SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Lipomastia - jak się pozbyć?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co jest najlepsze mam identyczne objawy jak ty tylko mi sie to troche wczesniej zaczeło.Najpierw miałem Gin i doktor powiedzial że to sie objawia u 50% chłopców w wieku dojrzewania.Teraz ewidentnie mam Lipomastie (brak grudek, tylko tłuszcz na i pod sutkami tłuszcz) mam dokładnie ten sam objaw z zimnem (kiedy jest zimno to sutki wracają do normy i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 23:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL metodą LARS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ponieważ na forum jest sporo nieprawdziwych wywodów na temat systemu LARS postanowiłem przekazać Wam część mojej wiedzy w temacie. Czym jest LARS ? System LARS " Ligament Augmentation & Reconstruction System " oferuje szeroką gamę sterylnych sztucznych ścięgien i więzadeł stanowiących rusztowanie dla regeneracji naturalnej tkanki po jej [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 09:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening koszykówka.

    Post
    Inne dyscypliny

    Zawsze możesz trenować na siłowni. A co do panowania nad piłką, najlepsze jest kozłowanie piłki :D Co do przemiany tłuszczu w mięśnie to jw ^ przeczytaj sobie jak to brzmi ;D Najpierw trzeba spalić tłuszcz, potem zrobić mięśnie bądź na odwrót zależy od rzeczywistej ilości tego tłuszczu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2011-12-24 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność sportów walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nad pasem pod żebrami ok ,ale jakieś obrotówki z podskokami są raczej mało praktyczne. Po za tym na TDK niema parteru. KM natomiast jest walką która ewoluuje i czerpie najlepsze ciosy/ chwyty z rożnych SW. Ciosy w KM mają być szybkie i krótkie ,a przede wszystkim praktyczne. Szkoła TKD do jakiej chodziłem wydawała się dość dobra i prze [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2010-02-01 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokosc pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na szerokosc sa cwiczena : podciaganie i wszystko z gory Na grubosc i gestosc z dolu ( wioslowania ) oraz cwiczenia na wyciagu poziomym. Najlepsze cwiczenie na szerokosc plecow to zdecydowanie podciagaie na drazku szerokim nachwytem za kark.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2012-02-18 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja Ci k***a dam wałownika :)) Rano ćwiczę bo jestem do tego zmuszony przez zajęcia. Kocham spać, ale pompy najlepsze są z rana, najmniej ludzi i można drzeć jape na siłce :)) Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2013-02-27 17:24:31

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jstem nowy i bardzo otyly :( prosze o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 miechy temu 169cm wzrostu, 96 kg wagi .. po przebiegnięciu 100 metrów myślałem że będę miał zawał.... teraz 80 kg zostało a 1500 metrów spokojnie pobiegnę a teraz najlepsze NIE stosowałem diety w klasycznym znaczeniu tego słowa tylko zracjonalizowałem jedzonko (5 posiłków dziennie) + koszykówka (sporty stadne bardziej mobilizują.. no [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2009-08-01 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Antigulovem, remis z Ruą zwycięstwo przez poddanie w pierwszej rundzie w walce z Viniciusem Moreirą. Za wszystkie pięć wygranych walk w Oktagonie, Craig zgarnął bonusy za najlepsze występy, w tym za wygrane w walkach przeciwko Magomedowi Ankalaevowi i Kennedy’emu Nzechukwu. Gala UFC 255 nie ma jeszcze ustalonej miejscówki, ale walką wieczoru [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2020-08-19 18:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W tej ostatniej walce Aldo miał szansę zdobyc wolny tytuł wagi koguciej, ale został pokonany przez TKO w piątej rundzie. W wieku 34 lat, z 35 zawodowymi walkami jako mistrz, najlepsze dni Aldo może mieć już za sobą, ale mimo to pozostaje legendą tego sportu i niebezpiecznym zawodnikiem. Pomimo tego, że w ostatnim pojedynku o tytuł poniósł [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2020-10-21 18:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Miocicem i Ngannou?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przeciwieństwie do Fedora miał sukcesy i w Pride i w UFC, ale nigdy nie był najlepszy tak naprawdę. Velasquez zdecydowanie ma za mało walk na miano GOATa mimo, że miał chyba najlepsze występy w klatce, ale do tego Werdum go zniszczył. Miocic co prawda rekord obron zrobił, ale jak dla mnie jeszcze brakuje mu 1 obrony pasa żeby Werduma prześcignąć. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2018-02-12 16:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuju wciąłeś mi się w edycję mój post był oczywiście odpowiedzią na wypowiedź Searme na poprzedniej stronie btw to Czeszka, czyli kolejny dowód że słowianki są najlepsze Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2009-12-31 16:52:53

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny! Pilne!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym obstawiał na pull, push, nogi. Wtedy odstęp między nogami i plecami jest największy a przez to właśnie ten wybór jest moim zdaniem najlogiczniejszy. A co do samych ćwiczeń to te co podaje grimir są bardzo dobre, rzekłbym najlepsze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2010-05-11 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIMNE PRYSZNICE-jakie korzysci??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie sa zimne prysznice!!! Lejesz sie lodowatą i gorącą wodą na zmiana Zaczynasz letnia a konczysz ciepla!Zalecane rano i po treningach najlepsze efekty rano pobudza po treningu likwiduje zmeczenie Zbyt dlugie i czeste kompiele w goracej wodzie w wannie z płynami do kapania(te co robia piane) niszcza troche skore i traci ona na jedrnosci

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 00:00:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wkurzający koledzy(zazdrośni?)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiecie to moje najlepsze ziomki..Ale my mamy taki zwyczaj na przerwach takie lajtowe pojazdy..Heh ale za 2 lata zobaczymy jak im szczeny opadną. Pozdro

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 07:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50 Najlepsze potrawy do tego działu zapodałeś ty .Dobry kucharz z ciebie i masz cierpliwość do przygotowywania potraw a inni ludzie to tylko na szybko .Na myśl przychodzi mi powiedzenie jesteś tym co jesz czyli jesteś mega( w pozytywnym znaczeniu) ,powodzenia w dalszych przyrostach i pichceniu (oby więcej ciekawych przepisów od ciebie )

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12184 Data: 2009-05-22 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja znam gościa który 12 lat koksował oczywiście bez pojęcia : popijał metke piwem i takie tam ale najlepsze było jak leżał w szpitalu bo mu ściągali wode z serca czy z jego okolic coś w tym stylu i wtedy leżąc na łóżku podpięty pod aparature jedną nogą na tamtym świecie powiedział do swojej żony : przynieś mi metki bo spadki są poważnie tak było [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 15:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    Nie potrzeba suwnicy, mozesz ze 2-3 krążki 20kg połozyc i na tym sztange, odczuwałem po tym swietnia cały grzbiet, najlepsze ćwiczenie gdyby nie przepuklina kresy białej nadal bym praktykował to ćw, a było tam chyba coś ok 220kg.

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 06:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dzień dzisiejszy najlepsze aminokwasy na rynku cena/jakosc . Nie powiem , ale dołączylem aminki do stałęj diety . Co prawda pite przed i po łorkałcie :-)) widze znaczna poprawe przy dosc kiepskiej diecie pizzowo zapiekankowo makdonaldowej + proteiny :))

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -!- MR OLYMPIA 2006 - RELACJA -!-

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie wiedziałem że Jay ma tak paskudny brzuch :/ Ronnie ma najlepsze z całęgo konkursu uda i bicepsy, reszte ma gorszą od Cutlera pomijając o dziwo brzuch Dziwi mnie Dexter na 4 ale zaraz oglądne fotki i zobacze czemu jest po Victorze

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-01 23:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC a walka uliczna

    Post
    Scena MMA i K-1

    A na ulice najlepsze jest: http://www.fighttraining.com/fight_clips/ufc4_severnsuplex.avi Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10234 Data: 2001-06-04 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)