SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem tylko nie wiem po czym to wywnioskowałeś, ale ja zawsze brałem rady od użytkowników i nigdy nie napisałem, że moje jest lepsze, najlepsze. Twoje rady też wdrążam choćby cały trening barków zmieniony i nic nie mówię, jaki zmiana w plecach na całkowity opad.

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcone kolano.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem Ci chłopie, że masz lipe co najlepsze też skręciłem 18 listopada też grając w piłke nożną :D Z tym że ja miałem przy sztywnym poudziu z rotacją w lewą strone. Także najpierw szpital RTG standart i skierowanie do ortopedy. Nastepnie ketonal, oklady z lodu i stabilizator + punkcje miałem z 6 razy problem w tym, że to nie woda sie zbiera tylko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2013-01-16 12:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    są zawody za 3 tygodnie i dzisiaj mamy selekcję naturalną na wf, czyli koleś wypisuje najlepsze czasy i bierze chłopaków do zawody, przy okazji wystawia oceny z biegu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 06:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by to zbyt proste itd. I na logike też.. Jeff Golins wydał ogromne ilosci zielonych na zrobienie tego patentu - watpie zeby to było az tak proste... choć najczesciej jest tak, ze żeczy najprostsze są najlepsze ... ale? Nic bardziej prostego zrobić testy paru osob 10 np cykl na połtora miecha jeden z monohydratem i sodą 2 z kre-alkalynem i tyle.

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 19:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] DOBRE TYŁY NIE SĄ ZŁE.. :)

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    "najlepsze kobiece sylwetki tyłem" to nie to samo co "Najlepsza pupa sfd" więc to nie druga edycja, ale fakt konkurs bardzo podobny. Konkurs nie nazywał się też najbardziej wysportowane, porobione tyły, bo wówczas Ania B. która jest zawodniczą i to z osiągnięciami, deklasuje wszystkie inne Panie. Kazdy z UNS Team, miał swój głos + głos 2 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 08:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jakbyśmy my na nich trafili to trochę gorzej dla nas , ale zawsze było na co popatrzeć, często najlepsze/najbardziej dramatyczne mecze były z udziałem Anglików.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa to ja musialem wstac dzisiaj po 4, wrocilem przed 8 i musialem odespac do 10, najlepsze, ze na podlodze sie polozylem i zasnalem %-)%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaden fetysz tylko sposob na najlepsze jeebanie w waszym zyciu %-) dajcie dziabe dobrego koksu klientce, niecala setke %-) podziekujecie kiedys %-)%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    najlepsze ze w mojej lidze na 8 druzyn jest 6 botów a 2 druzyny mają normalnego trenera xD

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-10 07:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Krzychu160, po pierwsze powinienes zmienic ustawienie na 3-5-2 , moim zdaniem najlepsze ustawienie, po drugie widze ze twoi zawodnicy maja slaba kondycje, a kondycja teraz jest wazna, wiec potrenuj z 2 -3 tygodnie kondycje, po 3 powinienes zaczac trenowac zawodnikow.. z tego leci duzzaaaaaa kasa. kupujesz tak jak ja zawodnika po 100 tys a teraz [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 16:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka prawda,że te niby "najlepsze" szkoły skupiają wokół siebie wcale nie te zdolne dzieciaki,tylko te bogatsze,których rodzice chcą,żeby chodzili do "elitarnej" szkoły. W rzeczywistości poziom nie jest wcale dużo wyższy niż gdzie indziej,ale bogate dzieciaki chodzą na korki. Potem to się różnie kończy. Nie wiem,jak w inncyh [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta, a nikt nie umie poprawnie - taka prawda. Tam dupa z bajcem, na niego trzy razy machniesz jest pompa, klatke ciężej spompować. WL wl...... zabiłbym tych d****i co mówią że to najlepsze ćwiczenie na klatę - ja go w tym roku w ogóle nie robiłem i dopiero zauważyłem postęp w klacie.

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Men's Physique 2015 - Mariusz Janecki (Jankes)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] do swojego planu w połączeniu z tradycyjnym podciąganiem tzn. zrobię taką serię łączoną. Bo Jestem zdania, żeby wykonywać ćwiczenia które najlepiej odczuwamy a nie które są "najlepsze" według innych. 19 Dzień (Redukcji) DIETA Od dzisiaj małe zmiany: 1 posiłek bez tłuszczu 2/3/4 po 10gram ryżu/kaszy/makarony mniej czyli obecnie 80gram TRENING [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9289 Data: 2015-03-01 08:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze cykle na michadrolu

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D:D:D bo wszyscy rzucili się na zakupy ;) Przecież wiadomo, że jak coś jst najlepsze to od razu schodzi :D ciężko zrobić zapasy:D

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego naturalne jest najlepsze ;) Tak samo z tapeta... nienawidze lalek z kilogramami szpachli. Niektóre na twarzy mają więcej szpachli niż ja użyłem do wyremontowania piwnicy

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 18:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] http://www.crossfit-polska.pl/img/photo3.jpg Główna filozofią treningów w stylu Crossfit jest poprawa sprawności fizycznej i zdrowy styl życia. Crossfit łączy w sobie najlepsze cechy treningów zaczerpniętych z różnych dyscyplin i sportów. Cechą charakterystyczną są krótkie, różnorodne treningi połączone z pracą w grupie i rywalizacją. [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Znowu jem...

    Post
    Kuchnia SFD

    Malinowa no taki nietypowy avek ale ja Patriotka! Chwała Wielkiej Polsce ! :-) boska_mlc Baton z odżywką i masłem to poprostu tylko te dwa składniki + odrobina wody, wszystko dokładnie mieszam i wkładam do lodówki na noc. Przepis gdzieś był kiedyś tutaj na forum :) A jeśli chodzi o baton z masła i płatków -200g płatków owsianych -100g masła [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8774 Data: 2016-08-24 20:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to hvjnia pyerdol rekina szamaj lepiej halibuta kiedyś przez 3 miechy jak pracowałem w sopocie na pierwszy obiadek halibucik najlepsze ze taki halibucik jak spadł na podłoge to taki placuszek tylko zostawał

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] maciej1408

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 12x25kg, 9x25kg, 9x25kg, 7x25kg, 7x25kg Łydki: 15x40, 15x40, 16x70, 15x70 Zacznę od tego, że się nie wyrobiliśmy z treningiem bo zamykali dlatego łydy na prędkości robione (najlepsze jest to, że byliśmy na siłowni 2,5h }:-( ) Na początku trochę czasu nam zajęło ogarnięcie stojaków itp. i wgl jakoś szybko ten czas leciał, na następny raz [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2014-02-06 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)