[...] ze mna wiec nawet tego nie skomentuje.. co do trycepsow Rona widzialem wiele trycepsow w swoim zyciu i wsrod zawodowcow wiele lepszych niz Colemana.. i tyle bicepsy ma najlepsze w historii ale co otrycepsow to zdania nie zmienie.. to nigdy nie byla jego najlepsza strona... a w tej chwili nie ma juz o czym dyskutowac.. co do challande round [...]
Traktor, A które z tych ćwiczeń, które wymieniłeś jest dla mnie najlepsze Twoim zdaniem, czy w ogóle jest jakaś różnica między tym, które ćwiczenie wybiorę? Masz rację, dopiero teraz zauważyłem, że nie uwzględniłem rdl w swoim poście, jednak w planie treningowym to miałem, wybacz. Co do podciągania, właśnie czytałem o tym systemie [...]
rakitić,modrić,mandzukić,srna,perisić,kovacić,brozović mają bardzo mocny skład jeden z najlepszych na tym euro.Zobaczcie w jakich klubach oni grają. to jeszcze nie znaczy że coś osiągną. Mało to takich było co reprezentowali najlepsze kluby świata ale w reprezentacji ktoś nie potrafił ich poukładać? Ot choćby Holandia patrząc najblizej wstecz.
wlasnie najlepsze jest to, że ja codziennie biegam :D po 8km swoim tempem ale dobiegam bez problemu. Mi to wogole to cisnienie nie przeszkadza glowa mnie nie boli nic :D wstaje codziinnie od 4 lat o 5.30 :D Ale mam troche stresującą pracę :D i moze przez to. Albo mam jakis slabe urządzenie do mierzenia cisnienia, bo to taki zwykly na baterie. I [...]
[...] się w walkę na Frazesy (7,5 frazesa + Bju Tze frazesy) pomiedzy WT, VT, WCH, RWT a XYZ? niesamowite jest to jak bardzo ambicjonalnie podchodzicie do tego czy lepszy jest Dżem czy Marmolada. moim zdaniem z owocowych smarowideł najlepsze jest to, które smakuje najlepiej. zapominamy powoli, że to nie style walczą ze sobą na ulicy tylko Ludzie.
No, od jutra prawdopodobnie zaczynam diete drugi raz Najlepsze ze ciagle chudne (bo cwicze). Teraz jest tak: Klata - 111(115) Pas - 113(115) Biceps - 35(38) Lydka - 44(45) Udo - 66,5(68) Aha - tamte pomiary byly do dupy, teraz spadlo mi dosc widocznie z ud a mam 66,5 wiec tamte pomiary uznajmy za niewazne Najbardziej, jak juz mowilem widac [...]
[...] na mniejsze partie 2ser rozgrzewki i ok6 normalnych powtorzenia 8/12 ze stalym ciezarem,czy jak juz tam Tobie lepiej..na kazdego inaczej dziala..musisz dobrac co dla Ciebie najlepsze aha.. http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html Proponuje przeczytać..Świetny artykuł poszperaj troche w [...]
Hehe kiedys sie zajmowalem robieniem roznych rodzajow filmow, jak dla mnie te sceny to najlepsze jakie w zyciu uswiadczyl ten koles, sa dodatkowo strasznie krotkie. Film ma pokazac zawodnika z jak najlepszej strony nie ? Wiec po co umieszczac walki ktore sie przegralo ? Jak dla mnie zabawna praca rak, koles jest poprostu w tym do bani Kopniecia [...]
Wlasnie teraz po 3 miesiacach zauwazylem najlepsze efekty, poniewaz poczatki nie byly zbytnio dopracowane. Chociaz juz nie ma uczucia takiego zmeczenia po treningu jak na poczatku, dlatego dokladam caly czas ciezary i jest ok. Obecnie cwicze 3x tyg pozniewaz godze silownie z praca/obowiazkami jest to dla mnie dobra opcja, lecz w razie potrzeby 4 [...]
[...] formę przed swoim pierwszym pojedynkiem po powrocie z emerytury. Była mistrzyni wagi koguciej UFC pochwaliła się w mediach społecznościowych swoimi postępami w uzyskaniu jak najlepszej formy. Jak to określa Tate, spodziewajcie się „Cupcake” 2.0 w dniu 17 lipca. „Nigdy nie byłam w tak dobrej formie, nigdy nie traktowałam mojej pracy bardziej [...]
Quazar na takim poziomie wiedzy jeszcze nie ejstem....mowie,co ja bym polecil,moze to nie jest najlepsze,ale to JA bym polecil...proste Gorum - no comments
[...] i Whittakerem A Greg Hardy może zawalczy teraz z kimś lepszym Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-04-28 14:51:01 Tego akurat nie wiemy, Jacare ma widoczny regres i swoje najlepsze lata ma za sobą, mimo że zasługiwał dużo wcześniej na walkę o pas to niestety nigdy jej nie dostał. Walka z Gastelumem i Romero były niesamowicie wyrównane i obie [...]
Racja studentkat, w bcaa to raczej leucyna, izoleucyna i walina czy coś tam. Na pewno nie gluta bo często się łączy bcca z glutem. Bcaa najlepsze wg mnie ultimate nutrition ale porównywalne są Olimp (tylko nie mega caps - bardzo się zawiodłem na wiosnę w tym roku).
no bo to jest tak jak ktos komus wrzuci to da druga osoba nie odpusci itp najlepsze wyjscie ot skasowanie tego posta bo bluzganie sie nie skonczy ten z kotem w avku no nie mowie wcale ze cwiczysz bo wg nie widac tego ale jesli jestes na forum sportowym to znaczy ze cos tam probujesz na silowni
[...] Brałem wcześniej euthyrox mam go nawet trochę, ale czy nie lepiej byłoby ogarnąć wpierw estro bo źle się z tym czuje musze coś ogarnąć jutro? pytanie co na tym etapie będzie najlepsze, niepokoi mnie progesteron i czy nie jest tak że zbijając estro poleci jeszcze niżej progesteron bo wolałbym go mieć w widełkach? I czy bijąc jutro testa nie [...]
[...] troche dla mnie nudne + jakos nie lubilem robic podciagania "do polowy" ktory jest w lafayu. Tak z armstronga są te 3 sposoby na podciąganie. Wiem, ze to moze nie jest najlepsze, ze sam tak sobie rozpiski dostosowuje ale przynajmniej chce mi sie cwiczyc takim planem :P a lepsze chyba to niz nie robic nic lub zrezygnowac z "nudy" po tygodniu [...]
400 metrów A: 51,50 B: 52,30 Jednak tu startuje kilku Polaków, którzy schodzą ostro poniżej 51,50, czyli czasu powiedzmy sobie nie najlepszego (oczywiście, jak ktoś biega). 800 metrów A: 2.00,00 B: 2.01,30 A jakie masz wyniki na tych dystansach? Chyba mi nie powiesz, że na 400 metrów masz 43,18. A na 1:41,11? Wracając do 1500 metrów. Wytrzymałość [...]
Jak wychodzę na miasto to rządze ;] nikt nie podskoczy ;] i to jest najlepsze ;DDDkozak Nie odświeżajmy takich pierdół na przyszłość. Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-10-06 21:53:15 Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-10-06 21:54:49