SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Dupa tam - wcale nie chodzi o to które wykształcenie jest lepsze (piszę to 7 raz), bo najlepsze jest na księdza - kasa, panienki, wieczny kawaler, samochody, robota też nie jest ciężka (no i prawnik - kurcze Kopt, piszę już któryś raz aluzje do prawników, f*** nikt nie odpowiada! Chłopaki - prawnik -> sztuka walki, nie co mam jeszcze napisać [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2008-11-06 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na jakąkolwiek gotówke,zakupię bialka bo już nie daje rady z zarciem.Męczy mnie to wiec czas na regenerację.. I od razu podkupie wpc i soję. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2004-01-18 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może być spowodowana szybkim wzrostem i osłabieniem mięśni brzucha jednak bez wizyty na żywo nikt cię nie zdiagnozuje Niestety z fizjoterapią na nfz nie mam pozytywnych doświadczeń więc zapewne będziesz musiał iść prywatnie, najszybszy termin i najlepsze podejście. Pogadaj z rodzicami i powiedz o swoich obawach i na pewno Ci ogarną fizjo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2019-01-05 16:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za tauryne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA napewno z tego najlepsze wyjście. Zincas forte 50 tabletek około 7 zł - bierzesz 1 tabletka na noc Filomag b6 czyli magnez i vit b6 50 tabletek ok 5zł - około 4-5 tabletek na noc Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-01-12 10:43:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2006-01-12 10:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokup igły tylko i zmień i wbijaj,nie wiem po co wam kombinacje insulinówkami sok wbijać Bo jak masz 1ml płynu albo to jest najwygodniej i najekonomiczniej używać strzykawek 1ml. Nigdy nie używam zwykłych strzykawek jeżeli mam taką ilość, bo po prostu widzę ile zostaje w zwykłej strzykawce - 0,1-0,15ml. Na procenty łatwo przeliczyć chyba przy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2013-03-06 22:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy tydzień odczekać albo inaczej po odblokowaniu można zacząć brać eca.Nie ma to wielkiego znaczenia.A co na osłone mięśni-najlepsze odpowiednie proporcja białka,aminokwasy bcaa na osłone mięśni,zma i to tyle.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2005-02-04 21:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • projekty koszulek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystkie mi się podobają ale najlepsze jest 1 Na koszulkach to będziesz tylko robił czy też na bluzach ?? Prasowanki czy sitodruk Ile płacisz, jakiś znajomy ci to robi czy jakaś firma. Napisz prosze bo sam kiedyś chciałem sobie takie zrobić ale na prasowankach po kilku praniach schodzi i blaknie cały obrazek/napis

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2007-02-03 16:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- jabłczan, mono czy cos innego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to przyklad z dnia sniadanko najczesciej jaecznica 3/4 jajka teraz staram sie troszke chudnac wiecj jem mnie ogolnie do tego jak najlepsze pieczywo sie staram oczywiscie ze czasem wpadnie jakas zla pszenna bulka ale to tylko w ramach urozmaicenia czy tam jak mnie mega ochota najdzie, w koncu cukry proste rano tez wazne, ew czasem 600ml mleczka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2012-03-21 11:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu mam po 1. 2 hantle (m^2 dalej kosztuje wiecej w mojej okolicy) po 2. regulacje zakresu rowniez pomiedzy 20-40. Szukalem czegos na ksztalt hantli na obciazenie olimpijskie, to bylo by najlepsze, bo nie musialbym kupowac 2 zestawu obciazen, ale jeszcze na nic takiego nie trafilem pozdro svr Zmieniony przez - sevar w dniu 10/8/2020 3:47:23 PM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2020-10-08 15:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę stracić boki i brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepsze ćwiczenia, to ćwiczenia w układaniu diety :) 3. link u Morales_37 w sygnie. Po co na siłownie biegać, rozciągać sie i robic brzuszki ? nie mozna tego gdzieś w lesie albo gdzieś ogólnie na dworze ? Nie dość ze darmo to jeszcze nie kisisz sie w tych 4 scianach...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2009-09-13 07:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goju czy shito ?? :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kij - bo) było ćwiczone od czasu do czasu, np. po zasadniczej części treningu, albo na dodatkowych zgrupowaniach. Głównie ćwiczyło się karate. "bo ja to chyba uzależniony jestem od karate :)) " I bardzo dobrze! To chyba najlepsze możliwe uzależnienie (choć może bywają i przyjemniejsze, to na pewno są mniej zdrowe na dłuższą metę).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2004-12-04 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uwidocznić mięśnie brzucha

    Post
    Trening w domu

    wlasnie futryna to najlepsze rozwiazanie ale nie dla mnie mieszkam w domu jednorodzinnym i mam ozdobne futryny z cienkiego drewna a nie metaowe. mam na belce nosnej zawieszony hak byl on uzywany do worka moge tam zawiesic drazek od atlasu tylko nie wiem czy hak utrzyma moj ciezar http://img16.imageshack.us/img16/9392/drazekc.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7517 Data: 2010-03-28 10:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA XTRA+ L-Glutamine / ALKOHOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10g BCAA a sama l-glutamina i tak nie działa (przynajmniej wg. dotychczasowych badań naukowych opublikowanych na forum). Następnym razem kup olimpa albo SFD bo wg. mnie są najlepsze w cena/jakość. Na picie ze znajomymi zabierz jakąś mineralkę i przed też się napij wody czy izotonika. Ale ogółem to alkohol w dużych dawkach nie wpłynie dobrze na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2012-08-07 03:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz bardzo zadowolony. Glutaminy nie kupuj.To dodatek do diety i suplementacji i znajduje się na oidleglym miejscu w hierarchi suplementacji,zreszta i tak nie dizała..na wzrost. Pozdro. ps. Słaby gratuluje MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2003-11-05 23:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTYKATABOLIKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze rekomendacje ma w tej chwili tauryna i glutamina. Glutamina najlepsza jest w formie acetylowanej - acetyloglutamina. Na polskim rynku występuje pod nazwą Glucetyl - produkt marki Biogenix.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10393 Data: 2005-02-28 20:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Co na gwiazdke?...

    Post
    Odżywki i suplementy

    KasaChoryh- to sugerujesz, zeby np juz teraz po kazdym treningu robic aeroby i trzymac typowo masowy trenign? i jakie staki proponujesz?..na rynku jest ich duzo, a ja chcialbym wybrac te najlepsze... za 300PLN chyba zrobie dobry cykl ? pzdr czacha 8) Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2005-11-22 10:59:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2005-11-22 10:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Co na gwiazdke?...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xp E daje lepszego kopa. Ten cykl co CI napisałem to chyba najlepsze wyjście obecie na rynku suplementów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2005-11-22 11:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyśmianie?

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie, a najlepsze że najczęściej jak na takich popatrzysz to się strasznie peszą.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2013-10-18 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co jemy i jak intensywny był trening. Dlatego moim zdaniem najlepsza pora jest po kiedy właściwie kończy się wchłanianie amino i dajemy je w czystej formie co teoretycznie powinno dawać najlepsze efekty... Takie moje zdanie. A ten czas wziąłem z kiedyś widzianego wykresu, który porównywał bodaj wchłanianie amino podczas treningu z kazeiny i wpc.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2014-09-13 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki zalane czy nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Skakanka i wspięcia na palcach to najlepsze ćwiczenia na łydki ;))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-11-07 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)