[...] tej odżywki ,tylko go zobacz , przejrzysty prawie jak woda !!! Najlepszy Izolat w USA Izopure MASS - jedyna masówka na rynku na Izolacie biaka serwatkowego , zawiera tylko najlepsze biako i najlepsze węglowodany ; Delicious - Koncentrat białka serwatkowego słodzony sukralozą ; nadaje sie nie tylko na koktajle proteinowe ale na lody, wypieki , [...]
Mastki to matematyk spoko dałby sobie radę,ale cóż jak po jednej próbie z każdego na finał to zaryzykuję i dam najlepsze :) Na ile Cię znam, to myślę, że jeszcze jutro będziesz bił własne rekordy :-D
Najlepsze jest to, że jeszcze rok temu niecały myślałem, że na dworze nie dam rady biegać. Teraz nie chce mi sie biegać na bieżni mechanicznej. Wchodzi jakoś w krew powoli. A z dobrym wyposażeniem jak buty i strój chce się jeszcze bardziej. Buty są konkretne, strój ok tylko. I tak strój czy buty za mnie nie pobiegną. Spróbuj. Zacznij od marszy, [...]
Załatw sobie tam polskie dziewczyny - najlepsze witaminy :D tylko pamiętaj że masz wolne i zero aktywności :) na pewno kogoś na zastępstwo kto ma w planach treningi nóg znajdziesz :D
[...] serie kazda) b) Uginanie tylem - masz na mysli francuskie wyciskanie? Jezeli tak to jest ok. c) Cwiczenia na biceps są okej - wybierz 2 z 3. 4) Plecy a) Nie oszukujmy sie - najlepsze cwiczenie na plecy to drazek, aczkolwiek sam wiem, ze jest to trudne cwiczenia i po prostu nie chce sie czasem tego wykonywac :P b) sciaganie drazka do karku daj [...]
[...] zobaczy, chyba, że jesteś jakiś prze kozak. chociaż laski sie zarzekają że nie lubią umięśnonych kolesi to prawda jest taka że podświadomie szukają silnego samca- a na leszcze lecą tylko jak mają kasę Ale uważam, że najlepsze wrażenie robi krata i dobra klata, tak więc przyglądają się one bardziej wysportowanym osobnikom, a nie wielkim koksom.
[...] rzeczy. CO ROZUMIESZ POD OFICIALNA ARGUMENTACJA HST TO ZBIOR 4 ZASAD TO WSZYSTKO I SA ONE MAKSYMALNIE PROSTE Co nie zmienia faktu, ze korzystam z jego zasad i uwazam je za najlepsze z istniejacych. Ale w formie podst. sa one bardzo zagmatwane - musialem je wyluskac. I CIESZE SIE ZE DOTEGO DOSZEDLES, CHCO CIAGLE DZIWIE SIE ZE UWAZASZ OWE 4 [...]
[...] przyznaje, ze pozowanie wcale latwe nie jest, polamac sie mozna }:-( I z synchronizacja problem (taa... reka, noga, tylek, brzuch, usmiech |-) ). W kazdym razie wybralam najlepsze fotki, zazwyczaj jest gorzej \-) Najpierw jeszcze zalegle pomiary: http://img17.imageshack.us/img17/2447/pomje.jpg http://img209.imageshack.us/img209/1014/faldy.jpg [...]
Nauczycielskie Kolegium Języków Obcych - specjalność angielska Na praktykach uczę w LO. Najlepsze jest to że nie mam w ogóle zamiaru być nauczycielem. Co do Twojego wyboru to ja radziłbym Ci wziąć pod uwagę przedmiot którego nienawidzisz lub sobie z nim nie radzisz (tak jak ja z matematyką) i szukać kierunku gdzie takowego nie uświadczysz. No [...]
[...] mi tylko o to ze kazdy rodzic powinien sam decydowac jak wychowac wlasne dziecko, nie popieram "bezstresowego" wychowania - ale jesli Ty twoerdzisz ze bedzie najlepsze dla Twojego dziecka - OK bo to Ty wiesz najlepiej, jesli ja natomiast stwierdze ze mojemu nalezy sie jakis klaps - to rowniez jest OK bo to Ja wiem co jest [...]
[...] wiem 9-10 dni 77,9 ! sprawdziłem na dwóch waga mało tego pas to moje wymarzone 80 cm, no 80,5 cm żeby nie skłamać przy wczorajszym i tak jak w dniach poprzednich ~~ 82 cm, najlepsze że wcale mnie to nie cieszy 76 kg przecież to skóra i kości bym komuś powiedział :P a teraz dalej fakt faktem , DBX spowodował u mnie wczoraj 2 x biegunkę, jednak [...]
[...] wiem 9-10 dni 77,9 ! sprawdziłem na dwóch waga mało tego pas to moje wymarzone 80 cm, no 80,5 cm żeby nie skłamać przy wczorajszym i tak jak w dniach poprzednich ~~ 82 cm, najlepsze że wcale mnie to nie cieszy 76 kg przecież to skóra i kości bym komuś powiedział , a teraz dalej fakt faktem , DBX spowodował u mnie wczoraj 2 x biegunkę, jednak [...]
[...] kcal od jakichś 10 dni, właściwie chyba ją zamieszczę , bo już dawno nie ulegała poprawkom, a pewnie jak zwykle są błędy :) bynajmniej rozkład b/t/ww => 2,2/1,1/1,4 ; co najlepsze ta dieta podeszła nieświadomie nieco pod carb cycling, i dlatego od razu pytanie, które mi chodzi po głowie to czy przejść na CC lub LC ? bo już szczerze bym wolał [...]
[...] lekarską przetłumaczę za jakiś czas;) P.S. Dzięki wszystkim za zaangażowanie, mam nadzieję że nie osłabnie. Co do YouTuba to pamiętajcie że jest tam tak dużo info że fajnie by było się jakoś nad tym rozeznać wreszcie, więc wklejajcie wasze naprawdę ulubione filmiki, nieszkodzi że będzie ich tutaj dużo, póki będą to rzeczywiście te najlepsze!
[...] nie zrozumiec ;/ Czyli tak Martwy ciąg angażujący staw biodrowy to taki który wykonujemy chyba na prostych nogach tak?? Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia-- myślałem że to najlepsze ćwiczenie gdyż angazuje wszytskie aktony mięśni naramiennych a mówiłeś wcześniej aby dobierać ćwiczenie tak by podczas jednego ćwiczenia preacowało jak najwięcej [...]
Po wielkich trudach udało mi się w końcu dostać smak Cocoa Mocha i muszę przyznać, ze jest to zdecydowanie najlepsze białko jakie piłem! Rzadko, które białko smakuje mi na ciepło, ale to jest idealne. Zero piany, świetna rozpuszczalność nawet w małych ilościach wody. Ciepłe smakuje doskonale, a schłodzone to po prostu niebo w gębie. Polecam [...]
[...] dywizji. Czy po trzech latach nieobecności, Velasquez będzie w stanie po raz trzeci zostać mistrzem królewskiej kategorii wagowej UFC? "Zobaczycie vintage, zobaczycie to, co najlepsze. Nic się nie zmieniło. On wciąż jest taki dobry, wciąż tak samo szybki. Nadal może dobrze rywalizować w zapasach. Trzeba pamiętać, że przez cały ten czas poza [...]
[...] White’a podczas spotkania z mediami, ale nie przejmuje się tym. To dlatego, że według niego, Ford Escorts jest do bani. "Ford Escorts ssie. One są słabe. Ford Escort? To najlepsze, co może wymyślić? Ford Escort. To tyle. Co to ku**a jest?” https://twitter.com/MMAFighting/status/1095460882983743488 Kiedy zapytano go, do jakiego pojazdu [...]
Tylko ja czekam na Krona? Nie Mam w głowie wiele pytań: czy będzie w stanie obalać czołówkę ufc, a jeśli nie i tylko wciągać do gardy to jak daleko na tym zajdzie. Bjj od Ricksona podobno jest najlepsze pod vale tudo więc chcę to zobaczyć No i stójkę + kondycję od lat trenuje z Diazami Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-02-18 01:26:00