najlepsze na

[...] jakies dowody zdobyc jakis sms albo co predzej czy pozniej bys ja na czyms zlapal a teraz do konca pewny nei jestes moze wlasnie ten kumpel ja pyka i chce zebyscie ze soba skonczyli bo ja chce tylko dla siebie niestety my tez jestesmy ***nieci jesli chodzi o kobiety najlepsze przyjaznie widzialem jak sie sypaly przez szmaty wiec... pozdro

ja tam tez zdecydowanie nie polecam tych zechlych truskawek na dnie shakera , hmmmm zwlaszcza po treningu !!! to kucha jakas !! to mial byc dzem kulturystyczny !!! najlepsze carbo to carbo bezsmakowe hiteca , niestety juz to wszyscy wiedza , a ile sie tego u mnie sprzedaje ....heheh ...jest dobre

[...] sklepie bo chcieli kupic kreatyne i sprzedawca zachwalal ją bardzo-wzieli ja mimo ze im odradzalem ale rowniez sie przejechali.wiec mowie na podstawie wlasnych doswiadczen.najlepsze mono jakie bralem to trecoskie.nie zachwalam tutaj tylko tej firmy bo np nitrobolon wedlug mnie rowniez jest tragiczny...wypowiadam tylko wlasne zdanie na podstawie [...]

Celem jest przygotowanie się jak najlepsze do przyszłego sezonu. Chce w tym czasie schudnąć oraz jak najlepiej rozwinąć wytrzymałość tlenową. Start specjalistycznych treningów, siła, interwały itd planuje na środek lutego. W tym okresie muszę już mieć kalorykę na 0. Bo redukcja spowodowała by brak siły. Aktualna waga 98 kg. Dobrze by było zejść do [...]

chyba najlepsze cwiczenie jakie znam na klate w domowych warunkach to pompki, na biceps tez pomoga. na triceps- pompki francuskie, cwiczeniami na drazku tez mozna sobie jako tako wzmocnij rece

[...] zadnej fajnej oferty to biore tego Sciteca. Tylko nie wiem jaki smak najlepszy. Bo każdy pisze co innego na forum:P I jak tak przeczytać cały wątek to wszystkie smaki są najlepsze. I z tym gościem ze sklepu z odżywkami to pewnie tak było. Straciłem totalnie zaufanie do takich sprzedawców. Zmieniony przez - Mordeliuss w dniu 2014-09-18 [...]

no w brzuch to idzie, a najlepsze jest to, ze na brzuch nigdy nie narzekalem bo mialem spoko wyrzezbiony... i nie mma diety bo jem wszystko w duzych ilosciach...

Co do tych na zdjeciu co podales to za kazdym razem po kilku kopnieciach bedziesz musial je poprawiac Najlepsze ochraniacze swiatowej firmy, ktore wyszly jakies 2-3 miesiace temu => http://www.muaythai-fighting.com/images/TKSGEM-01-BK.jpg lub bialy model => http://s.ecrater.com/stores/109814/4af9494db87d2_109814n.jpg lepszych nie znajdziesz. [...]

Ciezko powiedziec, bo nie wkleiles swojej diety. Bez diety nie doradze ci na 100 % co jest najlepsze, bo odzywki sa po to aby uzupelnic braki w diecie. Olimp Super Whey Gainer 4000 jest dobre. 30 g bialka i 60 weglowodanow na 100g produktu. Mass XXl to dla mnie typowy hard gainer, rowniez dobry - 20g bialka i 76 g weglowodanow. Moze jednak [...]

Jest w jednym z akademików "kmicic" ale nie najlepsze wyposażenie ale wyznale zasade że jak się umie ćwiczyć to na wszystkim poćwiczysz. Karnet kosztuje jakoś 40 zł i jest to karta AZS-u Możesz chodzić na tej karcie tam przez pół roku bodajże albo przez cały rok akademicki Jest jeszcze super siłownia na kompusie politechniki cena podobna [...]

[...] naszej milkiem i honejem płynącej ojczyzny... Wiemy już że Radom ma 3 paski w herbie, a Rzeszów to stolica Polski B. Ja jestem z Tychów, wiodącego miasta Polski A, gdzie najlepsze piwo, najpiękniejsze kobiety i najczystsze Śląskie powietrze! Kto następny? Żeby nie było że nie w temacie, jestem taki zayefajny, że nie mam problemu znikających [...]

Najlepsze jest to że obawiałem się że górna wartość pójdzie w górę na tu na odwrót , teraz mierzyłem i mam 121/78 . Niewiem czy dawać ten potas bo chyba nie ma sensu. Biorę 75mg plus kolejne mg z diety więc powinno być ok .

[...] wazne. Po treningu zrob tak jak dotychczas.Top Masa daj między posiłkami lub do nich jak jesteś bardzo szczupły. Fazę nasycania mozesz sobie darowac.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] treningu glukozę z druga dawką kretki Działa znakomicie. W domu konkretny posiłek,top masa między posiłkami lub do nich.Moze być również przed snem. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] razem z transporterami i aktywatorami ) np. cell pump, lub CREA FUSION. ja obecnie jade na krecie treca- seria z tauryna- jest naprawde dobra. niby mono nie jest juz najlepsze i lepiej kupowac jablczan, ale ja nie mam zastzrezen. w tym momencie pozbywasz sie okolo 100 zl. do tego warto zainwestowac w bialko - izolat, albo koncentrat [...]

[...] wiec mi glownie chodzi ze dzieki MMA mozna latwo wykrozystac "forme sportwa" innych styli moze nie jestes po roku zajbiesty w boksie KB MT BJJ ale masz to co najlepsze z tego wsyzsktiego razem wziete i nie chce tu wypisywac co jest lepsze a co gorsze jezlei autor chce isc na MMA to mu napsial mniej wiecej jak wyglada sytuacja i [...]

ja na upartego twierdze za na poczatek najlepsze sa 3 serie po 3 powtorzenia z duzym ciezarem

Ja bym Ci proponowal wyciskanie na plaskiej 4x/12/10/8/8 wyciskanie w skosie glowa w gore 4x/12/10/8/8 i rozpietki na plaskiej 3x/10/10/10 ... albo zacznij trenowac w grupie III i to raczej bedzie najlepsze wyjscie...

[...] na dana grupe, za duzo tego robisz niepotrzebne dwa cwiczenia na klate, jedno wyciskanie najlepiej ze sztanga w zupelnosci wystarczy, tak samo na barki. Ja Ci radze zmienic plan pomoz sobie tym Kris4real zalozyl swietny temat http://www.sfd.pl/POLECANE_OBECNIE_PLANY_HST-t429650.html tutaj masz najlepsze plany potwierdzone doswiadczeniami ludzi;)

[...] jej działania stymulującego układ odpornosciowy,co jak wiemy jest bardzo wazne przy cyklach saa.Ale na pewno nie liczą na przyrosty po jej zastosowaniu Pozdro Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..