[...] Tam się wysiedzieć nie da. Jedna ciągle żre pączki i gada, że te żyły niebieskie na podbrzuszu to rozstępy. Druga zaś ciągle jogurty je (truskawkowe moje ulubione). A najlepsze jest to, że od jednej usłyszałam, że jak nie przestane jeść masła orzechowego i orzechów to nigdy nie schudnę i weź tu jedz człowieku kurczaka z warzywami w pacy z [...]
Looo matko, swiat na glowie staje Kiedy moi rodzice hodowali wysokomleczne szarolezki na sprzedaz mleka, to im tlustsze bylo, tym wiecej mleczarnie za nie placily, ze niby najlepsze do produkcji serow
Najlepsze jest to, że tamci admini przechwalają się tym, że na tamtym forum nie ma cenzury a wszystkie niekorzystne posty są albo edytowane albo od razu ban na IP. Przesadziłam? Możliwe, ale czy administrator tamtego forum nie przesadził blokując mnie na wszystkie sposoby tak, że nie mam nawet możliwości 'obrony'? Zgadzam się, że każdy ma prawo [...]
Nikt ci nie powie co będzie najlepsze akurat dla ciebie i właśnie teraz. To tylko czas pokaże. Jeżeli robiłeś ten plan do tej pory - to wypadałoby teraz pozmieniać ćwiczenia bo przyzwyczaiłeś się do bodźców. Trening więc zmień - ale bazuj na podstawowych założeniach.
jamek wątpię żeby w takich odżywkowych sklepach " na mieście " były jakieś ciekawe promocje, poczekaj na sfd albo szukaj po allegro najlepsze rozwiązanie
Witam, W tym temacie postaram się trochę przybliżyć temat domowych siłowni użytkowników forum SFD. Zrobiłem liste siłowni, które pogrupowałem na 3 kategorie: I Kategoria - Najlepsze, najładniejsze itd. II Kategoria - Średnie III Kategoria - Słabe, jednak ćwiczyć można w każdych warunkach I Kategoria: Siłka DUDA_: [...]
[...] takie zycie nikt niemowil ze bedzie latwo. Co do wymiarow to nie wiem od lat nie mierzylem, ale waze teraz 105 kilo przy 178-9cm wzrostu. Wyniki silowe tez juz mam za soba najlepsze ale rekordy jakies jakie pamietam to chyba 5x 200 na plaskiej swego czasu, 330 na martwy x1 i przysiad chyba 8 czy 10 x 200. Aktualnie nawet nie podchodze blisko [...]
a najlepsze jest jak stoje sobie pije piwo w hvjowym miejscu i co chwila ktoś sie o mnie ociera ja wogóle wyłączyłem czucie ocieraczy a i tak sie czułem na obserwacji nic fajnego jak sie na ciebie patrzą z napisem w oczach "szturnął to szturnął zostaw go" a ty chcesz sie tylko piwka napic wszystko przez yebanych napinaczy najpierw sie [...]
Dymek192 ja mam w Szwecji pól rodziny, łacznie z narzeczonym a że teraz siedze sobie na L4 to moge sobie Polatać troche bull przyznaj sie neith do swojej zbrodni czyli czyli czyli? Dzień dobry pałam sobie w najlepsze to mnie potencjalni kupcy na auto obudzili i trzeba bylo sie zerwać z łożka a cholera właśnie mi sie sniła piekna balacha
[...] Czy na pierwszy okres 'rozgrzać się na poziomie zero', bo nie wiem czy jestem gotowa na chwilę obecną na typowy trening na masę (?), chyba, że takie wyjście dla mnie będzie najlepsze? Już po cackaniu się ponad rok widać, że oporne jest u mnie budowanie mięśni - nie wiem tylko czy ze względu na złą technikę/ zły trening/ czy inne aspekty. Pewne [...]
na tydzien regeneracji pojscie na wyzsze wegle byloby chyba dobrym rozwiazaniem, co myslicie? p****** tłuszcze, rotuj węglami to najlepsze rozwiązanie, wszystko bez węgli p******i hormony i łeb, potem będziesz problem jak ja z muminem
ale przeej**ana pogoda dzisiaj u mnie. pół centymetra lodu na ulicach i chodnikach. Zrobiłem 15 km na rowerku w takich warunkach, Było ekstremalnie :-D a jutro, najlepsze świeto w rosji: dzień wygnania polaków z moskwy %-)
[...] ciasta, makowce, serniki, szarlotki.az mi sie glupio zrobilo po jakis 3 minutach... malo braklo i bym wskoczyl na tygrysa za ta lade i im tam zrobil rozpierduche%-) a co najlepsze glodu zero tylko te chore zachcianki. w kaufie to samo tyle promocji kupilbym wszystko ale i tak by to wszystko pozniej lezalo bo bym nie mogl zjesc. chyba [...]
Lekarka jak i Twoj znajomy kulturysta bladza, To takie stare mityczne wierzenia ze podanie testa pchnie jego produkcje na przod, jak wiemy z praktyki jest oczywiscie zupelnie odwrotnie co zreszta jest logiczne jak juz zdarzyles nadmienic. HCG zablokowaloby Cie jeszcze bardziej, wiec pomysl nietrafiony Tak jak Lodzianin napisal tamtem problem z [...]
[...] Wyciskaj lepiej sztange na plasko albo jak masz to skos w dol Plecy: Wiosłowanie końcem sztangi 4s 12/12/10/8 lub Wiosłowanie sztangielką 4s 12/12/10/8 Moim zdaniem najlepsze byloby wioslowanie sztanga lubv tez jezeli masz mozliwosc podciaganie na drazku Barki: Arnoldki lub Unoszenie sztangi w przód Masz tendecje do wyrywania sobie [...]
[...] ciąg 4s 12/12/10/8 Wykroki ze sztangielkami 2s 12/10 Zgięcia grzbietowe stopy z hantlami 3s 12/10/8 tu tez jedno wybierz i odrzuć martwy ciąg Myślę, ze wykroki będą najlepsze choć miałem już ale to ze sztangą. Ok ale rob 4 serie. Wyciskanie sztangi do szyi 3s 12/10/8 to tak to pierwsaze to nie bardzo na FBW a wyciskanie sztangi do szyi [...]
Jak na tą cenę to najlepsze białko jeśli chodzi o jakość/cena. Smak super- mam wanilię i truskawka-banan. Oba smakują bardzo dobrze ;-) Jeśli chodzi o pienienie to po minucie max piana opada, rozpuszczalność też super. Ogólnie duży pozytyw.
[...] dalej, wykonując tylko jeden przejazd, więc zaoszczędziłem komplet miękkich opon na finałową sesję. Podczas pierwszego przejazdu jechałem o dwie dziesiąte szybciej niż moje najlepsze okrążenie, kiedy podjąłem decyzję o zjeździe do boksów. Dzięki temu zostało mi wystarczająco dużo czasu na dwa mierzone okrążenia podczas drugiego przejazdu i [...]
[...] odniesienia Wszystkie firmy sprzedające nowe tt w ten sposób podaje i na tej podstawie my laicy możemy jakoś to porównać Uwierz ze nie szukam dziury w całym ale chce kupować najlepsze produkty jakie są na rynku Dlatego pytam czy wasze tt jest z górnej półki czy ze środka a może lekko niżej Bardzo proszę i z góry dziękuje Serving Size: 3 Capsules [...]
[...] go w swojej suplementacji(ale jeszcze nie teraz..)w fazie budowania masy i siły. Ponadto,co do skutecznosci Tribullusa..Bul brał już nie takie rzeczy jak te zioła,więc jeśli pisał że działa to działa. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!