najlepsze na

bokser7393 Ty to się jednak znasz... Trener powiedział żebym kupił na początek rękawice Green Hill bo najlepsze dla mnie ale chcialem sie upewnic bo inne tez są spoko, polecasz to samo co zawodowy bokser, brawo widać ze znasz się na fachu! ;-) kurde sog nie wszedl ;-/ Ale co... kupić je już czy lepiej do sklepu iść jakiegoś i przymierzyć?

Ty to się jednak znasz... Trener powiedział żebym kupił na początek rękawice Green Hill bo najlepsze dla mnie ale chcialem sie upewnic bo inne tez są spoko, polecasz to samo co zawodowy bokser, brawo widać ze znasz się na fachu! %-) Jeżeli masz możliwość i nie szkoda Ci dołożyć kilku złotówek to kup w sklepie stacjonarnym, kupowanie przez neta to [...]

Kupiłem rękawice DRAGONA za 60zł ze skóry syntetycznej. Wiele osób ma jakieś rękawice skóropodobne i jest wszystko okej, jeszcze fakt, że miałem je używać tylko raz w tygodniu... Udało mi się je użyć 2 RAZY! W jednej poszedł szew w nadgarstku (na górze), a w drugiej nad szwem (ta delikatna skóra). Najlepsze jest to, że nie mam na nie gwarancji, [...]

a co do tych batoników proteinowych co na początku tematu były, to nie za dużo w nich t.nasyconych, wiem że najlepsze do pieczenia, ale ile można ...

Jakim ćwiczeniem się najlepiej rozgrzać przed pompkami na poręczach w wersji na klatkę? Wyciskanie skosem w dół - to ćwiczenie będzie najlepsze moim zdaniem ale sztangą czy hantlami? Pytam bo bardzo mi zależy by zaczynać klatę od poręczy a że dopiero je zaczynam robić i nie mam dużego stażu na siłowni to nie zrobię wielu powtórzeń i dlatego jest [...]

Zaczalem cwiczyc okolo 1,5 miesiaca temu. Wszystko bylo OK, przez jakis pierwszy miesiac. Okolo 2 tygodnie temu zaczely mnie pobolewac kolana przy siadaniu/wstawaniu (w momencie jak nogi tworzyly kat 90 stopni) Wczoraj przez kilka godzin po przysiadach+prostowaniu nog na maszynie bol sie nasilil. Najlepsze jest to, ze w trakcie np. robienia [...]

A jakie są najlepsze źródła, które mają i dobre makrosy i mikrosy? Wiecie, zacząłem dopiero dbać o dietę i coś zmieniłem w swoim życiu w czerwcu, ale nie widzę praktycznie zmian w sylwetce od 3 miesięcy, wiadomo jakiś tam % tłuszczu spadł ale to znikome efekty. I ile powinna trwać redukcja w moim przypadku? Jak będziecie chcieli to dam zdjęcie [...]

[...] z podziałem na białka roślinne i zwierzęce. Wyjaśnienie jakie posiadamy rodzaje białka w odżywkach dla sportowców, czym różnią się one między sobą i które z nich są najlepsze. Bardzo istotne kwestie, jak: wpływ na zdrowie, dla kogo i po co, dawkowanie odżywki białkowej, pory stosowania protein w proszku, itd. - odpowiedzi na wszystkie te [...]

[...] Zmieniony przez - MonsterLH w dniu 2018-10-01 20:16:25 Kup sobie jakąś maść silikonową na blizny np. Blizan bo jest tani i smaruj 2-3 razy dziennie równocześnie masując blizny. Przy świeżych bliznach efekty są najlepsze i najszybsze, ale myślę że że 2 miesiące dobrze jakbyś taka maścią smarował blizny. Jak nie masz strupów to śmiało już smaruj.

[...] BANANA Smak - Zdecydowanie 10/10! Smak, zapach, rozpuszczalność! Coś zdecydowanie w moim guście! Love, Love Love! Rozpuszczalność - 9.5/10 Własna opinia - Krótko i na temat: najlepsze! Ocena końcowa - 10/10 CHERRY WHITE CHOCOLATE Smak - JFajne połączenie chociaż nie jestem miłośnikiem wiśni. Smak jak i zapach przyjemny, ale nie jest to w 100% [...]

[...] po słoiki do piwnicy , albo poświecić na 3 metry po nogi , aby nie wejść w błoto . Podobnie na forum motoryzacyjnym będą polecać tylko najlepsze oleje , co nie znaczy , że gorsze od razu rozwalą śilnik . Wbrew temu co niektórzy twierdzą nie polecamy na ogół strasznie [...]

[...] śmietana zawiera laktoce i dużo tłuszczy dżem chociaz niskosłodzony zawsze ma cukier :) więc możnba to przemyśleć ale ja bym raczej na kolacje tego nie jkadł na kolacje najlepsze chyba to puszka tuńczyka w sosie własny lub pierś kurczaka lub białka jajek tu chyba najlepsze przed snem :)ale mioze i ktoś ma inne zdanie :) pozdro :) )))))))))

[...] na jednej sztuce, bardzo smaczne, idealne do kawki czy szklanki mleka z wpc jako mała słodka przekąska. Dałem mamie do spróbowania, to oceniła jako dobre, ale "chyba gdzieś leżały, że takie twarde", zaś smak oceniła jako śmietankowy. Moja ocena 5/5, bo to najlepsze proteinowe słodycze jakie miałem przyjemność konsumować. Zdecydowanie polecam.

[...] Milky/Chocolate Zawsze wolałem smaki mleczne niz czekolaodw i tak było też tym razem, robione na mleku na wodzie i ubitej śmietanie kremówce 30%, g mnie na śmietanie wyszły najlepsze trochę spulchnione poprzec co były delikatniejsze. Wiadomo że do prawdziwych lodów nie można przyrównać ale oceniając sam produkt w smaku to fajny dodatek na deser. [...]

[...] jeden cykl podzielic na dwa małe cykle w których w jednym kreatyna bedzie spozywana z tylko woda a w drugim z maltodekstrynami(carbo) i ocenic która syplementacja przyniosła najlepsze wyniki, proponuje takze aby w jednym małym cyklu kreatyna była brana rano i przed treningiem a w drugim małym cyklu przed i po trenigu i znowu poddac sposób brania [...]

Witam Co sadzicie o kreatynie Trec Creatine Normal Plus powder 300g na pierwszy cykl? Wszedzie piszecie, ze na pierwszy cykl najlepsze mono i kierowac sie cena. Wiec sie kieruje :). Macie o niej jakies opinie?

[...] czytelnicy tego tematu ale ja osobiście się nie zgodzę z Rifkiem:/ z tego względu że sam brałem (i biore kreatyne) przez prawie 6 miesięcy i oczywiście pierwszy cykl dał mi najlepsze efekty masowe, ale zawsze jest brane pod uwage że np jeśli po kreatynie przytyjesz 5kg to możesz sie spodziewać że w przerwie między cyklami spadku masy o 1-2kg z [...]

Najlepsze pod jakims wzgledem? Zalozmy ze przebylem juz 2 cykle na mono - na co sie wtedy decydowac jesli chodzi o mase?

kreatyna nawadnia - alkohol odwadnia Zdania na ten temat sa podzielone, na cyklu jednak zaleca sie nie pic wogole, aby efekty byly jak najlepsze, ja bym nie pil. "jak coś robisz rób to najlepiej jak potrafisz".

[...] (30g) uzupełniane płyny około 4 litrów wody dziennie. Dodam że pierwszy raz biore kreatyne wczesniej były geinery i to niewielkie ilości. Doszły mnie słuchy że jak przestane brac kreatyne spadnie nietylko masa nazbierana podczas cyklu ale i siła czy to prawda? jak tego uniknąć? jakie suple są najlepsze po kreatynie zeby nie stracic efektów??