najlepsze na

[...] pamięta jak zwróciłem na to uwagę po walce z Werdumem, że Reem zdyszany w ch** a nic się tam prawie nie działo.. to mi wszyscy "tłumaczyli", że to normalne, po walce rozluźnienie organizmu bla bla, tylko najlepsze jest to, że Reem jak już przegrywa to zwykle przez cardio i .(kropka) a teraz lookne na judo chop na BE, bo ciekawe artykuły piszą..

że Reema nie za bardzo lubi przyjmować strzały w twarz. Jak to powiedzial BF, Reem jak zadaje ciosy jest lwem, a jak przyjmuje jest kotem :-) Najlepsze jest to ze znow jest cisza na jego tweeterze. Nie ma fotek z pokera, z bibek, ze wstal, ze zjadl sniadanie, etc. Tak samo bylo jak wpadl na koksach, zapadl sie pod siebie na miesiac chyba. Pewnie [...]

Chciałbym też przybrać troche na masie. Podobno aplikowanie sobie metanabolu do d**y daje najlepsze efekty. Co o tym myślicie. Jeśli chodzi o rozrost dupy to na pewno

hej jakie pieczywo na redukcji dla kobiety . napewno nie biale bo tego nie jadam. Mam do wyboru sklepy netto,lidl,tesco.biedra . gdzie kupic najlepsze najzdrowsze. Co powiecie o chclebie czystoziarnistym i waflach ryzowych ?

Siema, moje zapotrzebowanie 2575 kcal (B: 97g, W: 386g, T: 72g) Jak na taką małą ilość białka, jakie będą najlepsze źródła? Ryby i mięso? No i jaka jest różnica między białkiem roślinnym a zwierzęcym? Zmieniony przez - chudszy w dniu 2015-05-25 22:33:31

Witam, po wyjściu z redukcji i stopniowym dodawaniu kcal jestem teraz na "0" kalorycznym. Obecnie biegam co drugi dzień po 40 minut ( około 8 km ) . Czy warto w DT ( bieganie ) utrzymać stały bilans kaloryczny ( 160 g b, 240 g w i 80 g t ) a w DNT ( bez biegania ) zmniejszyć węgle do 200 i podbić tłuszcze do 100 g ? Jakie rozwiązanie najlepsze?

Jakie pieczywo najlepsze ? bułki grahamki ? z czym kanapki polecacie do pracy aby nie było duzo białka ponieważ innymi posiłkami to nadrabiam. Dzięki z góry Jeszxze czy nadmiar białka powoduje wzdecia i gazy ? Zmieniony przez - pwl1753 w dniu 2015-10-02 17:00:25 Wzdęcia i gazy mogą być z wielu powodów. Nie wiem co masz na myśli pod [...]

Wiele firm deklaruje ze ich BCAA sa najlepsze ale moim zdaniem jakosc BCAA określa wlasnie ich czas wchłaniania i dobroczynne działanie na nasz organizm, a jak wszyscy wiemy im szybciej zatrzymasz katabolizm potreningowy tym lepiej dla nas wiec uważam ze ta informacja jest tak istatna jak np. podanie BV odzywki białkowej ;)

[...] 46 w Gliwicach. „Kornik” i „Szymek” skrzyżują rękawice 1 grudnia w Arena Gliwice, a starcie odbędzie się w limicie kategorii lekkiej. Bilety na grudniową galę KSW 46, w tym najlepsze wejściówki VIP i na płytę, są już dostępne na eBilet.pl. Miasto Gliwice zaprasza! Artur Sowiński będzie chciał odbudować się po trudnym okresie w swojej karierze. [...]

[...] Kaszubowskim (6-0, 1 KO, 1 Sub) na KSW 46w Gliwicach. Do starcia w kategorii półśredniej dojdzie 1 grudnia w Arenie Gliwice. Bilety na grudniową galę KSW 46, w tym najlepsze wejściówki VIP i na płytę, są już dostępne na eBilet.pl. Miasto Gliwice zaprasza! Reprezentant Rio Grappling Wrocław zadebiutował w największej organizacji MMA w [...]

[...] jakbyś dowiedział się jak ja robię obecnie mase to pewnie byś się za głowe złapal heh ale faktem jest że po jakimś czasie idzie wszystko wyczuć. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-12-10 00:55:51

ha też na kiblu mam najlepsze pomysły wszystkie pomysły jakie miałem na kiblu wcale nie były gowniane i nawet na niektorych zarobiłem

Przysiady na POCZĄTEK treningu - najlepsza rozgrzewka. Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha? Przysiad i martwy ciąg. Zobaczysz . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-12-04 09:37:41

[...] dorzuciła po 10 km biegu dziennie to nawet i bez tego spalacza coś by się działo. Jednak zdjęcia dodaję tylko takie, bo tylko takimi dysponuję na ten moment. Nie są może najlepsze i właściwie nie wiele na nich widać,ale lepsze to niż nic :D Moje odczucia podczas stosowania: - nie ma żadnych skutków ubocznych, uczucia gorąca, pobudzenia, [...]

[...] wówczas powiedział: "W porządku, udzielę ci ostatniej lekcji. Nie wszystko można kupić za pieniądze. A teraz idź precz." Lee, którego intencje były być może najlepsze, jedynie forma ich wyrażenia nieco bezceremonialna, musiał się poczuć głęboko urażony taką odprawą... --- "W niewielkiej wiosce, w prowincji Iga, żył niejaki [...]

[...] wyzwanie pamiętam Robili co chcieli sweepowali dusili zakładali trójkąty , czasami zdarzało się ze podczas trójkąta pukali mnie po głowie a póżniej dopinali i klepałem. A najlepsze jest to ze z czasem robisz się odporny na duszenia i potrafisz wiecej wytrzymać ( zobaczysz ich minę jak ci założą gilotyne a ty nie będziesz klepał) Wiec wygląda [...]

pewnie że damy rade, na studiach jak w klatce, zostaną tylko najtwardsi co do HLa dobry, jak każdy FlyWina. Tak jak NickTheFace robi najlepsze trailery, to tak FlyWin jak HL zrobi to musi być dobry http://www.youtube.com/watch?v=7TKPgJJM0bo

siema. czytacie newsy nt. Wanda i Belforta? IMO Belfort-Wanderlei na UFC w Rio to najlepsze co Dana moze zrobić z tymi zawodnikami w tej chwili

[...] nie ma lipy. a cala tajemnica tkwi w bance oleju stojacej na polce bijesz castrol w bicki? Macieja zrob sesje ze 30 fotek w roznym swietle pozach odleglosciach i wybierz najlepsze zdjecie.z doswiadczenia wiem ze moze byc ogromna roznica.na jednym knur jakich ze swieca szukac w chlewni najwiekszego PGR na innym maly prosiak. Zmieniony przez - [...]

widze ze temat milczy to ja cos porusze... waga kolo 100kg ostatnio lecialo 250cypka na tydzien przez 10tyg tak na zlapanie lepszej formy i jestem zadowolony. co najlepsze przy tej dawce zaczynaly mnie swedziec suty i robily sie guzki. czekam na opinie Zmieniony przez - Ursuss23 w dniu 2011-09-03 15:47:23 Zmieniony przez - Ursuss23 w dniu [...]