SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Czy tak czy siak bedzie lipton przy niskiej dawce testo. Deka ma byc dodatkiem do testo a nie na odwrot. bez dobrej dawki testo nie bedzie rakiety na treningach, a to jest najlepsze.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2008-07-10 16:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam na moją pocztę.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] 2 listy, jeden zachęcający do zagłosowania na najlepszą stronę, drugie powiadomienie o "wspaniałym sposobie zarabiania w sieci". Po prostu nie chcę mieć śmieci w skrzynce, a to sąjuż moje prawa. Niedługo na allegro będzie można kupić "mailing za 10 zł do 200 osób z sfd" .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2003-09-03 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w takim stopniu więc mogę wysunąć wniosek, że robiąc trica po klacie nie skatuje się go tak efektownie jak po np. plecach, czyli jest to mniej efektowne połączenie czyli lepszym połączeniem jest klata+bic i plecy+tric ale to już jest kwestia przyzwyczajenia i psychiki, ktoś ma wmuwione, że klata+tric to najlepsze powiązanie i już tak będzie robił

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2004-11-17 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer,co osiagne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobisz mase, ale troche sie obtluscisz boiorac gainerka(wiem to na swoim przykladzie). Jak jestes podatny na tluszczyk to kup sobie bialko serwatkowe. I to chyba bedzie dla ciebie najlepsze, tak mysle Łatwiej jest być dobrym dla wszystkich niż dla kogoś.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2002-09-20 15:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILKA + BOX - jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do diety,to ja sie do tego nie nadaje ;) ale do Cp mnie przekonaliscie,bialko i gainer na bank tez siada,BCAA raczej tez.Ale mam pytanko:kiedy co jesc i w jakiej ilosci,oraz jakiejfirmy beda najlepsze?Bo mozliwosci jest niestety wiele.Pzdr i dziekowa za wszystkie porady.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-03-29 22:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eqi pozostawia wiele do życzenia. Test możesz śmiało dać 250e3d tura pod koniec 8-10tygodni po 50-80mg. Co 8 tygodni wbijasz hcg. Minimalny czas cyklu to 16tygodni ja bym jednak poleciał 20-24tygodnie, masz dosć dobrą bazę startową na pierwszym cyklu czy drugim ,przyrosty są najlepsze, biorę pod uwagę że trening i odżywianie jest opanowane.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2016-01-29 10:17:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ktos z Nottingham

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Bardzo fajne ceny na witaminy i zdrowa zywnosc. Warto zagladac, bo non stop sa rozne promocje. Choc slyszalem, ze suple typowo kulturystyczne (bialka, gainery itp.) nie sa najlepsze. Mam stamtad aminokwasy i sobie chwale. Dieta, trenig - poczytaj posty powieszone w odpowiednich dzialach. Sam cos uloz i wrzuc na forum do sprawdzenia. Wykaz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2007-10-13 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trick anaboliczny polecany przez Wodyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy że nie trzyma się składu? wolalbym jednak trzymać się amerykańskiej firmy. MIałem już SP80, a ostatnio Optimum Whey Gold, zdecydowanie najlepsze białko. I jak bym miał już 180zł wydać na 2.2kg to bez zastanowienia byłby to Optimum. Z tego co czytałem na zagranicznych forach, Gaspari i Optimum są porównywalne składem, oba białka są [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2012-02-14 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężary własnej roboty.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja polecam drobną siatkę stalową, też pewnie na złomie dostaniesz, wycinasz z niej mniej więcej kółko wielkości obciążenia, w środku dziure na gryf i zalewasz betonem, to będzie najlepsze zbrojenie dla Twoich ciężarków

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2012-03-29 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan a grypa

    Post
    Doping

    Wiele na pewno nie zmienily. Plus taki ze po wyleczeniu enan bedzie juz rozkrecony %-) minus ze najlepsze chwile kiedy towar sie wkreca i stezenie testa we krwi rosnie przypadna na grype %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2016-12-23 23:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić klatkę przy silnym tricepsie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Najprostsze rozwiazania są często najlepsze. Jezeli macie problemy z wyciskaniem szeroko(81 cm szerokości) to skupcie sie na technice wyciskania trójbojowego. Silny triceps ponadto mozna wykorzystać stosując odpowiedni kat ramion w stosunku do tułowia. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=49935 Z koleji słabe tricepsy wzmacnia wyciskanie w 45 cm [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2003-12-22 16:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie dobre sklepy internetowe? doradzcie...

    Post
    Trening dla początkujących

    wg mnie sie nie opłaca :) za tą cene to bys sobie cos lepszego kupił. Jak ja szukałem to najlepsze oferty chyba były na allegro i na www.hurtowniasportowa.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2005-03-03 16:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki cykl może byc. W dni treningowe CP daj przed treningiem. Co do bulków to bez różnicy na jaki się zdecydujesz. Białko możesz kupic z Dymatize-Elit whey. dobre i jedne z najtańszych obecnie. Co do porcji białka przed snem to najlepsze będzie to z pożywienia;) Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-08-03 20:28:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-08-03 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny he he

    Post
    Doping

    zalezy jaki dana szkołą prezentuje poziom. mówi sie że prywatne szkoł prezentują wysoki poziom... tak to prawda... w WIelkiej Brytanii gdzie wzystkie najlepsze szkoł są w rękach prywatnych, kosztują kupe szmalu, poziom tak jest bardzo wysoki, i nikt nie olewa tam anuki jakw Polsce. np w LO które ja kończyłem był poziom dobry, a w siąsiednim [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2006-06-25 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do BAN-ana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na droge ??" potem "sorry ale producenci odzywek w dupie maja jakies forum a bardziej licza na osoby ktore moga cos osciagnac dzieki ich produktom i uzyskac jak najlepsze wyniki dla reklamy bo chyba poto sa te zestawy, a nie jako nagrody za aktywnosc na forum" dalej "moze aktywny nie jestem ale czesto przegladam widac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2007-04-04 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze co do tej pory jadlem znaczy wcieralem to s1+ i norderm czy cus akiego, ale wiecej juz tego nie wezme, za duzo babrania sie w tym, jakies czerwone plamy na skorze...bleh.. wole SAAkrotko i na temat!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2004-08-26 23:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z mięśniami brzucha.

    Post
    Trening w domu

    oke dzięki wielkie , mam jeszcze pare pytan , np to , bo chce sie zdrowo odżywiac , i na kolacje moge jeść jajka , bo posiadam ich duzo , i w jakiem postaci są najlepsze , moze inaczej najzdrowsze , zamierzam spalic mała oponkę , drugie pytanie to będzi czy jak będziemy systematycznie jeśc surowe jajka , bo słyszalem ze to białko , czy będzie nam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2011-12-14 23:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiosłowanie, mc i podciąganie na drążku szerokim nachwytem. Najlepsze ćwiczenia na masę pleców ( według mnie ).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2007-03-04 10:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty co taki madry? z wlasnego doswiadczenia wiem ze nie ma co na sile igly wpychac,kulalem przez takie cos kiedys 2 tyg po winstrolu,strzal w udo najlepsze miejsce imo to poslady,wcale nie jest trudno no chyba ze jestes kaleka..Bark tez dobre miejsce,moje ulubione%-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-04-03 15:42:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-04-03 15:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na poczatek

    Post
    Doping

    Masz wiecej czy mniej kasy na ten cykl?Bo meta to najtansze wyjscie i niekoniecznie najlepsze. Ale jezeli meta i to twoj pierwszy cykl to mozesz jechać dziennie stała dawke 120 mg (3-4 tabsy) dziennie brane co jakies 4 godziny zawsze po jedzeniu.Wszystko nie dłuzej niz 4 tyg.Duzo białka.Po cyklu 10 tabletek clomidu brane 4 godziny po ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2004-04-12 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)