SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • CO TO SĄ AEROBY?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nadmienić, że liczne badania wskazują na to, że ludzie, którzy stosunkowo dużo chodzą i są ogólnie aktywni są szczupli. Z drugiej jednak strony utarło się, że aeroby są najlepsze na spalanie tkanki tłuszczowej. Co niektórzy w związki z powyższych wykonują absurdalne ilości treningów aerobowych. W tym wypadku trening aerobowy może wyrządzić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 10:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R.I.P Zyzz

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Aptekarz dla mnie jesteś *****em, każdy czerpie z życia to co najlepsze na swój własny sposób. Zyzz robił sobie niezłe jaja czasem i mu się nie nudziło, robił to co lubił. Sylwetkę miał idealną, a nie 100+kg, łysa pała i "chcesz wpier*ol?" Młodość swoimi prawami się rządzi :) a Zyzz jak dla mnie korzystał z niej na całego.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    no i najlepsze na koniec - nie majstrowane!

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 03:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po thermo speed extreme ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jeszcze nie zamówiłem spalacza bo przeglądam fora zapoznaje się z składnikami itp . Zaciekawił mnie spalacz https://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6_Black-opis3392.html#opinie Jak się ma na tle np Doriana lub 7 Nutrition Jungle Burner Zastanawiam się co będzie najlepsze na większe ilości fatu Zmieniony przez - insu2 w dniu 2017-12-07 20:34:21

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14448 Data: 2017-12-07 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zakup pierwszych suplementów zawsze wiąże się z ważnymi dylematami, co będzie najlepsze na ten "pierwszy raz", jak długo czekać od rozpoczęcia treningów do zakupu na przykład pierwszej kreatyny, dlaczego najczęściej polecanym suplementem jest monohydrat kreatyny, a nie coś innego, jak stosować tą kreatynę, w jakim celu, co ona mi da, co mogę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14978 Data: 2024-02-27 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Krakowa. A czy pływanie prostuje plecy? Jeśli mam wystająca jedną łopatkę(prawą) to jakie style są najlepsze na skorygowanie/zakrycie tej łopatki? Przez tą łopatkę wydaje się, że mam garba. Brzydko to wygląda. Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-11-23 16:37:31

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nawet do 4 miesięcy, lecz fizjoterapia daje świetne efekty. Po takim urazie pamiętać należy ze rozgrzewka i zachowanie odpowiedniej długości mieśni jest niezbędna bo kontuzja może bardzo łatwo powrócić. P.S. Z zabiegów fizyko najlepsze na tą okolice jest krioterapia czyli terapia zimnem. Zmieniony przez - Piotr Baj w dniu 2012-05-08 10:22:42

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko najlepsze na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    bez obrazy ale żadna z tych firm do mnie nie przemawia. interesuje mnie konkretne białko do uzupełnienia diety MASOWEJ. Które jest najlepsze na mase ale z firm olimp, trec, universal, biogenix,itp. Interesują mnie konkrety a nie kolejny badziew! Cwicze ponad 3 rok i nie mam czasu na eksperymenty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 19:22:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wg. mnie to najlepsze na takie pryszcze jest ich nie ruszanie, a zamiast tego proponuję kompiele w wodzie z solą z morza śródziemnomorskiego. Dlaczego? Ponieważ sam jak byłem w Grecji często sie kompałem i zauważyłem, żę pryszcze mi znikły!!! Do dzisiaj mam zaledwie kilka i ich nie widać :) zaleciłem to znajomemu i mu to pomogło (tzn. ta sól). [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 11:23:06 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Owocowe najlepsze na rynku jest to ale drogie: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Optimum-opis2367.html z mlekiem masakra w 2 dni zjadłem całe

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam pod oczami, takie małe głupie białe krostki. To jęczmień? Co najlepsze na to? To chyba dziedziczne bo mama też ma hehe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk a trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    powiedzcie mi co jest najlepsze na wybielanie plamy po syfie lub jego szybkie wysuszenie itp. ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase miesniowa dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na siłownie postaraj się porobić coś innego,moze biegi,może basen,jakieś interwały lub jeszcze coś innego. na trening na siłowni staraj się wybierać ćwiczenia złożone,one są najlepsze na redukcje. Plany do wyboru masz w "spisie treningów"(lub od jakiejś użytkowniczki z działu Ladies-tylko pamietaj przeczytać czy bierzesz plan od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8673 Data: 2011-05-01 13:27:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Suplement na apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    najlepsze na apetyt->sex, plywanie, spacery, kwasne owoce

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16387 Data: 2008-12-10 12:32:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] skomplikowanego bo właśnie teraz u Ciebie jest potrzebna konsekwencja i budowanie siły i masy w podstawowych ćwiczeniach siłowych. W arcie "Pierwszy rok treningów" znajdziesz wszystko co najlepsze na początek czy powrót do treningów siłowych. Co do diety to ciężko coś doradzić bo nie wiadomo nic o Tobie jeśli masz dobrze policzone to tak zacznij.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2019-12-30 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekoladowy gainer a trądzik

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] uczulony na wiele więcej produktów, które często goszczą w Twojej diecie, dlatego warto to sprawdzić. Jeśli chcesz wypróbować inną markę gainera, sprawdź co obecnie jest najlepsze na rynku i zerknij do naszego rankingu, który znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Od%C5%BCywki_na_mas%C4%99_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2019-07-10 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na odchudzanie i jazdę na rowerze?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] je popić już przygotowanym iso energy. Zachęcam Cię też do ćwiczeń siłowych, które pozwolą Ci utrzymać siłę oraz poprawić wygląd sylwetki i ponad wszelką wątpliwość są najlepsze na redukcję tkanki tłuszczowej. Nie musisz chodzić na siłownię. Możesz skorzystać z treningów domowych, które przedstawiliśmy w tych artykułach. "Ćwiczenia na nogi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2020-04-17 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na redukcji najlepsze na utrzymanie jak największej ilości tkanki mięśniowej jest trening siłowy ... Ciężki trening siłowy, żeby mięśnie wiedziały że są potrzebne i organizm ma się ich nie wyzbywać, a druga sprawa to odpowiednio dobrana dieta z odpowiednią ilością białka i pozostałych makroskładników :-) jednak odnosząc się do samych suplementów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2023-09-11 15:19:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak brać białko i kreatynę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tzn. uzupełniać nim posiłki w którym masz mniej niż 30g białka na posiłek oraz koniecznie warto przyjmować jedną porcję odżywki białkowej od razu po zakończeniu treningu. Jeśli zastanawiasz się jakie suplementy są najlepsze na masę, zerknij do naszych rankingów przygotowanych przez użytkowników serwisu. https://www.sfd.pl/art/Rankingi-c13/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2020-02-13 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Z szotów dla mnie najlepsze na chwile obecna to nasz POWER i Redwailler Olimpa. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html Teraz powera podsypuje lekko loco pump and power https://sklep.sfd.pl/LOCO_Power___Pump-opis42042.html i robie sobie kombo takie na jakie mam ochote :) maksymalnie probowalem 1 caly szot i 25 g loco i efekt [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2023-01-22 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)