najlepsze na

W sobotnim mityngu RKS w Łodzi najlepsze wyniki osiągnęli skoczkowie. Małgorzata Trybańska wygrała konkurs skoku w dal rezultatem 6.50, a Adrian Świderski triumfował w trójskoku uzyskując 16.66. Minima na HME w Paryżu wynoszą odpowiednio: 6.55 i 16.70. W skoku wzwyż Katarczyk Rashid Ahmed Al-Mannai, zwycięzca Pucharu Kontynentów ‘10, [...]

co sadzicie o podciaganiu na drazku do brzucha, i do jakiej czesci najlepiej, najlepsze efekty, oczywiscie przy zachowaniu odchylenia glowy w tyl i wygiecia plecow w lekki luk, od wyprostowanych rak do momentu az srodek czola bedzie na wysokosci drazka oczywiscie pod katem?

nie wchodzi lepiej, na bica najlepsze podstawowe uginania hantle/sztanga i nic nie jest w stanie zastapic tego cwiczenia zrobilem takie przerwy, bo czasu malo bylo ja w silowni nie spedzilem chyba nigdy ponad 2h z reguly ok. 1:45 wczorajszy trening B6 5-ki MC 5x70,90,110,130,150,170 i 4x190, 1x190 :( SQ box 5x60,100,120,140,140 Lydki 1x max [...]

z ciekawosci zrobie u siebie w firmie mala anonimowa ankiete, nie bede podawal zadnej firmy do wyboru, skonstruje proste pytanie: wymien 3 najlepsze wg. Ciebie firmy odzywkowe, zaczynajac od najlepszej wsrod klientow bioracych udzial rozlosuje nagrody, mietki jak bedzie u mnie to komisyjnie zliczy ze mna glosy , a wynikami pochwale sie na forum [...]

1)ACT 4tyg , FBW 8tyg a potem zaczac dzielony 2)FBW 8 tyg a potem zaczac dzielony 3)czy lepiej np przez te 8 tygodni robienia FBW robic ciągle 1 trening czy moze co 2 tygodnie zmieniać cwiczenia 4)jakie tetno bedzie dla mnie najlepsza przy aerobach Myśle, że pierwsz opcja bedzie dobra, jesli zaczynasz przygody z siłownią, potem zmiana, i [...]

Anderson dodatkowo pokazał, że opłaca się trenować wiele sztuk walki, żeby podciągnąć pod siebie najlepsze rozwiązania, a nie kurczowo trzymać się jednego stylu. Skoro tak piszesz, to dlaczego tak wierzysz w Rogera i Melvina? PRzeciez oni trzymaja sie kurczowo tylko jednego stylu i nic poza nim nie potrafią Dla mnie odpowiedz jest jasna i Vitor [...]

[...] z waga i cie postawie, chce mieć satysfakcje że chociaz jeden raz w zyciu bede ważył wiecej od ciebie bo pózniej może sie to juz nigdy nie powtórzyć:) to nic że wyglądam jak chomik a ty jak wiór ale cyfry nie kłamią:):)jestem z ciebie DUMNY!!! wytrzymaj ta końcówke bo to bedą najlepsze zawody w Twoim życiu!!! TRZYMAJCIE CHłOPAKI KCIUKI!!!

[...] znajomym, albo nawet sobie - wlać do kubeczków tego typu heinekeny, lechy, żywce oraz koźlaka, brackie, żywe, ciechana, noteckie - opisać z dołu kubeczku i ptobować wybrać najlepsze piwo :) Te komercyjne piwa nie są zwykle dobre, są popularne bo są tanie i wszędzie je reklamują, ale z "pełnią smaku" mają mało wspólnego. Ja zupełnie [...]

Co najlepsze jak kobieta urodzila i lezala w szpitalu... to kupilem jakas tam mega wielka porcje wszystkiego, mysle sobie starczy na 2 dni... i po pierwszym dniu juz mi nie podchodzilo dalem reszte psu, on tez dwa dni sraka i zygowiny takie, ze ledwo co na oczy widzial... takze to nie przypadek ;-)

[...] łaknienie i efektywność większa niż samej johimbiny, w składzie ma alfa johimbinę swego czasu był przez długi okres na pierwszym miejscu w rankingu spalaczy tłuszczu http://*****************/topic/4-najlepsze-spalacze-t%C5%82uszczu-ranking/ potem chyba zmienili skład i wypadł z zestawienia Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2016-10-15 21:39:09

[...] treningu raz na miesiac, wiec sami widzicie ze nie zawsze i nie kazdy moze. Przeciwnicy smiali sie zas ze nastepnym krokiem bedzie ciezki trening raz na rok!! A teraz najlepsze; najsilniejsi robia "ciezki trening na maksa" raz na kilka miesiecy, czyli na najwazniejszych zawodach. Forsowne powtorzenia zabilyby ich sile i [...]

Panowie jak meta ruska w blistrach ? jest sens ryzykować ? Akrihin bardzo pewna metka. Tren ace biosiry, vasta? Dobry? ? Biosira na pewno, brałem. Vast nie wiem. Ktore wino najlepsze Malay, pmp czy alpha ? MT/Alpha, PMP,

[...] tłuszcz zwierzęcy poza olejem kokosowym, orzechamii avocado od czasu do czasu. Do tego nieco białka oraz węgli z sałat, pomidorów i zielonych warzyw. Wszystko to dało mi najlepsze wyniki w życiu mimo cholesterolu spożywanego w ogromnych ilościach (jaja, tłuste mięso, smalec, masło). Nie namawiam do spróbowania tej diety ale jedynie do [...]

DNT, 21.04.2015 Miska czysta. DT, 22.04.2015 Miska czysta. Nie mam wzdęć! Co najlepsze to to, że prawie nie jem mięsa... Znów będę zmuszona wznowić trening dopiero w poniedziałek. Mus podpisania pewnych papierów zmusza mnie do kolejnego wyjazdu }:-((( Dzień 1. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 10x60, 10x65, 8x70,9x75, 5x80 10x60, 10x65, [...]

[...] sobie jakis uzywany rowerek stacjonarny do domu. Teraz mozna takie kupic za 200zl juz na allegro. Najwazniejsze jest to, zebys sie nie zniechecil i zeby dawalo ci to satysfakcje. Dlatego wlasnie wg mnie najlepsze sa zdrowe zbilansowane diety i jakas fajna forma wysilku fizycznego ktora akurat ci pasuje (np moja pasją jest bieganie). Pozdrawiam!

[...] ziemi gości tamten wstaje i mówi"czego mnie*****u kopiesz" i wymiana zdań nagle jednemu puściły nerwy i chciał uderzyć drugiego więc wyprowadzi zamachowego cepa i trafił w trzepak sojący ( nie było go widać pomalowany na bordowo)pomiedzy nimi rezyltat izba przyjęć a co najlepsze poźniej się dowiedziałem że to byli dwaj najepsi kumple

[...] z kabiny, je**ął o ścianę z zamiarem zadania serii nokautującej. Gdy nasz bohater zaczął pytać o co chodzi, napastnik zdębiał, po czym poklepał go po ramieniu: 'Aaa, Pologne' i puścił Polaka wolno. Co najlepsze - stoimy tak przed tym KFC, patrzymy przez szklane ściany do środka a tam... sami Murzyni..... Narobilyśmy gnoju w murzyńskim KFC

[...] z kilkoma dużymi organizacjami pro wrestlingu, w tym z WWE i AEW. Marc Raimondi z ESPN podzielił się wiadomościami, które w swoim raporcie przedstawił człowiek mający najlepsze i najnowsze informacje dotyczące pro wrestlingu – Dave Meltzer. Oto co powiedział Raimondi. „Cain Velasquez jest w trakcie negocjacji z dwiema prominentnymi [...]

[...] Kolejnym razem wszystkie prace przejdą wstępną weryfikację i do finałowego głosowania zostaną wybrane tylko najlepsze np. wybrana liczba osób, która zostanie ustalona w regulaminie. Po trzecie - zmieniona zostanie na pewno forma głosowania , ponieważ obecna nie była do końca [...]

[...] z tego powodu ze bedzie mnie to duzo kosztowac a jestem biedak na dzis dzien ale jade tutaj samemu swiat spedzac neichce w z***anym akademcu. pozatym chce se odpoczac od wszystkiego w pl ***nac browar zjesc jakies piguly z ziomkami w klubie pobujac sie po miescie i po klubach nazrec sie jak prosiak tego co w pl najlepsze spotkac ziomkow itd.