najlepsze na

[...] do innych tematów" Nikt nie będzie tłumaczył tego co zostało wytłumaczone już kilka tysięcy razy, wystarczy poszukać. Daruj sobie gotowe programy typu A6W/ABS itp. Na brzuch najlepsze są ćwiczenia wielostawowe typu mc czy przysiad. http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html Szybko to sobie można krzywdę zrobić, nie [...]

Ale nie ma co pisać ,że np mono najlepsze;] każdy może uważać inaczej nie ma co odrazu tak wnioskować ,że ten czy ten produkt najlepszy,na jednego działa to na drugiego to ;]

[...] być różne stopnie hydrolizy i to też swiadczy o jakości Amino. Pytanie tylko które są lepsze, które gorsze i czy można to stwierdzić na jakiejś konkretnej podstawie a nie tylko na deklaracjach producentów którzy i tak zawsze powiedzą ze ich są najlepsze. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Jestem w 100% przekonany do Treca :) najlepsze suplementy jakie są chociaż jeszcze nie wszystkie przetestowałem ale z czasem się to zrobi. Często jakieś nowości. Cenowo i jakościowo bardzo dobrze. Fachowa pomoc na forum i ogółem jest git! :)

Podobno na noc najlepsze jest bialko ktore rozklada sie wolno aby utrzymac organizm w stanie anabolicznym przez cala noc a nie serwatka ktora zniknie w ciagi godziny. meeen

Uwierz nam Podciaganie to najlepsze cwiczenie na plecki.

Ja jestem zdania, że najlepsze aeroby to biegi. Świerze powietrze, mp3 na uszach i śmigasz. Teraz sie ciepło robi to po co w domu się męczyć?

[...] jaka chcesz wydać, po za tym mozesz sam zamawiac ze stron amerykańskich, przesyłki dostajesz bez problemów Z kreatyny najbardziej cenie creavate kaizen- gorąco polecam Za najlepsze firmy uchodza prolab, muscle tech, met-rx, kaizen Ogólnie w usa jest wiele dobrych firm i jest z czego wybierać Powiedz dokładnie jakie suplementy cie interesuja i [...]

Polecam Insulene firmy Pinacle. Poza tym najlepsze firmy na rynku to zdecydowanie MetRx, TwinLab, Prolab i HDT. Moderator działu Suplementacja

Jesli masz zamiar poswiecic sie sztuka walki - to wydaje mi sie ze rezygnacja nawet na tydzin czy dwa to nie najlepsze rozwiazanie! Musisz nauczyc sie jak dobrowadzic organizm do kompromisu miedzy jednym a drugim - nie jest to latwe ale jak juz pisalem wczesniej nie niemozliwe. Jesli chodzi o suple to nawet najlepsza dieta nie dostarczy ci [...]

Stary ja z shakerem wlaczylem na prawde dlugo, a resztki z reguly moczyly sie jeszcze pare minut po... Raz zmieszalem bx razem z bialkiem optimuma 100% whey( badz co badz najlepsze bialko jakiego do tej pory mialem okazje uzywac:) i wymieszalo sie idealnie.

Jeżlei chodzi o najlepiej przebadana postaci kreatyny i wykazujaca najlepsze dzialanie, to tutaj monohydrat klasyczny chyba nie ma sobie rownych. Jest na rynku wiele lat, byla wykorzystywana w setkach badan, ma potwierdzone bezpieczenstwo i skutecznosc:-)) poza tym inne formy to zazwyczaj dodatek mono np. kwasem jablkowym, gdzie otrzymujemy [...]

[...] takich ćwiczeniach. jak patrzyłam to właśnie takie cwiczenia wyszukałam a propo tego, no i ćwiczenia baletnicy tez widziałam, więc pomyślałam, ze na rozciągnięcie będzie to najlepsze, ale jeśli uważacie, ze żeby być lepiej rozciągnietym potrzebne są inne ćwiczenia to podajcie jakie :) nie chcę być umięśniona, tylko rozciągnięta, nad tym [...]

[...] patelnię. Jako źródła warto wybrać olej kokosowy, masło klarowane, czy smalec. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule poniżej: https://potreningu.pl/articles/1927/najlepsze-tluszcze-do-smazenia Z kolei do smarowania pieczywa np. masło. https://potreningu.pl/articles/2658/piec-powodow-dla-ktorych-lepiej-wybrac-maslo-niz-margaryne

Na poczatek polecam trzy najlepsze srodki. Troche rozsadku + kilka kropelek oleju do glowy + szczypta samozaparcia. Jesli to polaczysz z dobrze opracowanym treningiem, dieta oraz suplementacja, to efekty przerosna Twoje najsmielsze oczekiwania:) Pozdro:)

Tomgo1990 : "Najlepsze mono jakie miałem zdecydowanie polecam masa i siła na duży +" No, czyli już wiem co kupić :) Teraz czekam aż otrzymam $$ i zamawiamy , tylko jaki sklep ?

Bieganie z obciążeniem to głupota, wogóle biegać powinno się po odpowiednio miękkiej nawierzchni i w dobrych butach, a nie w byle trampkach po betonie ;-) Na kondycje i wytrzymałość najlepsze są: -bieganie ale nie stałym tempem tylko INTERWAŁY -kompleksy sztangowe -treningi obwodowe (wszelakie typy) -niektóre treningi typu crossfit

Na kondycję najlepsze są - wóda, piwsko, faja - dokładnie w takiej kolejności :-D

braki ok lepsze efekty??? chyba wynikajace tylko z uzupelenienia braków..to wtedy ok, ale jezeli liczysz na lepsze efekty bo bedziesz brał odzywke to sie przeliczysz.. najlepsze efekty na odpowiedniej misce ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-27 21:42:20

[...] lub nabiału, to uzupełniamy je odżywką białkową w takiej ilości, ile potrzebujemy według naszego zapotrzebowania na ten składnik odżywczy. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykułach poniżej: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi https://potreningu.pl/articles/954/najlepsze-zrodla-bialka-w-twojej-diecie