najlepsze na

[...] oglądałem parę programów o armii w Iraku i podobało mi się to że tam nie uczą jak pokonać jednego przeciwnika tylko leci sobie koleś i wyskakują mu po kolei i ich łomocze, a najlepsze (znaczy najgorsze) jest to że podczas każdego szkolenia jakiś z kadetów umiera!! Nie wspomnę że mają najlepiej rozwinięte Crave Maga, i uczą się zadawać jak [...]

[...] oglądałem parę programów o armii w Iraku i podobało mi się to że tam nie uczą jak pokonać jednego przeciwnika tylko leci sobie koleś i wyskakują mu po kolei i ich łomocze, a najlepsze (znaczy najgorsze) jest to że podczas każdego szkolenia jakiś z kadetów umiera!! Nie wspomnę że mają najlepiej rozwinięte Crave Maga, i uczą się zadawać jak [...]

[...] "tata a Marcin powiedział ze od miodu masa idzie"...ale że tłuszczowa to nie powiedział(ni myslić z Marcineckim) po treningu najlepiej CARBO-niezastopione a co najlepsze nie drogie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A [...]

taaak...Bul ma zawsze najlepsze pomysły! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] na detoksykacji tego organu wiec kazdy z tych lekow oslania watrobe bezposrednia ochrona hepatocytow przy uzyciu lekow hepatoksycznych jest paktycznie niemozliwa ogolnie to najlepsze jest stosowanie kompleksow roznych lekow np hepatil + esseliv, sylimarol + esseliv itp do tego odpowiednia dieta, warto tez dodac jakas kuracje oczyszczajaca np cos [...]

sylimarol wsadz sobie wiesz gdzie, hepatil.. eh essentiale jest najlepsze, w szpitalu to podaja na regeneracje. WALE KUPE NA SYLIMAROL!! zarlem tego chooj wie ile a jak poszedlem na badanie dziendobry

[...] kiedy miałem 16 lat byłem najniższy ze wszystkich moich kolegów (niewiem ile mogłem mieć wzrostu, może z 165 w maksie), w ciagu roku przybyło mi dwadziescia centymetrow i co najlepsze.... zero rozstępów na ciele :) Wszystko przed Tobą. Teraz mam coś pomiędzy 185 a 190cm wzrostu, dawno sie nie mierzyłem Zmieniony przez - 19_Chillin_91 w dniu [...]

[...] kiedy miałem 16 lat byłem najniższy ze wszystkich moich kolegów (niewiem ile mogłem mieć wzrostu, może z 165 w maksie), w ciagu roku przybyło mi dwadziescia centymetrow i co najlepsze.... zero rozstępów na ciele :) Wszystko przed Tobą. Teraz mam coś pomiędzy 185 a 190cm wzrostu, dawno sie nie mierzyłem Zmieniony przez - 19_Chillin_91 w dniu [...]

[...] 1gkmc. Metoda prob i błędów pewnie Dokładnie tak , metoda prób i błędów najlepsza jeśli mamy w planach kontynuacje przygody przez dłuższy czas , predzej czy później znajdziesz swoje najlepsze rozwiązania , stracisz 2 lata na szukanie ale potem już tylko z górki bo będziesz wiedział jakie rozkłady makro i kiedy najlepiej na ciebie działają

mozliwa martwica kosci (mam cos podonego) pol roku szfajfusa mialem w gipsie teraz juz tak nie boli ale co najlepsze- boli przy biegach a przy przysiadach na silce nic Zmieniony przez - kubabagi w dniu 2008-10-12 23:34:38

[...] zbyt dużo tłuszczy,dodac białek dobrej jakości z chudego miesa,twarogu,ryb.Uwazac na jajka..i na weglowodany gdyż w tym wieku mogą sie łatwiej odkładac w tłuszczyk Pozdro. ps. pogratuluj ojcu zapału i niech daje rade!Super! W Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] , Aga zaś napisała że skuteczniejsza i bezpieczniejsze(HIV) jest wu jitsu (czy jakoś).Ty znowu piszesz że nie da się wszystkich technik uderzanych przetrenowac ze sparing partnerem.Zgadzam się co do tego ostatniego.Zaś wracając do początków dalej jestem zdania że w walce zkilkoma przeciwnikami najlepsze jest napiepszanie łapami ;)

faftaq kazdy ma swoje zdanie na dany temat , zaproponowałem wegle które dobrze sie sprzedaja w naszym sklepie co idzie w parze ciesza sie duzym zainteresowaniem, nie napisałem ze sa najlepsze tylko ze ja polecam, nie wiem dlaczego mnie atakujesz , wyraz swoje zdanie i tyle Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2007-10-19 16:35:01

thx ale powiedzcie mi jeszcze, które mięśnie klatki piersiowej tak na dobrą sprawę zaliczamy do górnej części a które do dolnej bo chcę sobie wyrobić tzw. cyca czyli wyrobić głównie dolną i środkową część mięśnia piersiowego większego i tak się zastanawiam jakie pompki będą na to najlepsze i z jakim rozstawem rąk (chodzi mi o trening domatora)

[...] Kolacja: warzywa z mięskiem/jogurt/ser/jajka za mało posiłków, na oko za mało kcal (mimo ze nie podales zadnych danych: wiek, wzrost, waga). dieta to zmiany. sniadanie najlepsze: owsianka+ jajka+ garść orzechów włoskich drugi posilek: co to? to nie posilek ! posilek ma miec białko+ tłuszcz+ warzywa (z wyjątkiem przedtreningowego) obiad: [...]

Włefista mówił nam(mi), że to najlepsze aeroby. Pracuje cały organizm. Spokojnie możesz dać jako aeroby. PS. gdybym miał możliwość też bym śmigał Czemu basen ma być gorszy? Czy dobrze wpływa na zrzucanie fatu- pali kalorie jak inny podobny wysiłek o charakterze aerobowym choć nie identycznie(chyba są jakieś rożnice) Zmieniony przez - wysięgnik w [...]

[...] ;) Myślę, ze bedzie dobrą informacją do głownego postu :) jabolcokk wymieniłeś takie środki... ja opiszę ich dawkowanie wg producentów... Powiedzcie, które wg Was, ma najlepsze zastosowanie :) Trec - AAKG HardCore DT: 4 kapsułki - 30 minut przed treningiem, 4 kapsułki - bezpośrednio po treningu. DNT: 4 kapsułki - 30 minut przed [...]

[...] (a nie wyobrazam sobie trzymania diety bez odzywek) to szybko sie pozegnasz z przyrostami po cyklu... a boldek w dawce 200mg/week wyjdzie cie ok. 160zl na caly cykl wiec tez nie ******l Ja wile wydac troszke wiecej i sie cieszy z ladnej stalej masy niz sie pocieszych prze chwile woda... dlatego IMO meta + oma to nie jest najlepsze polaczenie...

[...] nie bawie się w to aż na tyle poważnie żeby stosować po 3 rodza***iałek.70 pln za 700 gram to dla mnie narazie za dużo,w coś lepszego się będe bawił na cyklach narazie chce jakieś w miarę dobre białeczko w dobrej cenie,kto może mi polecić coś z tych które wymieniłem,bo akurat te mam w dobrej cenie,ewentualnie UNS WPC CFM.Które będzie najlepsze??

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html - poczytaj o treingach FBW bo te bede, dla Ciebie najlepsze. Postaraj sie ulozyc diete skoro jesli naprawde zalezy Ci na szybkich przyrostach jest to niezbedne. Odzywki na poczatku niewskazane jesli juz to bialko, kreatyne bym odpuscil. Bialko tez raczej wtedy kiedy nie bedziesz wstanie [...]