najlepsze na

Wygibasy na drążku najlepsze :-D

Nokie najlepsze :) Raz jechalem na silke rowerem Wypadl mi telefon i rozwalil sie na 3 czesci Poskladalem i wszystko dziala :D

Witam Włączyłem Scorch steel do mojej redukcji narazie po 2 tab na dzień. Jekie byłoby najlepsze dawkowanie. Zalecane jest 2x3 jakie są wasze opinie? Skutki uboczne Scorcha?

nie wiem co jest najlepsze czekam na poradę ;) Zastanawiam się nad połączeniem tego http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html i tego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Zmieniony przez - mat93 w dniu 2011-07-01 20:26:50

Witam Jutro chciałbym zacząć brać Mono z fitness authority oraz carbo i shock theraphy dokończyć. Jak to dawkować, by uzyskać jak najlepsze efekty ? Myślę tutaj nad takim rozwiązaniem : DT Rano 5g Mono. Przed treningiem 30minut shock theraphy. Po treningu 5 g mono wymieszane z cytrynowym carbo. (ile tego carbo wsypać)? DNT 5g Mono rano * kreatynę [...]

żarełko jak u mnie, gulasz po treningu to podstawa :D Podciąganie to chyba najlepsze cwiczenie na szerokośc pleców, więc trzeba męczyc :-)

Minimum 4 tygodnie bez ładowania, taki jest plan, a VLCD max 6 tygodni, wszystko zależy od sylwetki. A ładowanie, nie wiem, operdole ze 3 hamburgery najlepsze w mieście :D, raczej nic słodkiego, bo poniesie mnie bardziej niż melanż. A ty ile już na VLCD jesteś? Jak siła, mięso leci?

[...] planuję. Myślę, że dalej pociągnę coś w stylu recompu, planuję rotację węglami i tłuszczem w DT i DNT. A tu jeszcze kilka fotek dzisiejszej szamy: polędwiczka wieprzowa (najlepsze mięso, miód w gębie), jajecznica z białek jaj i galaretki z piersią kurczaka z warzywami (trochę brzydkie) :D. [...]

[...] Biopreine .......a co do firmy Irwin Naturals przegladałem ich produykty - niektóre ciekawe: http://www.bodybuilding.com/store/in/irwin.htm typu poprawiacze humoru,na sen,na stress,spalacze,blokery i co dziwne w kazdym (prawie) jest Bioperine® Complex ....hmmmmmm - i cena za kazdy ok.10-20$ max - i co najlepsze opakowania maja za***iste

Clenbutical & Thyrotabs zrobiły robote - prezz ostatni tydzień nawet schudłem troche (tak mi sie wydawało) - waga była prawie 85kg - jest lekko ponad 84 - ale TT działa na pewno ....co najlepsze - zero HIIT i cwieczen na brzuch (tylko 3 x w ciagu 40dni)

[...] minut ale się udało – oczywiście z przerwami co 5 min na napicie się wody. Najtrudniejsze było drugie 5 min., tętno miałam na poziomie 170 ale oddychałam normalnie. A teraz najlepsze – dystans ( możecie się ze mnie ponaśmiewać ale dla mnie to naprawdę wyczyn i nawet mi się spodobało) przewiosłowałam całe 3175 metrów  1. wyciskanie sztangi na [...]

1. Chyba najlepszy wyiciąg na polskim rynku w stosunku jakość-przeznaczenie-cena. Wierz mi, droższy wyciąg od konkurencji się nie umywa. Wszystko stabilne i spasowane, w ogóle to już inny poziom jakości od tego co było wcześniej i od tego co konkurenci proponują. Mówie tu oczywiście o polskich firmach, a nie opseudo polskiej chińszczyźnie z [...]

Ogolnie po Trenie acetate czuje sie dobrze, klopoty ze snem to raczej kazdy doswiadczyl uzywajac trenu. Masa raczej ciezko ale tnie bardzo dobrze tren. Najlepsze polaczenie to w moim przypadku tren i primobolan. Masakruje doslownie. Z uciazliwych sajdow to nadmierne pocenie i bezsennosc, no i jadra kurczy bardzo, w moim przypadku do rozmiaru [...]

Z biedrony dla mnie najlepsze połączenie do łosoś wędzony na gorąco + kulka mozarelli + papryczki nadziewane :-) Ale mam tak ogromną ochotę na wątróbkę, że po 1 czerwca polecę z tydzień na niej ed :-))

[...] konieczności. Mam nadzieję, że się uda wytrwać do celu. Najgorsze narzędzie do palenia fatu to biganie, bardzo mało efektywne poza tym bardzo dostają kolana. Lepiej dopnij michę i rób sam siłowy. Jak zjedziesz z wagą to wtedy aeroby na ostatni szlif (ale też nie w formie biegów). Dzięki za wskazówki. Myślałem właśnie, że bieganie jest najlepsze.

tutaj zgadzam sie z tobą w 100% :) Ale chciałbym ustalić sobie taki trening żeby w połączenia z dietą dało to jak najlepsze wyniki. Dlatego też proszę was o pomoc bo jeszcze nie mam tak dużej wiedzy na ten temat.

[...] swiat bo zamiast wiac czy oddac portfel jakis biedak uwierzy w te kity i sprobuje urzyc. jesli nie ma mozliwosci ucieczki to co, może bys się poddał? --------------- To najlepsze wyjscie. No chyba ze wyzej sobie cenisz np komorke niz swoje zycie. sam nie wierszyłemn ze cos mu to da dopoki nie wzialem gumowego noza, a on i tak rozbrajał mnie [...]

[...] - stopa supinujaca Warto pamietac, ze buty do biegania musza byc o rozmiar wieksze, gdyz stopa podczas biegania puchnie. Co do nawierzchni to buty do biegania po asfalcie najlepsze beda buty z plaskim bieznikiem na podeszwie, oraz miekka amortyzacja. Buty do biegania po miekkich nawierzchniach z agresywnym bieznikiem tzn. na podeszwie sa takie [...]

kasteta - zagoń Marcina na siłkę ja powoli bo powoli, ale odrabiam. Zielay się leni zaraz na trening lecę!bic - follow the reaper, needled 24/7, lake bodom - ich najlepsze numery Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-22 08:59:47

sesja w najlepsze;/ dziś trening lekki i na szybko barki+trice wyciskanie zza karku do 70kg progresja+w ostatniej serii podwójny drop unoszenie bokiem 1s 20powt 2ga seria max powt+podwójny drop razy max i tu ładnie paliło high pull połowiczny,mało dynamiczny, delikatnie do 55kg wyc wąsko delikatnie do 80kg francuz podchwytem również delikatnie do [...]