SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • [...] albo te osoby, które startują na zawodach i muszą zmieścić się w określonych kat wagowych - więc nawodnienie jest szczególnie niepożądane Każdy kolejny cykl kreatyny jest nieco słabszy od poprzedniego - najlepsze efekty są na 2 pierwszych - później efektywność kreatyny znacznie spada i po 4tym cyklu utrzymuje się na względnie podobnym poziomie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2004-04-12 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety trenujące mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest, by trenować to w czym się człowiek spełnia i realizuje, także ?Olka idź na treningi, różne, nie ograniczaj się do tego, co ktoś Ci proponuje albo mówi, że jest najlepsze. Sama musisz odnaleźć to " coś" co sprawi, że będziesz czekała na trening:) Powodzenia w poszukiwaniach i potem w trenowaniu. mr_kultura- czasami warto [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19972 Data: 2009-12-14 10:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ekscytujesz cię wiem ale naprawde czasem smiech to najlepsze lekarswo na tego typu watki ...

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 11:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II dwie puchy, albo XP dwie puchy. To najlepsze opcje w granicach 240 zł na porządny 7 tygodniowy cykl. O Creafusion w ogóle zapomnij, to jakieś nireporozumienie składowo-finansowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-11-23 11:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w Piłce Ręcznej 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Świetny artykuł :D Najlepsze jest: "Jeśli więc ślepo wierzyć statystykom, co czwarty szczypiornista naszych niedzielnych rywali jest emerytem. Taki turniej na pewno dał się im we znaki. Nic więc dziwnego, że wśród trzeszczących kości, reumatyzmów, bóli mięśni pozostaje im ślepa wiara w moc sędziowskich wyroków."

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2007-02-04 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zapach nie pacze bo bym tylko sie w......l,ja od przyszlego tygodnia bede walil solo 200mg co 3 dzien to chyba najlepsze rozwiazanie by sprawdzic czy org. jak sie upewnie dozuce propa

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to u dila, pyt sie o dece a on mówi ze jest oryginał. jemu sie mówi ze dziś nie ma oryginału, a on znowu jak to jest twoim zdaniem podróbka to i tak działa. dziwie sie u nich jak na sprzedaż wystawiają dece organona która też ponoc działa. masakra

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 09:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kto tu mówi o handlu:) Wymienimy się, jak kiedyś, w przedszkolu resorakami. ;-] Będziesz zadowolony na 150 % z tej Normy. Brałem ją dwa razy i kosa w małych dawkach, nie ma lipy. Teraz celuję w dekę Alphy albo Balkana. Ale wiadomo, że każdy wolałby aptekę, niż nawet najlepsze UG. Rośnij zdrowo. Pzdr.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 07:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pichciu///Dziennik Treningowy\Masa...//

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki silowe nie beda najlepsze bo nie mam duzo obciazenia ale to powinno sie zmienic w lato..:) a Wiec wyciskanie na lawce prostej 37kg 8 razy nie wyciskalem tego na maksa bo robie to na serie 8/6 Przysiad robie tym samym obciazenie 37kg ale zrobilem tylko raz zeby sprawdzic czy dam rade dzis na silce zobacze ile razy sie podniose wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2007-04-29 13:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie musza byc najlepsze. wystarczy, jesli beda uczciwe. a bolesne srodki zdarzaja sie nei tylko w PL, wiec moze wrzuc troszke obiektywizmu, bo widze ze masz niespozyte sily w atakowaniu PL, jako miejsca gdzie smrodem wieje, a ludzie gowno ze smietnikow wpjerdalaja, bo kilka groszy na tym zaoszczedza kto dalej mysli, ze jest srogo iebany na [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8959 Data: 2009-05-23 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cały ubaw rozpoczał sie w asyscie twoich oddanych przyjaciooł,ktoorzy podwieszajac temat Sonbatego udowadniali zła polityke firmy olimp(w stosunku do zawodnikoow)..a najlepsze jest to ze jeden z tych gosci ,ktoory ma b.kulturystyczna fotke przy nicku wydaje sie ze nigdy z siłownia niemiał do czynienia:)))))))) pozostaje w stosunku do [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-30 16:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] XTRA, Leucine XTRA, EAA XTRA - poprostu XTRA AMINO ACIDS!!! Trzy niesamowite produkty, aminokwasy, które zapewnią Ci lepsze osiągi treningowe! Ale po kolei! Bcaa Xtra - najlepsze produkt zawierający aminokwasy rozgałęzione oraz glutaminę! Katabolizm nie istnieje! Bcaa Xtra - to produkt roku 2009 i 2010 wg. użytkowników forum SFD!! Jak [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9126 Data: 2011-03-31 12:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc tak 1)co sądzisz o SP80 2)jakie według ciebie jest najlepsze białko co do ceny 3)jak to było z tobą , chodzi mi czy na początku wszystko łatwo ci szło ?chodzi mi o diete itd , bo ja naprzykład kulturystą nie zostane nie mam 100% diety bo finanse mojej mamy nie wystarczają na jedzenie mięsa co dzień , ty miałeś wszystko bez żadnego [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab to podstawa,w Krakowie najlepsze mamy na Szewskiej,koło rynku,taki kebab jest tam,że można wejść do środka.Wtajemniczeni wiedzą ocb,ale ****a jest najlepszy,a teraz przez ten piepszony temat wiem,gdzie będe wieczorem edit:poprawka,jeszce lepsze i w chuy większe są na miasteczku studenckim AGH,tam w Lewiatanie bodajrze,to już ejst masakra [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2006-02-18 12:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a najlepsze kasztany sa na placu pigal... czekam na kontakt lacznika ma prv

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2006-02-18 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie klata nie bolala wiec dalem sobie spokoj. Poza tym barki zaczely bolec. No i efekty mnie bardzo zadowolily mimo stosowania tylko 2 cwiczen na gore. Jednym slowem widzicie co i jak. Dla mnie dipsy i drazek to najlepsze cwiczenia. Kris a Ty przestan sie odchudzac i pomasuj troche. to niezdrowo miec niski BF :) Dziekuje za mile slowa. Pozdro

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 08:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robie. Na prostowniki obecnie tylko evil whell robie. Nie jest to cwiczenie stricte na prostowniki ale je nizle czuje po tym. Wyciskanie glwa w dol? E tam. Dipsy sa najlepsze. Tez mam taki lancuch. Brakuje mi tylko specjalnego pasa do dipsow. Uzywam zwyklego kulturystycznego ale to nie to samo. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2009-09-25 [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 20:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj bylem u rosyjskiego lekarza w Kanadzie ponaciskal mi na kregi(a nawet siadal, tak ze mnie lamalo)zaradzil mi robienie codziennie kolyski (od 10-20 mozna zwiekszac z dniem lub tyg ilosc) i mostek, a oprocz tego mozna robic wiele innych na kregoslup, ja podaje te podstawowe. Najlepsze tez na kregi jest kapiel sloneczna, czyli opalanie [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 04:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero raz) na rehab. za którą płaci moja firma, dlatego dostałem się właściwie od razu, jednak jakość tej rehabilitacji, podejście do pacjenta jest delikatnie mówiąc nie najlepsze. Jeszcze jedno, czy ktoś zna dobrego specjalistę od tej metody w okolicach Wrocławia? Zmieniony przez - wielet w dniu 2008-12-15 02:35:04 Zmieniony przez - wielet [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 02:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka kwasniewskiego + trening - hm :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uważam że dieta Kwaśniewskiego w tej sytuacji to najlepsze możliwe rozwiązanie. Niestety nie mam jeszcze osobistych doświadczeń z tą dietą ale opinie są bardzo obiecujące i jestem przekonany że bedziesz zadowolony z rezultatów jeżeli wytrwasz. Uważam że nie musisz zmieniać diety pod kątem treningów. Możesz jeść wszystko co zaleca prof.Kwaśniewski [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2002-05-15 07:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)