SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapomniałem o tym...wstyd..Dzięki.A czy reszta planu jest ok.? I czego na końcu?Zerknij prosze na mój planik na górze i oceń MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2003-03-09 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to walki zapaśniczej i parterowej nie było sporo – w nich lepiej prezentował się Szwed, który na kartach wszystkich sędziów wygrał pierwszą i trzecią rundę. Bonusy za najlepsze występy gali trafiły do Alexandra Volkanovskiego i Alexeya Oleynika. Australijczyk nie pozostawił wątpliwości na temat tego, kto jest najlepszym piórkowym na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2022-04-10 12:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór środka.

    Post
    Doping

    Nie lepiej najpierw zbadać alat i aspat i jak wyniki będę nie najlepsze to dopiero zrobić obszerniejsze badanie? Co do prolaktyny nie widzę sensu ja dorzucić do badań bo zwyczajnie nie odczuwam żadnego ze skutków podwyższonej prolaktyny. Wino androchem 10mg tab 100tab w pojemniku. Ogólnie jeśli masz jakieś argumenty ku temu żeby odrazu wykonać [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2022-07-21 18:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo mam przykłądowo 50 gram rozdzielone na 2 posiłki i musze je zjeść dokłądnie w tych posiłklach czy moge sobie je naprzykład zjeść wiecozrem przy filmie:P albomiędzy posiłkami se obalic te orzechy?? i czy włoskim sie nierównają orzechy ziemny w łupkach?? bo słyszałem że jednak włoskie najlepsze ale ziemne od czasu do czasu może by rpzesżły co??

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17266 Data: 2004-11-24 13:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie da Pytankoo drugie jesli moge prosic o porade : Zostajemy przy wyprobowaniu jak wczesniej pisalismy Magna power albo Orogenix czy jakies nowe pomysly ?? z kreatyn 'form czystych' te dwie sa obecnie najlepsze i ciagle nie potafie wskazac ktora lepsza zawsze jednak mozesz pomyslec o stacku np CellPump (jako kultowy choc podstawowy )

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13170 Data: 2010-03-17 16:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.do.sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na poczatku! Trening split ktory chwalisz sobie, ok spoko, na ciebie fajnie dziala, wszystko dobrze ci idzie ale to nie jest trening dla poczatkujacych! na poczatek najlepsze jest FBW i to wlasnie 3x w tygodniu, chociaz tu jest kwestia indywidualna... ale to ze 3/tydz jest do d#py to nie mam pytan... w tym wszystkim chodzi o to zeby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2011-11-27 18:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna a fluoksetyna.

    Post
    Iron Horse Series

    [...] mięśni,drgawki kloniczne mięśni, zaburzenia czynności autonomicznego układu newrwowego,zaburzenia psychiczne-dezorientacja, drażliwość pobudzenie, śpiaczka,majaczenie. dlatego nie zaleca ci stosowanie johi z efka to zapytam z ciekawości a najlepsze zrudło yohimbiny na rynku jbc to na prv Zmieniony przez - GABBAFRONT w dniu 2008-05-30 15:19:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2008-05-30 12:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok... to zmieniam co do cloma 2 dni po 2 tabsy... białko też na 100 % a co na zejście proponujecie, żeby zachować jak najlepsze rezultaty po cyklu ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-10-19 11:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gabi Gracia vs Barbara Nepomuceno teraz Fajnie się ogląda. Dobre walki. Jak coś, to na Fight24 powrzucałem wyniki i najlepsze akcje oraz skończenia http://www.fight24.pl/rizin-14-wyniki-walk/

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-31 11:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja w autobusie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i cały czas bazuje na groźnej minie. Nie po to trenuję, żeby bić lamusów. Szybko potrafię ocenić przeciwnika. Nie po budowie, ale po zachowaniu. Rezygnacja z walki to najlepsze rozwiązanie, bo ani duża przewaga, ani brak przewagi nie działa na naszą korzyść. Rezygnacja jest łatwiejsza kiedy wiemy, że jesteśmy gotowi do konfrontacji, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2019-01-30 07:39:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SMAKOWA OSTROWIA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z zestawienia wklejonego przez Czarnuchok jasno wynika, że ostrowia jest OK w sensie -> CENA/JAKOŚĆ. Econo rządzi. A do do samej oceny power - czyli jak najlepsze to nie wiem, naprawdę nie wiem - czy po paru kg coś bym zauważył róznicy - że tu więcej tłuszczu czy laktozy... Knife zauważ, że w mojej wypowiedzi jest słowo " najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=HST=-

    Post
    Trening w domu

    [...] wasza pomoc :) Co do tylnych aktonow naramiennych to zeczywiscie zapomnialem a mialem to na uwadze!No i jeszcze jedna rzecz zapomnialem o najszerszym!!Na tym cwiczeniu mialem najlepsze efekty"Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim"moge dorzucic jeszcze jedna serie?czy musial bym np: zrezygnowac z lawki rzymskiej? pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2005-01-28 23:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=HST=-

    Post
    Trening w domu

    na najszersze najlepsze cwiczenia to podciaganie na drazku w szerokim uchywcie i sciaganie drazka górnego do klatki/karku i jesli nie czytałeś to: HST- serie (ilość, przerwy) http://www.sfd.pl/temat162413/ http://www.sfd.pl/temat172616/strona2/#post12 Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-01-28 23:58:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2005-01-28 23:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] kigtropin (red top), ansomone, jintropin oryg. dotychczas robilem badanie po 15-20 min od szota. tym razem kazde zrobie 1,5h-2h po szocie, bedzie dobre porownanie ktore jest najlepsze bo robione na tej samej osobie. ciekawe czy strong nadal trzyma poziom, ostatnio jak robilem wynik po 15minutach od 10iu stronga byl niecale 7ng/mol Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] kigtropin (red top), ansomone, jintropin oryg. dotychczas robilem badanie po 15-20 min od szota. tym razem kazde zrobie 1,5h-2h po szocie, bedzie dobre porownanie ktore jest najlepsze bo robione na tej samej osobie. ciekawe czy strong nadal trzyma poziom, ostatnio jak robilem wynik po 15minutach od 10iu stronga byl niecale 7ng/mol Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    Znowu jechanie po Werdumie, wynikające tylko i wyłącznie z sympatii (a raczej jej braku) do niego. Już mi sie pisać nie chce. Fakty: -najlepsze BJJ w wadze ciężkiej i jedno z najlepszych w MMA -znaczny progres w stójce, ostre katowanie muay thai z najlepszymi trenerami, efekt widoczny w ostatnich walkach Jest to jeden najgroźniejszych zawodników w [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody - Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie każdemu pasuje i jeśli się okaże, że jest za ciężko to wówczas wykonuj na jednym treningu przysiad, a na kolejnym treningu martwy ciąg zamiennie. Wówczas będziesz robił najlepsze ćwiczenia ale nie koniecznie na jednym treningu. A później ewentualnie jak progres się skończy to albo modyfikacja ćwiczeń ewentualnie dołożyć można drugi zestaw [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2019-07-11 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem najlepsze sa skakanki nie skorzane a z linka metalowa... Pozwalaja na najszybsze skakanie nie placza sie itp.. A jezeli chodzi o samo skakanie to skacz jak to moj trener mowi "z nogi na noge"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2009-02-28 14:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć jumpa na siłowni ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ćwiczenie wyskoku na siłowni to najlepsze rozwiazanie.Generalnie polega wszystko na trenowaniu miesni , które biorą udział w wyskoku- czworogłowe , dwugłowe uda i łydki(nie zebym sie chwalił znajomościa anatomii)-im mięsnie silniejsze tym wyskok wiekszy( w duzym skrócie -bo jak sie dokładnie sam orientujesz skakac tez trzeba umiec-siła to nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2003-10-15 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co klub to mistrz.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] już dawno wywęszyli dobry interes na SW. Pochodził taki na coś, później stworzył "odrębny styl" czy tam n-tą jego odmianę. Oczywiście wszystko najlepsze w świecie. Najbardziej jednak u takowych mistrzów jest widoczna egzotyka, na którą lecą np. rodzicie. Zapisują młodsze pociechy, dzieciak ma tam radochę, ojciec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2008-05-12 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)