SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Stabilizator stawu skokowego

    Post
    Inne dyscypliny

    Stabilizatory firmy McDavid, spory wydatek (sam piszesz, że cena nie gra roli) ale jakość pierwsza klasa. Chyba najlepsze na dostępnym rynku. http://profsport.prv.pl/ NA Twoim miejscu zastanowiłbym się nad wizytą u lekarza sportowego. Po tylu skręceniach staw skokowy swoją budową anatomiczną bardzo odbiega od normy. Nie wykluczona jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 19:22:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Diet is Coming" Dzienniczek odchudzania!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Siłownia by się przydała FBW jest najlepsze na początek, a propo rozpiski może A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10612 Data: 2012-04-07 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziasc odblok 6tab clomidu lub jakis boster testosteronu wystarczy. Czy sam sylimarol wystarczy jak i ile jego brac? 1tab do kazdej porcji. Po cyklu hepatil. Co by było najlepsze na podtrzymanie? kreatyna monohydrat? Monohydrat moze byc. jaka diety by była najlepsza zeby nabrac duzo masy?] Jedz duzo wegli podczas cyklu. jakie efekty uzyskam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2009-04-12 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierzcie przykład z bezrobotnego Vinciego: ANG.82%, GEOG.72% ,HIST.67% , POL.56% matma 34% hłehłe najlepsze na koniec f*** yeaaah %-)

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 16:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] depot w ilości 15 ampułek.To jest jeden z najłagodniejszych sterydów jakie istnieją po tej ilości powinieneś uzyskać zamierzony efekt choć nie koniecznie.To moim zdaniem najlepsze na pierwszy raz jednak powinieneś najpierw wypróbować więcej odżywek ,poczytać o diecie i metodach treningu bo jeśli w tym masz braki to na niewiele zdadzą się [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przyda. Ćwiczeń wykonasz sporo, jedynie kreatywności to wymaga, i tak jak zaznaczył Venc, można tym przećwiczyć całe ciało Zdr. Mam pytanie jeszcze które ćwiczenia będą najlepsze na mięśnie brzucha ? : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=d9E8KKLHBmI lub http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sWjTnBmCHTY a [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2013-08-04 11:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genialnie gęsta - takie zupy najlepsze na świecie!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2015-01-28 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika w judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] którzy w ogóle nie trenują na siłowni w trakcie sezonu startowego, a randori traktują wyjątkowo luźno i nigdy nie walczą na maxa (np. Ilias Iliadis). Jakie ćwiczenia są najlepsze na rozwój dynamiki? Wszelkiego rodzaju plyometria i krótkie serie na maksymalnej szybkości. Ja osobiście byłem najbardziej dynamiczny w swoim życiu (kariera [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10460 Data: 2013-06-15 13:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny , pilne!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierś z kurczaka, pierś z indyka, wołowina, makaron, makaron brązowy, ryż, ryż brązowy, wafle ryżowe, kasza gryczana, twaróg, serki wiejskie. Takie produkty są najlepsze na redukcji bo dobrze "zapychają" i nie czujesz głodu. Do picia polecam wodę lub napoje typu "zero" bo nie podnoszą cukru którego wahania powodują napady głodu. I od razu dodam. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2015-07-04 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moją diętę :)

    Post
    Ladies SFD

    I co się śmiejecie, przecież to super dietetyczne produkty, Najlepsze na redukcję %-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2016-12-16 08:35:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • boks tajski vs judo

    Post
    Sztuki Walki

    Lady M co ty gadasz tych 40 typa rozwalił gołymi łapami a strongmanów też by zniszczył tylko ta stara szmata z batem mu przeszkadzała Walka z rolkarzami też sie czasem zdarza nie mówiac o motozyklistach czy typie na quadzie (swoja droga dziwie sie że jeszcze nie było takiego tematu w combatach "co najlepsze na rolkarzy")

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2009-08-16 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupki chińskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A cOw y tam zupkami na kacu to bym chyba haftowal najlepsze na kaca jest rosolek knora:D Sprawdzone:P:D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 10:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie/Krążki TANIO

    Post
    Targowisko

    Siemka ceny najlepsze na rynku Także nie ma co sie kurierami przejmować bo jak się ktoś zdecyduje to wie że się połaca . eż chętnie wezmę jakieś 80 kg. tylko załatw z tym kurierem jakieś konkrety . Pozdro

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    1. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - poczytaj opisy ćwiczeń, są nawet gify z przykładami jak wykonywać. 2. Ułóż sobie plan FBW. To najlepsze na początek. W podwieszonych tematach znajdziesz artykuł o nim. Możesz ćwiczyć jedną wersją, a możesz też ułożyć sobie dwie wersje tego planu i ćwiczyć nimi na przemian - to już zależy od Twoich [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2011-04-21 15:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bieganie najlepsze na odchudzanie Za dużo węgli Wywal jogurt Zamiast ryżu białego wrzuć basamati ew. brązowy Tak patrze na tą twoją diete i nie widze tu ani białka w ilości 1,7g/kg ani tłuszczy 1,5g/kg Na noc najlepiej Twaróg+oliwa lub ryba wędzona Brak warzyw To jest dieta na dzień treningowy czy nietreningowy? Bo nie widze oznaczonych posiłków [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2011-12-18 17:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto i ja - oceńcie sami!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] siebie siłownie (mniejsza zresztą z tym:)) Wszystkich naokoło ogarnął wtedy szał na pakowanie, mnie też. A że byłem kompletny suchar (59 kg w IV 2002), to i wyniki były nie najlepsze na początku (wiadomo - kryzys "przyrostu" masy i złudzenia - ze po 3 tyg ćwiczeń już będę kaban, ale na szczęście z tego wyrosłem) :)) I wzięłem się do [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11039 Data: 2003-04-10 11:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do Georga... czyli metody Archie Moora > metody Haneya, dobrze to rozumiem?? kopanie rowow > wyciskanie na laweczce? rabanie drzewa > machanie hantlami? metody Archie Moora najlepsze na swiecie? sorry, narpawde pisze bez ironii i uwierz mi, ze bardzo imponuje mi Twoja pasja, szukanie wiedzy, zapal, wyobraźnia itd ale w Twoje postym jakkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12521 Data: 2015-01-04 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Tyka. Mam jeszcze 2 pytania : W jaki sposób można sobie utrudnić pompki w staniu na rękach, bo trochę dużo ich już robię ? Jakie ćwiczenia są najlepsze na bicepsy ?( wiem tylko, że podciąganie podchwytem, ale z doborem ilości serii mam już problem )

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15778 Data: 2005-10-12 09:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli taki TREC tyle, że tańszy a HiTec cały czas leci na białku pszenicy.. Megabol też ma droższe i tańsze odżywy. Nikt nie twierdzi, że tańsze gainery są najlepsze na rynku, głupio tylko jak tani (w produkcji) produkt ma max cenę i "prestiżową" reklamę. Tu tak nie jest.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 12:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również dużo zdrowia dla całej rodzinki...no i dalszych sukcesów...Wierze, że plecy będą jak barki...najlepsze na świecie!!! Wierzę w Ciebie w nadchodzącym sezonie i 3mam kciuki!!! Mam nadzieję, że kiedyś wyjdziemy razem na scenę Ty jako Mistrz a ja jako uczeń:) POZDROWIENIA!!!

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 20:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)