SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • ZESTAW TESTOWY Zestaw identyczny z Robciem więc wstawiam 1x opis Witam THERMO SHAPE PLUS THERMO SHAPE PLUS - Inteligentny spalacz tłuszczu - Skutecznie atakuje zmagazynowaną tkankę tłuszczową intensyfikując produkcję ciepła przez organizm - Nasila spalanie kalorii nawet podczas odpoczynku - Przyspiesza metabolizm organizmu, potęgując [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem intensywnosc rosla i trening zaczynal dawac w d... Na koniec sezonu wyniki mialem swietne, w polmaratonie poprawilem sie o prawie 10 minut i biegalo mi sie lekko. Co najlepsze - trener potrafil ustawic mi przygotowania tak, ze na tydzien przed polmaratonem bylem wyczerpany i balem sie, ze nie przebiegne nawet 10 km, ale to bylo swiadome i [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9788 Data: 2009-07-03 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dla niego i jego partnera biznesowego - obaj sa dlugo strazakami, wiec z oszczedznosci i zarobkow, mogli jakos pociagnac ten okres, tutaj zarabiaja bardzo duzo. i tutaj najlepsze, ten sam rzad, ktory kazal zamknac silownie jako guideline(wytyczne a nie zmiana prawa) dal mu praktycznie nic w zamian, zeby utrzymac biznes i zmusil go do [...]

    Odpowiedzi: 4725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-17 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest, co poznałeś po kolorkach, bo gadasz jakbyś też nie umiał tego przeczytać "I na koniec jeszcze raz ci sugeruję, zebyś nie wciskał nastolatkom że to co mówisz jest najlepsze i najskuteczniejsze, bo niestety tak nie jest." - no ja pi..., co za ciekawi ludzie, jak mi podasz fragment w którym użyłem właśnie takich słów, sformułowałem [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzyku / DZIENNIK - Klato rośnij! filmy od strony 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też o podciąganiu końca sztangi w opadzie, ale nie ma u nas takiej maszyny, więc będę musiał kombinować ze sztangą. Co do wiosłowania wąskim podchwytem, to jak dla mnie najlepsze ćwiczenie, bo idealnie mi wchodziło i dobrze czułem plecy. Niestety dwukrotne złamanie lewej kości przedramienia daje się we znaki przy obciążeniu tak obróconej [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jednak pilnowałabym, żeby je dobijać. To ważne budulce dla tkanki mięśniowej i cała pula aminokwasów jak wspominałam. Lepiej przy takiej ilości zjeść ciut za dużo niż za mało. :) Oczywiście jak to był jeden dzień to trudno. Trzymajmy rękę na pulsie po prostu. I to prawda, że powtarzalność rodzi najlepsze efekty i łatwiej potem coś zmieniać

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 20:53:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] waniliowe z Jarrow Formulas ale to porazka smakowa dla mnie byla i szla tylko do srodka do plackow itp. Takze reasumujac- im lepszy sklad, tym gorszy smak :P w konsystencji najlepsze dla mnie wolowe, potem ryzowe ale nie probowalam miksow ani bialek straczkow i raczej nie bede probowac bo to chyba nie na moje jelita edit: Nie wiem czy akurat z [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 14:36:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie po 5 posiłkach i czuję się wypchana beczka. A najgorsze, że jeszcze 6 przede mną, pójdzie pewnie tak po 1, bo jeszcze trochę nauki mam na jutrzejsze koło. Właśnie a najlepsze jest to, ze pierwszy posiłek poszedł dzis o 13.30 bo odsypiałem dziś sporo Mam nadzieję, że jak dzień będę zaczynał od śniadania standardowo o 7-9, to spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 00:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie, ze się da... ale z dziekanatem. U mnie jest problem z jednym prowadzącym, który mimo zgody pani dziekan stanowczo nie chcę zgodzić się na 3 termin. I co najlepsze tylko mi tej zgody nie chcę dać. Już nie będę pisał co o nim myślę, bo bym się nieźle rozpisał Próbowałem już wszystkiego.. uparł się chuy i tyle, bo mam jakieś tam [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na taką sytuacje to i tak dobrze poszło. gdyby było tak jak na początku zaplanowałes to na penwo by było w hvj lepiej;-) ale i tak nie jest źle plecy chyba najlepsze. A teraz Hameryka jest Twoja%-)

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratki Pawianie Najlepsze dla mnie to, że waga i wymiary na +, a brzuch jak przed testem. Tak trzymać pozdr

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 18:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    chlopcze ty to jakims d****em jestes probujesz cos pokazywac ze masz niby jakas wiedze( ktorej w sumie wogole nie masz),uczysz doswiadczonych zawodnikow zasad treningu a najlepsze ze obnosisz sie ze swoja sylwetka jak paw. stary wygladasz jak przecinek . calkowita dysproporcja pomiedzy łapkami a reszta.idz pospamowac na insominie -moze tam cie [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] temat bialek, dobrze zrozumiałam, że najmniej słodkie jest ISO WHEY ZERO z BioTecha? Ja glownie sam proch pije i dla mnie sam czysty koncentrat od SFD jest strasznie słodki %-) W ładny zestaw się zakupiłas Julietta :P Ja dla mnie najlepsze smaki ever :-P Bardzo przyjemne do picia bez dodatków albo do robienia polew np do gofrów czy omletów ;-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-12 10:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] podbite było, pierwsze wyjście po otwarciu lokali, ale straszny niedosyt miałem, choć na naszą czwórkę ze wszystkich zamówień to moje mimo, że szału może nie było to jednak najlepsze :-) z leczo śmieszna sytuacja, musiałem coś zrobić z cukinią, więc wpadł pomysł leczo, ale mało pomidorów wyszło i zostawiłem w garnku trochę na oko rzucając parę [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-19 14:35:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szajba @ widzę ze w kwestii ziemniaków to możesz sobie podać rękę z moja starsza córą, ona tez uważa ze najlepsze ziemniaki to takie bez niczego nawet bez soli. Wyjątek stanowią pyrki z gziczką czyli ziemniaki w mundurkach z twarożkiem który jest doprawiony cebulką i różnymi ziołami, pycha :-D. Jezoo@ - generalnie przerwy miedzy obwodami około 2 [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 23:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na szybko zapodam kilka zdjęć Nie są najlepsze ale niech będą na początek . Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-04 17:49:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 23:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Avasso Takich obserwatorów mi trzeba co i pochwalą ale i zauważą słabe punkty Co do nóg to masz rację są za słabe do reszty ciała . Po pierwsze miałem kiedyś wypadek spadłem z drugiego piętra na beton łamiąc kość piętową .Staw skokowy stracił swoją sprawność a kiedyś skakałem wysoko dam kiedyś fotkę z moich młodych lat . Łydka u mojej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a najlepsze wczesniej mialem taki sen, ze kvrwa ludzi torturowalem ucinalem nogi, strzelalem w rzepki, dusiłem kablem, wyrywałem palce, łamałem kolana, rozinałem tetnice itd i najlepsze byla tez tam moja kolezanka, cała rozebrana i coś tam mnie błagała żebym jej nic nie robil a ja juz prawie wychodzilem z jakiegos ****a pomieszczenia odwrocilem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 10:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ekipa swoje robi a nas jest tylko 4 osoby wraz z kierownikiem, atmosfera jest genialna, zarobki są ok. Jak wszędzie, żeby coś mieć trzeba zapieprzać. Raz jest cieżko raz lżej. My ustalamy co dla nas jest najlepsze, teraz dostalismy auto służbowe żeby nie wydawać na paliwo, dodatkowo system premiowania ma dojść noi tam jeszcze małe bonusy.

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzielec i do tego bezsilny, ale za to wesoly :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzic plywac. Co mnie ucieszylo, to to, ze mama nie chce zebym chodzil na silownie, za to tata sam mi zaproponowal ktora silownia w naszym miescie bylaby dla mnie dobra, a najlepsze to to, ze jest ona kilkadziesiat krokow od mojego domu (zadnych autobusow, itp :D). Moze od nowego miesiaca (najlepiej 5 wrzesnia, od urodzin :D) zaczne chodzic na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2003-08-07 13:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)