najlepsze na

znalazlem na innym forum kulturystyka-online kilka opinii gosci ktorzy to brali, wklejam najlepsze cytaty: Muscle Test jest oki. jak koledzy wspominali siła idzie w 3tygodniu,dziś mile się rozczarowałem dołożyłem 10kg na skosie i 20kg na hamerze,po dwóch tygodniach 2kg suchej masy,odpowiednia dieta,suplementacja,enzymy trawienne,osłonki i [...]

A u mnie odwrotnie -najlepsze libido prop/susta a pozniej enan a na koncu cypio...

[...] trzy lata i nie chcę zmieniać miejsca swojego pobytu. Gram w bardzo silnym klubie, który chciałby w najbliższym czasie powalczyć o mistrzostwo kraju i grać w LM. Mieszkam w pięknym miejscu i jestem szczęśliwy - mówi Michał Winiarski. Źródło: Onet No i bardzo dobrze, nie ma lepszej ligi na świecie, na pewno jest to najlepsze miejsce dla Michała

[...] losy Michała, ale moim zdaniem przenosiny do Grecji nie były by zbyt dobrym rozwiązaniem W Grecji liczą się tylko 3 zespoły w walce o tytuł, co sprawia, że liga nie ma zbyt wysokiego poziomu We Włoszech jak wiemy jest inaczej i wg mnie to jest najlepsze miejsce dla takiego zawodnika jak Michał. Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-08 14:28:51

To zestawienie byłoby mega dobre gdyby nie fakt, że Chad ma krótki okres przygotowań. Pytanie jak na co dzień u niego z formą. Tak czy siak, wybrnięcie UFC najlepsze z możliwych. Choć nie wiem czy Edgar jako mniejszy fw, nie byłby lepszy w kontekście zrobienia formy- jest mały, nie musi dużo zbijać, nie musi niezdrowo zbijać itp. Zobaczymy

Frankie zawalczy ze zwycięzcą Conor/Chad, a zwycięzca tej walki z Jose o tytuł. To byłoby najlepsze rozwiązanie. Jeżeli rudy ma TDD choć zbliżone do TDD Jędrzejczyk to Mendes po walce będzie wyglądał jak Penne. Jeżeli nie ma to Mendes Rudego zgwałci. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2015-07-01 13:26:35 chyba z przegranym. Wyobrażasz sobie, że [...]

[...] zwolennikiem HMB (mam wolny metabolizm). ave Acid wiem, że trzeba cegieł. Sama serwtka też problemu nie rozwiąże, trzeba pomieszać z kazeiną... sukces to umiarkowanie. a najlepsze białko to to naturalne (no może w przypadku produktów mlecznych nie dla wszystkich). owszem, kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie. ale jest ona właśnie potrzebna [...]

[...] na 8-6tyg przed starytem(pomijam katrole AA- 2TYG WYKRYWALNY/() dalej anapolon-tylko dla powaznych zawodnikow,ktory nie maja problemow z dieta insulina-obszerny temat -najlepsze sa takie ktore dzialaja ok 6 godz,dopuszczalna dawka nie grozaca zaburzeniom to 1jednostka na 6kg wagi najlepiej nie stosowac jej codziennie,z mojego doswiadczenia [...]

4 Mistrzostwo w przeciągu ostatnich 5 lat :-) 6 razy pod rząd Pół-Finał LM a i tak znajdują się głosy krytyki |-) i co najlepsze płyną od ludzi których klubiki mogą tylko pomarzyć o takich wynikach ;-] BRAWO Barca ! Liczę na bardzo dobre transfery i zwycięstwo w LM 13/14 /-)_

Najlepsze sa komentarze na onecie, 99 % kibicujacych Portugalii to kobiety wnioski wyciagnijcie sami zapowiada sie fenomenalny final, w sumie to sie nie podejmuje wytypowania zwyciezcy (serce za Francja, umysl za Wlochami)

[...] zaśmiecac działu to po prostu powiedz i poszukam pomocy gdzie indziej:-) A załozyłam temat tutaj bo po przeczytaniu wielu dzienników Dziewczyn, które były w takiej sytuacji jak ja, czyli na początku walki ze zbędnym tłuszczem i które dostały wiele cennych uwag od Ekspertek stwierdziłam, ze jest to najlepsze miejsce w jakim moge poszukac pomocy.

Absolutnie szczery. Właśnie na zdjęciach mniej widać te dysproporcje niż na żywo. Nogi i plecy są moim zdaniem najlepsze. Barki też raczej nie odstają. Na klatę priorytetu nie zrobię teraz, bo zaczął trochę dokuczać mi ból po kontuzji. Dlatego chciałem 3-4 tyg priorytet na łapy. Przedramiona ostatnio ostro katowałem 2x w tygodniu, uginanie [...]

Ok po kilku treningach chcialbym zdac raport. (Sorki, ale nie mam polskiej klawiatury). Zdecydowanie przysiady to najlepsze cwiczenia na budowanie nog, cwiczenie ktorego juz od 3lat nie moge wykonywac z pelnym oddaniem. Wiec tak, na pierwszych 2 treningach zrobilem back squats z obciazeniem 100kg, kregoslup taki ciezar jeszcze ogrania - po [...]

[...] wycieczki statkiem na wyspy i inne ******ły ... ale radzę jechać na własną rękę, gdyż apartamenty jakie nam przydzielono może nie były złe ale za te pieniądze można wynając w prywatnych kwaterach bliżej morza lepszy standard pokoi... GŁodziu i dla Ciebie najlepsze życzenia panie Lwie Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2004-08-21 11:35:50

[...] najbardziej przetworzonym, tłusty jest przetworzony najmniej ale ma w składzie dwa razy więcej tłuszczów nasyconych niż półtłusty który właśnie z tego powodu uważany jest za najlepsze rozwiązanie (niskie przetworzenie i racjonalny poziom tłuszczów nasyconych) Jeżeli jesteś w stanie racjonalnie wkomponować w swoją dietę (pod kątem rozkładu [...]

w przygotowaniu... 800g twarogu chudego, 24 bialka, slodzik - redukcja ***** starczy na kilka dni nie dodaje bialka bo mam ze 4 smaki i nie wiem jakie bedzie najlepsze po raz kolejny wychodzi okropny, strasznie mokry jest az jak sie scisnie w buzi to az mokro :/ poza tym smak bez bialka i konsystencja jakas lipna teraz dalem cala przyprawe do [...]

[...] grzbiet, już się szykuję. Wiosło jak nie wyjdzie to się wieszam. Musi wyjść i nie ma innej opcji. Podciąganie bardzo bym chciał wreszcie to poprawić, ale już czuje, że będzie ciężko. Wczorajszy trening nóg i dzisiejszy to jak na razie najlepsze dwa treningi w projekcie z tym, że dziś o wiele lepsze samopoczucie. Wczoraj umierał na treningu.

[...] siłę i budować mięśnie? Odpowiedz proszę na powyższe pytania, to coś ustalimy Co dobrego/nowego na pośladki? Ciężkie ćwiczenia siłowe + porządna dieta Jakie ćwiczenia najlepsze po ciążach na brzuch i w jakich seriach? Ja brzucha nie ćwiczę wcale, wystarczają mi martwe ciągi i inne ćwiczenia wielostawowe na wolnych ciężarach Inne dobre [...]

[...] czasami z sentymentu. Od nich zaczęło się maje słuchanie "cięższej muzy". Rok 1982 Warszawa komis muzyczny na miodowej ..........a może kiedyś opowiem. To w takim razie dwa najlepsze głosy świata :-D tylko nie krzyczcie. https://www.youtube.com/watch?v=KdceK2E-w_8 https://www.youtube.com/watch?v=NvJNROkbx1Q Zmieniony przez - paawo w dniu [...]

Mason Przysiady tradycyjne nie są moim zdaniem najlepsze dla Ciebie biorąc pod uwagę dyscyplinę, którą uprawiasz zauważ - robiąc wyskok podczas gry w kosza nie zaczynasz ruchu od głębokiego dosiadu - wykonujesz przysiad na 1/2 max 2/3 głębokości a trenując pełny przysiad pokonujesz strefy w których powinieneś rozwinąć pełną moc - częściowo z [...]