najlepsze na

[...] dopiero niedawno sobie dołozyłem i mam nadzije ze to znwou ruszy spalanie tłuszczu bo stanął w miejscu ;-/ i jeszcze jedno pytanie ile gdzies powiny trwac aeroby zeby były najlepsze rezultaty?? obecnie robie po trenigu rowerek 40 min + 15 min rower jak wracam do domu z silki i zaczynam biegac i narazie biegam 20 min ale bede zwiekszac moze tak [...]

[...] trening. zobacze jak to wyjdzie w praniu czy beda efekty. dziekuje za pomoc. i moze jeszcze male pytanko do Slawka. moze to bedzie niezreczne ale czy moglbys porownac aminokwasy Hi-teca Amino anabol PQ z aminokwasami Olimpa BCAA 750 Strong. na forum panuje przekonananie ze Hi-Tec ma najlepsze aminki (BCAA) ale czy taka jest prawda ? pozdrawiam

Pierwsze co kup sobie mape wrocławia duzo remontow jest wiec sie pogubisz ...a to zmien informator na dolnoslaski i tam bedziesz mial o silkach i suplach wszedle najlepsze sklepy z odrzywkami bedziesz mial w rynku naszym pafaskan i bodyzone (tu byl ten z animala nawet nie pamietam jak sie nazywa..)pzdr

jak dla mnie mono po mono w dwkach 2x 5g milem najlepsze rezultaty cos chyba ponad 13 kg na kalte podnislem wiecej nie pamietam dokadnie ale po cyklu spadlo to ojaies 5 kg ale ogolnie wspomienia dobre po tym cyklu

[...] "Jak wszystko wiesz najlepiej to po co tu piszesz?" Gdyby tak było to bym niepisał.... Sporo wczesniej czytałem i wywniosokowałem, że te dwa srodki będa dla mnie najlepsze....no ale chyba się myliłem.... Czy możecie mi napisać dlaczego winstrol i deka odpadają na pierwszy cykl...? No i co radzicie zamiast nich....Przypominam że mój [...]

squixy mylisz się. Wielu ludzi (w tym choćby ja) po takim śniadaniu, które zaproponowałeś robią się po godzinie tak samo głodni jak przed posiłkiem, więc nie jest to najlepsze rozwiązanie, przynajmniej nie dla wszystkich. Poza tym chyba nie doczytałeś, ale autor topicu chce, żeby pierwszy posiłek miał być jednocześnie posiłkiem przedtreningowym, [...]

[...] jakie znasz) aby nie przeciazac sciegien, nastepnie cos bardziej rozciagajacego, np półszpagaty. Dopiero potem mozesz zaczac rozciaganie z partnerem(bo wg mnie one jeest najlepsze). Jak nie wiesz jak to sie robi to wyglada to mniej wiecej tak:rozciaganie przodem (szpagat w przud) - stoisz przodem do partnera , on trzyma twojom noge a drugom [...]

odnośnie siłowni to są takie średnie , 2 najlepsze to na basenie i w chemiku, ja osobiście ćwicze na własnej siłowni.

ale patrz... ja wymieniłem co jadłem i napisałem co dało najlepsze efekty, a na forum na pewno jest wiele osób które miały do czynienia z wieksza iloscia rozmaitych form i staków kreatynowych a nic od siebie nie polecą...

za taką cene... hmm to chyba tylko kornery Ja bym polecał Adidas Predator Pulse2 moim zdaniem najlepsze korki, jeszcze jakbys mogl powiedziec na jakiej pozycji gra kolega ?

[...] ma ciut inny krój i ze względu na dużą ilość szarpaniny jest produkowana z grubego materiału. Oczywiści dużo zależy od modelu. Najprostsze są wykonane z cieńkich materiałów najlepsze zawodnicze są b grube i ciężkie. Gi do jiu jitsu brazylijskiego jest wykonane z mocnego acz cieńkiego materiału. Wynika to z przepisów, które nakazują ważyć [...]

nie now sumie to jescze 6 miesiecy mi zostalo (na cytrynian :) i nie wiem jaki cykl se zrboićchciałbym jakmieś ciekawe efekty widzieć:) co by było najlepsze twoim zdaniem?

jak dal mnie najlepsze bice na globie...nie za duze nie za male...ksztalt idealny

Kulturystyka nie umiera!!!Armpower ma prawo do wypowiedzi, Olimp mnie nie obchodzi.Ze swoje strony zrobiłem najlepsze Show w histori Polskiej kulturystyki.Gdańsk nigdy nie był dobry na imprezy więc liczyłem się z taką liczbą widzów jaka była.Mogło być troche krócej.Ogólnie ludzie , którzy byli na imprezie są zadowoleni. Pozdrawiam.

dogi dobzre mowi, kelton robi imo najlepsze lawki, przynajmniej masz pewnosc ze sa sprawdzone, a na allegro to wiekszosc syfu spzredaja.

hmm. Podciąganie rób 3x w tygodniu, pompki też aczkolwiek max może być 4x w tygodniu a brzuch możesz katować codziennie choć proponowałbym 2 dni przerwy w tygodniu czyli 5x na tydzień. 1. Najlepsze śniadanko to płatki owsiane z mlekiem plus ew. jakieś jajka. Śniadanie najlepiej spożyć do godziny od wstania. 2. Weź sobie coś do szkoły, jakieś [...]

hmm. Podciąganie rób 3x w tygodniu, pompki też aczkolwiek max może być 4x w tygodniu a brzuch możesz katować codziennie choć proponowałbym 2 dni przerwy w tygodniu czyli 5x na tydzień. 1. Najlepsze śniadanko to płatki owsiane z mlekiem plus ew. jakieś jajka. Śniadanie najlepiej spożyć do godziny od wstania. 2. Weź sobie coś do szkoły, jakieś [...]

[...] najwyzej takie ''na kazda pore'' czyli na żadną idealnie, dziwne ze w tak szerokim asortymencie nie ma takowego tak z ciekawosci zapytam pod jakim wzgledem prolongatum jest najlepsze? bo napewno nie pod takim wzledem jak jest wyzej napisany nazywac bialko ktore w skladzie posiada przykladowo WPI o WPC (jako pierwszym wymienionym typem czyli [...]

A może wybierzemy 6-7 najlepszych lig i z każdej ligi będziemy wybierać jedno najlepsze spotkanie. Co wy na to? Czyli da nam to 7 spotkań.

Plus drążek. Najlepsze ćwiczenie na szerokie plecy. Też bym trochę żelastwa do domu sobie kupił :P