SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • pytanie o bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Iluminator Jak wyglądają te ćwiczenia to ja wiem. Chodzi mi o to które jest najlepsze na mój problem, bo chciałbym je dołączyć do mojego planu. Narazie robię dwa ćwiczenia: uginanie ramion ze sztangielkami stojąc i uginanie ramienia w podporze o kolano i własnie chciałbym jeszcze jedno ćwiczonko dorzucić tylko nie wiem które.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2005-10-08 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos dla poczatkujacego dwuboisty amatora!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zamiast uciekania z pod sztangi proponuje overheadsquad sztanga nad glowa i robisz przysiad... najlepsze na nauke dobrego rwania i od tego radze zaczac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2007-11-20 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co mam zrobic ? ;p kiedy mutanta stosowac :P podobno jest najlepszy dla ludzi ktorym ciezko przytyc posiada weglowodane i bialka najlepsze na swiecie wiec po treningu chyba jest ok :P tak mi mowili :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2013-02-26 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz Łódź

    Post
    Doping

    [...] od Przed Cyklem i odczuwam to. Muszę wyprowadzić to do stanu sprzed i ciekawią mnie Wasze pomysły. Co do prolaktyny wydaje mi się, że jestem bardziej przymulony niż powinienem, ale najpierw chcę wyprowadzić Testosteron wolny i później skupić się na Prolaktynie.. najlepsze na odblokjest hmg Zmieniony przez - eliblue w dniu 2020-07-07 19:10:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2020-07-07 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepiej brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze na noc to jest kazeina np. kazeina-micelarna- b. soji i b. jajeczne Ale rowniez moze byc sp80 lub prolangatum :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-03-06 11:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i td...

    Post
    Doping

    Co jest najlepsze na masę????? Metka, omka...........?????????? co jeszcze =Lopez=

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2003-11-22 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu

    Post
    Trening w domu

    Tylko i aż drążek. Podciąganie się jest najlepsze na plecy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-10-17 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z libido

    Post
    Doping

    wino najlepsze na progresteron najlepij inj i po palru lotkach libido upp :) tab tez ok nadaje sie jeszcze masteron antek ale slabiej dzilaja i provi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-12-04 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoje efekty po HST

    Post
    Trening w domu

    w sumie jakby było ***EFEKTY PO HST (co to daje?, opinie stosujących ten program)*** 1) "ze niby HST najlepsze na przyrost masy?" http://www.sfd.pl/temat127999/ Skuteczność. 2) "Efekty treningu HST... Zapraszam!" http://www.sfd.pl/temat113014/ Jak w temacie 3) "Efekty po HST" http://www.sfd.pl/temat95868/ Jak w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2004-06-27 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze na masę jest dieta, w samku trec lepszy, sam proch ci za duzo nie da http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-04-20 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o interwaly

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za bardzo nie czaje tych skrotow " 3x3x100m p-1' ms-3'" to oznacza ze 3 serie po 3 powtorzenia po 100m, przerwy miedzy powtorzeniami sekunda a przerwy pomiedzy seriami 3 sekundy? Najlepsze na rozgrzewke przed interwalem jest jakis truchcik 5 minutowy, czy moze rozciaganie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-02-28 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekko odstające sutki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według mnie najlepsze na twój problem będzie dieta i ćwiczenia aerobowe. Schudniesz to przy okazji sutki się wyrobią.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2010-06-04 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch-kaloryferek

    Post
    Trening dla początkujących

    a6w mojm zdaniem jest najlepsze na początek pużniej ABSII

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2008-12-24 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy mod w Dziale

    Post
    Sztuki Walki

    no ładnie od dziś będę wszystkim tłumaczył, że aikido jest najlepsze na ulicę gratki. banuj ile wlezie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2007-04-09 14:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy na siłę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA ponoć najlepsze na rynku są Multipower'a. Sam je testuję

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2006-01-05 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratyna czy Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje podejscie do kolejnosci przyjmowania kreatyn jest takie ze najlepiej przyjmowac najlepsze na co nas stac. Nie rozumiem przyjmowania wg "mocy" bo trudno ja okreslic. Jednak wybor powinien byc wypadkowa 2 czynnikow kosztow i celu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2006-03-12 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    San BCAA w proszku 690g / 100 porcji po 5g BCAA najlepsze na tą chwilę. cena okolo 135 zł pozdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2008-07-05 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas czy ławeczka

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepsze na wszystko są wolne ciężary (czyt. sztanga, sztangielki), oraz przyrządy pomocne, np. wyciągi. jeżeli masz ławkę, sztangę, sztangielki oraz drążek to masz full wypas.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2009-06-17 10:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD a ładowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzywa tak, owoce nie. co do warzyw najlepsze na ckd sa zielone, lisciaste.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2005-02-23 18:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty- współpraca innych mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hantle najlepsze na mase klatki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-01-26 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)