SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    [...] dnia setki (na kiblu, w windzie, w kolejce, jak wszystko zsumujesz to okaże się, że to dość czasu na naukę 4 języków a nie dwóch). Zresztą jak się będziesz tego uczył skoro najlepsze kursy są po angielsku? Więc chcąc nie chcąc Ci angielski nie ucieknie chyba żebyś zlał codzienne uczenie się go i skupił tylko na nowym języku ale to też bez [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    [...] siedzialy, kazaly wsyztskim uczyc sie gramatyki, slowek z listy (dzieki rownie topornemu programowi jak ich glowy czyli Sueprmemo, ale program polski wiec wiadomo polskie najlepsze ;) i potme wkuwac cale zdania na pamiec! To byl ich plan na nauke jezyka, wiadomo akademicka metoda prowadzi do tego ze robisz malo bledow w jezyku... tylko ze nie [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i mam problem z treningiem ;(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakiej zasadzie się odbywa, i wyciągnij wnioski. Co do tego że zalecił wykonywać jedynie dwa ćwiczenia - założył, że będziesz wykonywał je cały dzień aby osiągnąć w nich jak najlepsze rezultaty. Nie X serii po 5 powtórzeń, ale 1 seria 5 powtórzeń co X czasu o ile pamiętam. Sądzę że gdy bym katował tylko te pistolety i pompki na jednej ręce to np [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2012-04-09 16:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę przy nietolerancjach pokarmowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nietolerancja pokarmowa może być wykryta za pomocą Food Detective Test. Należy jednak z całą mocą podkreślić, że to badanie nie wykrywa wszystkich nietolerancji pokarmowych, a jedynie te, które są spowodowane reakcją immunologiczną związaną z wytwarzaniem przeciwciał w klasie IgG. Zatem pomimo prawidłowego wyniku testu, nietolerancja pokarmowa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2018-03-14 15:28:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ciała – hamują rozpad białek podczas wysiłku, zwiększają transport aminokwasów w krwiobiegu oraz inicjują naprawę i wzrost włókien mięśniowych! TM Aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty ze stosowania Whey Protein Hardcore, a ważysz mniej niż 90 kg, powinieneś stosować co TM najmniej 2 porcje Whey Protein Hardcore dziennie. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 15:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie też, klasa pojazdów i od lat wyrobiona marka. Imo Volvo najlepsze ale na takie coś to prędko by nie uzbierał.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 23:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <magik> gdyby Carlsberg kreował kobiety... to prawdopodobnie byly by to najlepsze kobiety na swiecie... <magik> ale niestety ****a, piwo robią...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 12:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma czegos takiego jak " najlepsze hmb " najlepsze hmb jakie moze byc to takie ktore zostanie na polce w sklepie i dzieki temu nie wyrzucisz peiniedzy w bloto

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2004-08-24 14:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja Ci k***a dam wałownika :)) Rano ćwiczę bo jestem do tego zmuszony przez zajęcia. Kocham spać, ale pompy najlepsze są z rana, najmniej ludzi i można drzeć jape na siłce :)) Wiem, pamietam jak pisales :-) Wybacz złośliwość, ale po przeczytaniu tego zdania spojrzałem na avatar i potężnie się uśmiałem z niespodziewanej zmiany kontekstu. Nie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 01:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamowilem ponad 2 tyg pake z discount za 600 zeta oto co następuje wchodze do nich na strone zeby sprawdzic status paczki a tu brak statusu, pisze co jest ****a ze 2 tyg paka zamowiona a tu kutah oni ze probowali sie ze mna skontaktowac, ale ze zly meil im podalem. Byl napewno dobry, zreszta na niego mi potem odpisali , no i ze mają problem z [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    I o tych steridikach za dużo gadacie! I tak każdy wie, że na mase najlepsze jest kakało

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    korwa najlepsze mi powiedział pies,że miałem być przesluchiwany jako podejrzany ale na razie jednak tylko jako świadek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    [...] Uginanie nadgarstków nachwytem m x2 - 15 powt - 20kg Każda partia ostro dostała, trening był ciężki Prz uginanie nadgarstków nachwytem mięśnie przedramienia zrobiły mi się gorące w srodku, takie fajne uczucie było :D Popmpki odwrotnie dla mnie najlepsze ćwiczenie na triceps Nihil86 - ja zabardzo poprawy nie widzę mogłoby być lepiej

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale ja sie nie dalem i efektem jest to ze od ponad roku nie mam zadnych bolow ani nic:) sztanga?od 4 lat silownia...obecnie trening silowy i plyometryka:)i to jest najlepsze polaczanie do tego koszykowka...masa skakania... obecnie jakies 130x2 na klatke ponad 170 w przysiadze i w martwym ciagu jakies 95 w podrzucie(niedawno zaczalem sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja, stawiam cały czas na siłe 2X w tyg + gierki lub plyo+sprinty, to najlepsze wyjście. Mam troche srednie warunki w mojej "siłowni" ale wysraczajaco :d. Dobrze prawi Hadzbe, polać mu xd. U mnie z tą przemiana jest juz gorzej, waga ok. 80-81 przy 184 cm, ale musze sie starac, zeby nie wzrastała, bo jesc lubie :). W niedziele beda jakies [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] będzie lepszy z racji nawrotu sił witalnych. Takie jest moje zdanie, a nikogo nie nakłaniam do jego podzielania, każdy z nas jest inny, więc trzymajmy się tego, co dla nas najlepsze. marcinh94 połącz triceps z plecami, a biceps z klatką, ponieważ biceps z plecami poniekąd współpracuje, a triceps z klatką, w układzie, jaki podałem nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie jadłem. Od rana było: - na śniadanie jajecznica z 5 całych jaj (~280g) z 70g szynki. - potem 110g karkówki - 120g kury +25g oleju rzepakowego - 110g karkówki I co najlepsze przed zjedzeniem karkówki już w ketozie nie byłem.. Czyżby jajecznica z szynką wybiła mnie z ketozy? Za duża porcja białka wyszła? Sam nie wiem czy mam zwracać [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2010-09-07 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kumplem ktory trenowal karate porownujac rozne rzeczy. To byly czasy gdy chyba dziennie wykonywalem srednio kilka setek kopniec I nigdy Nie mialem dosc Majac 13, 14, 15 lat nic mnie bardziej Nie interesowalo. Chcialem byc jak Piotrowski I Saleta. Ech pomyslec jak czyjas zla wola moze zycie sp******ic. Wlasnemu dziecku co najlepsze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jessica pene no niezła, Paige Vanzant i w sumie ronda jak nie na masie i miesha najlepsze, jeszcze ta co z badurek walczy Albu, kozak jest hehe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ukladaniu treningu, doborze odzywek.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawda biore arthron na stawy aby je wzmocnic mimo to dmucham na zimne. Dieta... niestety jestem skazany na "obiadki mamusi", staram sie jak najczesciej jesc jak najlepsze posilki jednak nie jest to w pelni to co powinno byc, chcialbym nabrac masy a jednoczesnie uniknac masy tluszczu ew jesc nadal tak jak jem a diete uzupelniac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2009-01-03 02:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)