najlepsze na

takie tłumaczenia są najlepsze, aczkolwiek nie jestem pewna czy mi się udało. nie umiem tłumaczyć bez pokazywania To nagraj filmik ;-) Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2017-02-28 19:53:57 nie mam operatora :-P, ale to niegłupi pomysł, jak znajdę to ruszam z kanałem na yt :-P

co najlepsze - pokazcie kogos fotki - jak wyglada jego cel i diete! a te osoby ktore maja jakies tam pojecie o BB powiedza jak skonczy trening w tym momencie schodzi na drugi plan! ktos o bf 20-30,majacy nawet kcal ustawione na zero,czy lekki plus - ale dajacy 50% zapotzrebowania z wegli - dobrze nie skonczy! ba wyjdzie zamiast rekompu masa [...]

Ja bilard ostatnio niezle wciagnelo mnie zeby grac w to moze po bilardku na blyskoteke tez pojde , dzisiaj ma byc konkurs na najlepsze przebranie Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-03-03 15:47:58

archi Jak przypada pora pedałowania |-) o tej godzinie również tak robię że oglądam TV ............ najlepsze są prognozy pogody , każda inna :-D DARNOK Namawiasz na interwały :-D ............w swoim planie mam po 8 tygodniach zamiar robić interwały dokładnie wykonać 4 interwały i powrót do treningu. TRENING 22.02.2013 PIĄTEK Rozgrzewka [...]

[...] mierze zalezy, jaka bedzie proporcja spalanych miesni i tluszczu. Generalnie na redukcji chcemy spalac jak najwiecej tluszczu i jak najmniej miesni. Redukcja wiec daje najlepsze efekty przy polaczeniu nastepujacych elementow: 1. dieta -> ujemny bilans kcal 2. trening silowy -> zapobiega spadkom miesni 3. trening aerobowy/interwalowy [...]

[...] II Śniadanie 9 - 40 Jajecznica z 5 jaj bułki razowe 2szt. 3 jajka starcza daj chlebr azowy,dodaj oliwy i warzyw III Posiłek 12 - 20 srek wiejski 250gr pieczywo razowe 150gr najlepsze by bylo mieso/ryba ew. lepsze juz tu beda jaja,oliwa i warzywa Posiłek przed treningowy Ryż brązowy 80g filet z kurczaka Oliwa z oliwek 10g ok.dodaj ciut warzyw Od [...]

[...] pro w kat mens bodybuilding proporcjonalny i duzy, poza tym przecietne jak dla mnie, moze mam spaczone postrzeganie sylwetek przez instagrama, gdzie kazdy wrzuca pewnie najlepsze foty i oczekiwalam jakiegos wiekszego efektu wow, a moze poziom wlasnie slabawy. W kategoriach kobiecych wiecej zawodniczek, z 10 conajmniej, a tych kategorii [...]

[...] wiesz, co trener, zawodnik to ma swoje zdanie i teorie;) moje zdaniej jest takie, zarowno jak trening i diete trzeba indywidualnie dobrac pod osobe, nie na zasadzie '' bo to najlepsze cw'' albo '' bo tak trzeba jesc'' Slucham zawsze chetnie każdego kto ma wiedze i wyciagam z tego wnioski i z wszystkich zebranych informacji tworze swoja własna;) [...]

Jest dobrze progres widoczny,dużo też dały zdjecia w lepszym oswietleniu.Masz potencjał na zostanie dobrze zrobionym naturalem i to w tym wszystkim jest najlepsze tak trzymaj!

[...] wciąż był ważny, ale wyszło na jaw o kontuzji Aldo więc wtedy też nie trenował zanim zabookowali Mendes vs McGregor? Musicie się z tym pogodzić, że Mendes w stójce włożył najlepsze ciosy na głowę Conora i nic. W parterze zrobił tyle co mógł, rozcięcie łokciem mu się udało, reszta mocnych ciosów i łokci spłynęła po Conorze, poddać się nie [...]

[...] to masło. Nie jest to szczególnie zalecany tłuszcz w celu smażenia. Wynika to z tego, że bardzo szybko ulega ono spaleniu z wytworzeniem toksycznej (działanie kancerogenne/rakotwórcze) akroleiny. Jeżeli już, to dobrym rozwiązaniem będzie masło klarowane, smalec, olej kokosowy. https://potreningu.pl/articles/1927/najlepsze-tluszcze-do-smazenia

[...] takie ciepłe, podoba mi się. Tylko telewizor musisz rypnąć większy :-)) Choinką :-) A tak tak, całość w drewnie, cegle, metalu wystrój drewniano/loftowo/industrialny to najlepsze co może być jak dla nas :-) Ze swoją Martą dogadujemy się co do wystroju w 100% więc też to wszystko ma prawo bytu bo jakby druga połówka chciała wszystko glaomur [...]

No ja po porannym rozruchu jestem właśnie dużo bardziej dobudzony i chętny do pracy od samego rana co najlepsze :-) Więc chyba każdy reaguje inaczej, na pewno w pracy jestem bardziej pobudzony jak dam sobie rano wycisk. Co nie zmienia faktu że mnie od cardio do siłowego treningu dzieli jakieś 11-12h czyli nie wiem jakbym się czuł po 2h na siłowym [...]

[...] swieze to albo sol, albo metale ciezkie. Nie wiem dlaczego tylko kurczak, jezeli smakowo no to coz, kazdy ma inny smak. Mam nadzieje, ze nie wierzysz w brednie, ze to najlepsze mieso. Malo zelaza masz w diecie. Malo odzywczo generalnie. Ja trenuje pozno w tyg i prowadze zajecia. Wczoraj jadlam o 22. Zawsze jem po treningu wartosciowy [...]

[...] w kosza. Było tam sporo rywalizacji, bardzo to lubiłem. Przestałem grać kiedy mój najlepszy kumpel przeprowadził się do innego miasta. Jednocześnie straciłem serce do gry i najlepszego rywala. Miałem wrażenie, że niczego nowego już w koszykówce nie osiągnę. Kalistenika zawsze była częścią mojego życia. W kuchni mojej matki nadal wisi mój stary [...]

Więc zważyłam się i waga 126,8kg. Chociaż wczoraj wydawało mi sie ciut mniej. Niestety w tym tyg kijki całkiem klapa. Całą noc sie dusiłam do tego stopnia ze zasnęłam nad ranem. Rano nawet nie poszłam z psami a to już u mnie aż dziwne. Wstałam o 11}:-( . Niestety zatoki zawalone az w nocy juz smarkałam mocno krwią. Jeśli dalej tak pójdzie [...]

hahhaha bez kitu korwa , najlepsze zyczenia NIECH JA CIE USCISKAM :* spadam z ziomkiem tera na miasto , sya

nawet najlepsze składy wystawiają przynalmniej jeden taki kawałek od celują w szerokie grono odbiorców i chcą uzyskać jak największą popularność dotrzeć do każdego, trafić w każde gusta albo te laski naprawdę tak lecą na tych wychudzionych hh-owców i ich 'hajs' a oni są tacy biedni i się zako****ą a jednym takie kawałki wychodzą lepiej drugim [...]

Spora przemiana jak na taki którki okres czasu. Już przed siłownią było widać że masz do tego niezły gen. Moim zdaniem nogi najlepsze - http://i1233.photobucket.com/albums/ff397/Animalpak3/DSC03781.jpg Tutaj prezentują się świetnie. Dobra szerokość pelców, solidne kaptury, za to mocno odstaje dolna patria pleców- jakbyś w ogóle nie robił ciągów [...]

[...] walki przed czasem po naruszeniu oponenta uderzeniami, tak się jednak nie stało i o wyniku decydowali sędziowie, którzy jednogłośnie wskazali na wygraną Kamaki. Bonusy za najlepsze występy gali trafiły do Daniela Pinedy i Virny Jandiroby. Powracający do UFC 35-latek niespodziewanie pokonał faworyzowanego Herberta Bunsa. Dobrze dysponowany w [...]