, dodaj po 4 serie w kazdym cwiczeniu na uda zamalo cwiczen, dodaj cos na tyl, osobiscie polecam martwy [...]
[...] BO I PO CO??? A gdyby spróbował ich lać mogliby nagle objawić jakieś ukryte talenty, albo zawołać kolegów, albo dorwać sztachety itp. Obronił się nie lejąc ich - i to jest najlepsze możliwe zakończenie tego epizodu... "... nie muszę sobie niczego udowadniać zwłaszcza piorąc meneli czy podobnych gnojków, ale jak się nawinie "pod [...]
Ja jestem zwolennikiem aptek... psychotropy są najlepsze. Pozatym jak sie zmiesza leki nasenne/uspokajające z np. pobudzającą efedryną to organizm toczy w sobie miłą walke, która zapewnia b. dobry feeling. Pozatym zero zjazdów i innych gównien na drugi dzień. Hrhr... 7-10mg relanium, 50-100mg efedryny, troche % podstawa... do tego w zależności od [...]
[...] do nas podbili jak siedzieliśmy na ławce w parku i coś zaczęli gadać w stylu "grass" itp kumpel zna troche angielski to skojarzył że o zielsko chodzi, skoczył do domu, nasypał "dobrego" grama majeranku i policzył im za to 70 zeta heh, najlepsze że podeszli do kolesi, którzy nie ćpają, nie piją i nawet nie palą papierosów ;P
nie krzycz... tutaj jest tyle tematów że nie jesteś gwiazdą na forum... jak Ci napisałem ze masz jechac FBW, tzn że bedzie to dla Ciebie najlepsze, rozumiemy się? FBW trwa niecałą godzinę :) Poczytaj o tym a potem wysuwaj wnioski...
[...] nadgarstków ze sztangą 3 serie Oczywiście do tego brzuch 3 razy w tygodniu też pplan stworzony przez rion10 Dużo jest zwolenników FBW, lecz ja polecam splita partia raz w tygodniu. Rób to, co dla Ciebie najlepsze (cykl FBW - zmierz wyniki, cykl split - zmierz wyniki -> porównaj) pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-16 20:50:25
[...] nie rowny. Kilka razy widzialem obrazki jak np. adept picia pod sklepem rozwala adepta boksu(takiego, co cwiczy 2miesiace ma 12 lat i wazy 41,5 kilo jak jest na cyklu). Wiec napisz kolego na jakich zasadach odbywaja sie u was turnieje, jak wogole to karate wyglada, na co kladzie sie nacisk etc. Bardzo mnie to ciekawi. I tak kk jest najlepsze
To dodam jeszcze moim zdaniem najlepsze cwiczenia na pośladki Glute bridge ze sztangą wersja ze ściskaniem rollera mega fajna To ćwiczenia nalepiej sprawdza się robione ciężko, maks do 8-10 powtórzeń z przytrzymaniem u góry kilka sekund Tip Przed każdym powtórzenien napiamy brzuch i pośladek jeszcze zanim zaczniemy podnosić sztangę dzieki temu [...]
w wieku 17-25 lat nastepuje maksymalizacja czynnikow wzrostowych a tu jeszcze doszly sterydy.....i oczywiscie super talent... to sa najlepsze lata dla sportowcow-po prostu wszystko idzie mocno do przodu!kazde osiagniecie jest na wyciagniecie reki(albo czasem niektorym sie tak wydaje). pozniej juz tak swietnie nikomu nie [...]
[...] oba podejścia. W trzecim Marshall spalił 200kg, natomiast Wojciech zaliczył 205kg, zwiększając przewagę do 20 kilogramów. Tym samym zdobył drugi mały złoty medal za najlepsze wyciskanie. Ciągi Wojtek zaczął 260kg i zaliczył to pewnie, Marshall natomiast zaczął od 300kg, paląc pierwsze podejście. W tym momencie Wojtek staje się wirtualnym [...]
[...] to polecali, żeby się rozpłakać i prosić o życie, że to takie emocjonalne oddziaływanie na napastnika. Może brzmi trochę śmiesznie, ale cholera wie, czy w takiej syt nie najlepsze rozwiązanie? " Sam na samo, może (loteria, ale skłaniałbym sie raczej ku temu że to nie pomoże). Przy większym napadzie jest to 1 ofiara do odstrzału. Tak samo [...]