zależy do jakiej klasy trafisz. Nie licz na rozróby bo tam idą za dobrzy uczniowie. Raczej jest spokojnie. Chlopacy to lamerzy ale panny są dobre, choć tylko z wyglądu. W koncu lo5 ma najlepsze dupy w oL ;) Jak chcesz za***istych jaj i rozrób co chwile to idź do lo7, polecam ;)
[...] treningu siłowego i będziesz odczuwał "więcej" energii na końcowe ćwiczenia podczas treningu to możesz pić lecz sam musisz wyczuć jakie dawki będą dla Ciebie najlepsze ... lecz jeśli po carbo będziesz ospały (za duży wyrzut insulinowy) to nie ma sensu się tym faszerować... w dużej mierze zależy to też od okresu redukcji...musisz [...]
Te aminki są raczej z niższej półki , lepiej jakbyś wziął np. Amino 2000 Ultimate lub Amino Anabol PQ Hi-Tec , a najlepiej to wypróbuj na sobie parę firm i wtedy będziesz wiedział co dla Ciebie najlepsze.... Pozdrawiam !!!
Witam Które białko Stiteca jest najlepsze bo są 4 rodzaje , każde w innym kolorze wiaderka (niebieskie-mix pro,czerwone-protein proffesional,zielone-whey protein isolate oraz pomarańczowe-100% milk complex ,)? Ewentualnie jakie inne białko polecacie które występuje w opakowaniu od 5kg w górę :) Pozdrawiam Jeszcze masz 5-ty rodzaj Scitec 100% [...]
Fakt, najpierw zmienili na 2 miesiecznik, potem spadła znacząco jakość pisma, i bardziej sie z tego album zrobił niż gazeta a teraz jeszcze brak info kiedy nast numer :-( szkoda, że tak się dzieje, bo to najlepsze pismo w PL o naszym sporcie
[...] pozdrawiam Siła Sugesti -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum [...]
heheheh...i to jest właśnie to co mnie bawi-dziesiątki zdań na temat jednego cyklu a najlepsze w tym to że każdy ma rację Neal-"Chodziło mi że przy jego niskim stażu z SAA ten prop jest zbędny i ja nie widzę osobiście potrzeby brania go. Niech lepiej kuje tą suste co 3 dni. " przy tak niskim stażu prop jest zbedny ale susta co 3dni [...]
WŁASNIE TEN PLAN POLEGA NA TYCH PRZERWACH 60 SEKUNDOWYCH I 10 SEKUNDOWEJ PO PODCĄGANIU I NIBY SĄ TO NAJWAŻNIEJSZE I NAJLEPSZE CWICZENIA BEZ KTÓRYCH W SIŁOWNI ANIRUSZ TEN PROGRAM ZA NAJWAŻNIEJSZE ZADANIE MA SPALIC TŁUSZCZ I PODKRESLIC MIĘSNIE MYSLE ŻE LEPIEJ JEST MIEC PODKRESLONE MIĘSNIE I PŁASKI BRZUCH I WYCISKAC 100KG NIŻ JAK TO BYWA MIEC DUŻĄ [...]
zaczynasz brać metanabol, a pytasz o podstawy podstaw .... "Z tego co wiem to najlepsze efekty są na nadwyżce kalorycznej." - nawet nie komentuje zostaw mete w spokoju, a zapoznaj się z zagadnieniami diety
[...] ze podudzia sa niemalze pod kontem prostym do pomostu, zszedl dupa daleko w tyl (a nie w dól, kolana mu Nie uciekly do przodu) a grzbiet mu wciaz TRZYMA!!! Nie jest to najlepsze zdjecie, ale w miare przyzwoicie obrazuje to o czym mówisz. Zawsze mozesz sobie poszperac w zdjeciach z zawodów, popatrz na zdjecia tych którzy przysiadaja naprawde [...]
Z tymi dipsami to chyba najlepsze rozwiazanie będzie. A co do martwego ciągu to z tego co parę razy widziałem w opiniach ludzi, robienie martwego ciągu i przysiadu nie jest najlepszym rozwiązaniem, ackzolwiek mogę sie mylic bo zasugerowałem sie tylko i wyłącznie komentarzami na forach. A jeśli jednak miałbym robić to powinienem przed czy po [...]
powiedziałbym, że wyglądają apetycznie, ale tym bym je obraził :-D są przepiękne..... i anaboliczne :-P jeden dzik na raz wciągnął pół porcji i nawet jego babci smakowały - a babcie wiadomo - robią najlepsze;)
