SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • [...] wykorzystałam. A tosty to normalny chleb razowy. Chce upiec własny tylko nie wiem czy zakwas wyjdzie na mące razowej . A moge upiec na drożdżach, ale drożdze też podobno nie najlepsze. Niestety tu gdzie mieszkam to chleb jest do niczego, albo biały, albo czymś napompowany. Ten jest taki z całymi ziarnami i wydaje mi się jeszcze najlepszy :/

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2012-08-14 13:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta pieczotka to zadna filozofia my sie z kumplami bawilismy kiedys w legitki szkolne i oprucz tego ze w andrzejki wszedłem za darmo do auquparku (niby zem jest andrzej) to najlepsze co nam sie udało zrobic to poprzekrecac pieczatki z tyłu tak zeby nie byly wszystki jednkowe zwazywszy na to jakie jest tło legitymacji to zajelo nam to z dwa [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19195 Data: 2003-05-08 15:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabanosy, Krakowska suszona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tej branży od kilku lat także wiedzę jakąś tam posiadam . Co do kiełbas to jeśli ma ktoś ochotę to szukajcie na etykietach jaka ilość mięsa przypada na 100 g produktu najlepsze oczywiście to te powyżej 100/100 g , ale osobiście mam dostęp za darmo do takich produktów i uwierz mi że nie jem . Takie produkty jak krakowska czy kabanosy juz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17527 Data: 2010-05-30 19:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym ,ze piszecie iz saw to produkt dla bardziej doswiadczonych. jesli uwazacie ze za wczesnie dla mnie na sawa to co moge rzucic przed/po trinigu zeby osiagnac jak najlepsze wyniki na pierwyszm cyklu. Planuje tak 6 tygoni na cm3 pociagnac. Masa ~75 kg. Cel glowny to :sila i oczywiscie masa bez zbednego tluszczu. Z supli mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac, wyciskac 200kg na klate bez sterydoow i odzywek ? nie chodzac na silownie? a przy okazji sie wzbogacic o 1000zl miesiecznie ? i miec najlepsze laski ? Odpowiedzi poznasz wciskajac ten maly link w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi Pozdro/ Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-01-12 16:38:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2003-01-12 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac, wyciskac 200kg na klate bez sterydoow i odzywek ? nie chodzac na silownie? a przy okazji sie wzbogacic o 1000zl miesiecznie ? i miec najlepsze laski ? Odpowiedzi poznasz wciskajac ten maly link w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi Pozdro/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2003-01-12 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzdrowsze? Hm... Nie nazywałbym raczej jakichś ćwiczeń bardziej, lub mniej zdrowymi. Najlepsze ćwiczenie na ramiona? Oj na pewno nie. Na plecy owszem, na brzuch też jest bardzo dobre. Gdy mieszkałem z rodzicami (3 lata temu) nie miałem zamiaru dewastować im domu, od drążka rozpycha się zarówno framugę, dodatkowo w zależności od wykonania ścian [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2011-01-06 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!! MARIUSZ PUDZIANOWSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] głównych polskich mocarzy. - Dostaliśmy oferty od obydwu stron, ale z żadną nie negocjujemy, czekając na rozstrzygnięcie konfliktu - mówi Andrzej Sołtysik, rzecznik TVN. - Może dojdzie do ugody? To byłoby najlepsze rozwiązanie. Zależy nam na transmisjach zawodów z udziałem wszystkich najlepszych siłaczy. ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16049 Data: 2003-12-19 12:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupia genetyka!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do odżywiania. Dowiesz sie tam, że białko z tuńczyka jest świetnym białkiem, wcale nie gorszym niż białko z kurczaka, dowiesz się też, że chleb razowy ma węglowodany złożone a nie proste i że jest to jedne z najlepszych źródeł węglowodanów, dowiesz się też, że oliwa z oliwek to najlepsze tłuszcze, ktore są niezbędne do budowania masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 17459 Data: 2005-08-26 10:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na boisku, bo w sumie za duzo bez pilki to on nie biega, bynajmniej takie odnosze wrazenie, pozatym czesto spowalnia akcje, jakby gubil tempo, za to ma doskonale uderzenie no i srednio raz na mecz ma przeblysk geniuszu i robi kapitalna akcje, ogolnie mysle ze Bayer to dla niego najlepsze miejsce. Sumujac mam nadzieje ze utrzyma forme do MS.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8013 Data: 2005-04-19 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert chetnie sprobuje wszystkiego co nie wiaze sie z chirurgiem, takze jak masz czas opisz prosze w jaki sposob sie leczyles. Karpiu moj sposob obecnie jest taki, ze obwiazuje bolacy staw tasma na kolana i dzieki temu podczas treningu nie odczuwam bolu, ale jak sie domyslasz to nie jest najlepsze rozwiazanie.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 14770 Data: 2015-03-21 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer Wez jakies wpi. Na CKD bedzie to najlepsze rozwiazanie. qazar Ja bym jednak na ckd nie polecał białek, a już na pewno nie izolaty... gdzie tu sens!? bralem pod uwage tylko ten temat w zwiazku ze stosowaniem CKD. Czytalem troche na innych forach i stronach, ale kazdy pisze inaczej. Dieta, treningi, zasosowanie i efekty. Teraz tutaj tez [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Brzuszki" z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenie większą ilością powtórzeń jest lepsze, ze względu na rodzaj włókien kurczliwych budujących te mięśnie. Ćwiczę brzuch dwoma ćwiczeniami z A6W, które uznałem za najlepsze z tego treningu. Czasami na kilka tygodni modyfikuję swój plan treningowy zastępując jedno z ćwiczeń klasycznymi brzuszkami, ale nie na długo, bo słabo w nim czuję [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 00:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko telefonem zgłaszają się do mnie na @ tytułując go "VIDEO TESTER" . Ja do tych osób wysyłam próbkę oni na jej podstawie kręcą filmik a ja potem z tych filmików wybieram najlepsze i umawiam się z wybrańcami na nakręcenie recenzji z konsumpcji pełnowartościowego produktu. To znaczy wysyłam do testu uzgodniony razem produkt w normalnym dużym [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salto-co i jak:)

    Post
    Inne dyscypliny

    najlepsze to jest to jak napisales ze umiesz salto na proste nogi po 1 na proste nogi sie sie salta nie robi chyba ze hccesz zeby kregoslup wyszedł ci glową spada sie z przykucnienciem albo robi sie rolla no ale po drugie po co mam pisac imie jak nie bedizesz iwedizla o co chodzi a pozatym nie ma mistów jak ty to powiedizlaes bo nie ma turniejów [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18529 Data: 2006-09-23 10:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vonnie - New Year/New Start

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na śniadanie i czasem coś po południu, to pewnie niedługo kipnę na zawał Dużo jest mitów na temat żółtek z jajek, żaden z nich nie jest prawdziwy. Wysoka zawartość cholesterolu to prawda, ale można go bardzo łatwo obniżyć odpowiednio się odżywiając i nie tracąc tego, co w żółtkach najlepsze. Ja nigdy w życiu nie wyrzuciłem nawet jednego żółtka

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2009-01-15 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay tiger -srodki

    Post
    Doping - zdjęcia

    Sam też mam ochotę na tego mixa z malaya:)czy moze się ktoś wypowiedzieć kto stosował to przy jakich dawkach najlepsze rezultaty,jakie efekty po cyklu i z czym ewentualnie to ładował? Pozdro

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5tygodniach bende wyciskał 55 _potem niechciało mi sie z nim gadac_ ps.mój kumpel jak ćwiczył ze mną na iłowni takiej za***istej to 1raz wyciskał na sztandze a tak to bterfle... i na następny dzień chodził po szkole i mówił jaki nitrobolon jest za***isty szkoda mi takich ludzi on słynie z mądrych wypowiedzi np. na mase najlepsze są chipsy....

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split do oceny 4x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedna z odmian 2-way splita. to,co wkleiles(widze,ze juz co innego),to takze 2-way split. 1. A1/A2 - nogi;plecy;bic 2. B1/B2 - klatka;barki;tric co TWOIM zdaniem było by najlepsze z takim sprzętem akurat sam rodzaj treningu wcale nie jest taki istotny. o wiele wazniejsze sa: - systematyka cwiczen, - progres silowy, - prawidlowa technika, - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2012-08-19 22:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wbrew pozorom mają czasami rację....wszystko co ma związek z chemią w jakiś negatywny sposób oddziałuje na nasz organizm ,podejście do odżywek w stylu "wszystko co najlepsze zawarte w odrobinie proszku jako neutralne dla zdrowia " to daleko idące przęgięcie ,myślę że nie jeden amator odżywek przekonał się o tym na własnej skórze [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 17:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)