[...] lepiej syci. Jaja, wędzona ryba (nie za często), kanapki z pieczonym mięsem czy coś w tym stylu. Zboża z nabiałem u większości osób nakręcają apetyt na słodkie, nie jest to najlepsze dla osoby z problemem nadużywania słodyczy. Unikaj nie zbilansowanych posiłków - np. nr3 brak tłuszczu. Jak nie masz pomysłu to daj troszkę masła do ziemniaków, [...]
Ja konczylem 3 lata temu personala i 1/3 ludzi nie mieli zadnego pojecia o treningu/diecie zarówno przed jak i po tym kursie. Najlepsze były laski (co prawda było na co popatrzec %-) ) ... ale no kurvvaaa... 0 wiedzy, 0 powiazania ze sportem.. i potem taki ktos ma kogos prowadzić heh... Zmieniony przez - tibes w dniu 2013-02-20 20:54:41
placki z dodatkami to zbrodnia na plackach najlepsze same To w takim razie zostałam zbrodniarką %-) Chociaż nie pamiętam kiedy ostatnio placki ziemniaczane jadłam.. To były tak odległe czasy że kamienie jeszcze drewniane były... Przedawnienie????? Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-11-21 12:51:40
Rakhu zastanawiam się co jest takiego w Tormencie, że go dużo ludzi uważa za najlepsze RPG ever, lepsze nawet niż Baldurs Gate. Ogólnie to jak tam jest z systemem walki i levelowania, są w ogóle jakieś umiejętności, inteligencja zrecznosc itp? Jakieś bronie się dostaje czy się walczy gołymi rękoma? Fabuła, dialogi, przesłanie filozoficzne, emocje, [...]
[...] dla mnie trochę bez sensu. Od elity wymaga sie znajomości regulaminu i zasad pokonywania przeszkód (istnieje mozliwość dyskwalifikacji) a żadnych informacji o tych nowych nie ma @@-) I jeszcze jedna fotka z Warszawy, chyba najlepsze zdjęci ;-) /SFD/2018/4/30/9e428ec0d9d348b786b6251bb45e62cf.jpg /SFD/2018/4/30/118af51ddab74da58083a20f83162cc1.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mojemu cialu z dziennego zapotrzebowania. A wiec jesli waże około 70kg to mam szamac 210g wegli i 140g białek ? Ciekawi mnie tylko w jaki sposób to działa bo na handlu rozum najlepsze są diety nisko kaloryczne. Ale żeby spalić fat to trzeba wymusić na organizmie. Please wytłumacz jak to sie dzieje ze dostarczał ta wskazana ilośc, ze niby jednak [...]
Hetman Białystok w roczniku 89 to kozaki. Nie wiem czy szkółka jest dobra ale chlopaki zdobywają najlepsze co mozna. Europejską Coca-cole wygrali i pojechali do Tunezji. A w tym roku wygrali Gimnazjade bo reprezentowali szkołe. Oni caly czas jezdzą na jakieś turnieje a jeden z nich w wieku 16 lat ma zapewnione występny w Jagielloni Białystok za [...]
[...] butów to dawali 200zł i reszte było trzeba dokąłdać, 2 razy zdarzyło mi sie kupić vapory nike ale szybko mi sie rozpadły i nie wygodne były, nie to co buty adidasa jak dla mnie jest to najlepsza marka predatora, f50 i copa mundiala nie zastapi nic, fakt ze sa drogie ale sa tez najlepsze, a wy w jakich papciach gracie i czy płaca wam za buty???
jeśli ktoś mieszka w pobliżu rewala to zapraszamy 26.03 - 29.03 na turniej Organizowany przez Salos Szczecin 94 . przyjezdzają najlepsze ekipy z Całej polski a to nasza strona http://salos94.futbolowo.pl/salos94/index.php
najlepsze konkursy to u KELTONA, nic jeszcze nie wygrałem, ale chociaż widać że nie robione na odpie**ol Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2010-01-12 18:14:51
Witam za rok kończę gimnazjum chciałbym się dowiedzieć gdzie są najlepsze szkółki piłkarskie na mazowieckim ewentualnie w Polsce tylko już wtedy z internatem
[...] Lubin Lechia Gdańsk Pogoń Szczecin Salos Szczecin Ruch Chorzow Gornik Zabrze Gks Katowice Wisła Krakow nieznam lepszych szkolek napewno jest wiele szkolek ale te sa chyba najlepsze w Polsce ale nietrzeba tam grac zeby sie wybic do ekstraklasy najlepiej jest sie wybic z III ligigowych klubow bo z tych nawet jak bedziesz w szkolce niegwarantuje [...]