SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Łączenie pokarmów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie.Pisałem o tym w innym temacie teraz wklejam praktycznie tylko kosmetycznie poprawiony tekst.Zainteresowałem się waszą dyskusją na temat diety rozdzielnej i dodam co nieco od siebie jako osoba która stosowała tę dietę przez ostatni rok(dokładnie 13 miesięcy). Dodam,że już od około trzech lat eksperymentuję z różnymi dietami i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2014-12-03 13:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze w Bacusiu jest to ,ze ma takiego kumpla na forum jak Ja

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Spadek sił to trochę wiąże się ze stanem umysłu :-) Jak sobie zakodujesz, że na redukcji musi spadać siła to tak będzie :-) Na głód najlepsze są warzywa - spojrzysz na nie i już nie chce Ci się ich jeść :-)

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 22:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Igły Nipro najlepsze jakich używałem. Bierzesz coś na zabicie apetytu? Sibu, feta, czy choćby efka i cofa? Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-10-14 22:05:24

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 22:03:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozowo nie bedzie. uwierz mi. stawy. po to trenujesz,aby je wzmocnic,a najlepszym sposobem sa ciezkie cwiczenia zlozone ze sztanga. serdecznie pozdrawiam. PS. a co do cwiczen na ramiona... w jeden dzien doloz pompki na poreczach(triceps)-2-3 x max a w drugi-drazek wasko(szerokosc barkow starczy)podchwytem-2-3 x max to najlepsze,co mozesz wybrac.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2007-12-30 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie dobijają do 40 jeszcze, a mają piwne brzuchy i zamiast iść się poruszać to wolą się drapać po brzuchu, pić browar i oglądać telewizję to mieli focha%-) ale co jest najlepsze, że żony tych znajomych stanęły za mną murem i broniły moich racji. Ja mówię prosto z mostu, ja nikogo z moich znajomych nigdy nie pociskałem o to jak wyglądają bo [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-04 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO JA GÓRAL (NOWE FOTKI STR. 8)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na dupsku,skórze na górze,trocie w głowie.Niech kolega od 120 kilo strzeli sobie w łeb ze dwa strzały omnadrenu,wtedy nie będzie wygadywał głupot.Potem niech strzeli łbem w ściane i trafi w zbrojenie. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-27 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dziku widze że zawitaleś w zaawansowanych :D:D:D.Nie spocznij na laurach po nowym roku ;] cisnij stary ;].No i również życzę Ci wszystkiego co najlepsze w nowym roku ;]

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 23:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chunga - najlepsze są ketony malinowe (na spirytusie!) Jeśli kiedyś chudłeś na 2000kcal to prawdopodobnie teraz niewiele się zmieniło - niestety czeka Cię trochę wyrzeczeń (wyliczenia robią za Ciebie inni - a tak się broniłeś przed liczeniem i byliśmy w tym razem!)

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze było to, że włączam polsat sport a tam nic, przeleciałem kanały od 1 do 250, juz się jakieś aldżaziry zaczęły i mówie...chyba w moim pakiecie tego nie ma .... za kilka dni mi wyskoczył komunikat ze na kanałach 444-448 są kanały Volleyball...noszqrva...kto by na to wpadł :))

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem glupi jakis ,kurva czlowiek sobie bloga pisze a tu wejdzie jakis madrala z usa i sie wymadrza,a najlepsze jest ze gosc nie skumal ocb i mysli ze to ja na fotce z ta laska

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 00:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja mialem podobna chistoria tylko jak bylem z kumplem na takim zaj******* skupie zlomu i dre sie ,,masz lap tu kanapke bo mam ,, a koleszka byl glodny a tak naprawde to nie byla kanapka tylko kilogramowy albo 2 kawal zelastwa , najlepsze jest to ze nie zlapal tylko polamal sobie 3 palce

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA maja ok 300mln ludzi wiec czym dla nich jest 3000 ludzi dla takich zyskow na wojnie ... a do tego najlepsze jest to ze walcza z talibami ktorych sami wyszkolili i uzbroili

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 23:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    w suemi działam na własny rachunek i nie musze sie płaszczyć przed innymi ale jako pracodawca mając przed soba podania zawsze wybieram najlepsze i najciekawsze cv i to czy ktos jest synem kumpla nie ma większego znaczenia, ma to znaczenie dopiero gdy jest na równym mniej więcej poziomie to wtedy wiadomo przyjołbym znajomego mówię to w czasie [...]

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] widze ze temat na psy schodzi :P jakies bochomazy :P a tak na serio szukam silki bo mi moja zamkneli, burmistrz powiedzial ze sterydami handlowalismy kazdy powód dobry, ale najlepsze jest to ze u nas same dzieci po 16-14 lat były i dwóch z 20 pare lat co sie tym zajmowało, nie wiem kto miał by te sterydy kupować no i mielismy czynsz tylk od [...]

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka. nie wiem jak trenują "wszyscy" ??? wiem jak trzeba trenować żeby były najlepsze efekty! możesz mi tylko ufać,że wiem co mówię,powiem ci,że jak czytam sobie wypowiedzi ludzi na forum dotyczące treningu siłowego to albo widzę zdania wyrwane z kontekstu,albo kompletny brak wiedzy na temat budowania ciała,treningu.brak odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swoje siły.to tylko egzaminy więc nie będzie to takie trudne,i z tym pływaniem,i z pogodzeniem 100m/800m.z kulą czy bez i tak sobie poradzisz,a ponieważ ambitnie mierzysz w najlepsze oceny,trening będzie bardzo fajny i ciekawy! wkleję teraz jeden filmik,zobacz go dokładnie!nie chodzi mi o to byś próbował przenieść coś z tego filmu na basen,ale [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    SOG co byś nie osiadła na laurach <3 %-) Ciasto i hamburgery wołowe najlepsze!! Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2014-03-02 09:19:00

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 09:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kanadyjka Britt Janyk - 390. Teraz przed Vonn, specjalizującej się w konkurencjach szybkościowych (zjazd i supergigant), jest cel o wiele ważniejszy, bowiem walczy o tytuł najlepszej alpejki świata. Po sobotnich zawodach umocniła się na prowadzeniu w klasyfikacji generalnej PŚ, powiększając swój dorobek do 1203 punktów. Wyprzedza Austriaczkę [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2008-03-08 15:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVLS Praga Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] takich kulturystów pro: Lenatowicz,Rhoden i Big Ramy-tu na pewno rozegra się ostra walka,bo każdy z nich jest w innym typie sylwetki -Rhoden- wiadomo-kształty ,symetria a'la najlepsze sylwetki kulturystów w historii -Big Ramy -po prostu absolutny ,kulturystyczny nadmiar mięśni przy świetnej rzeźbie - Lenartowicz-typowa potężna i proporcjonalna [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 07:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)