SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • [...] opcją będzie 50 porcji pewnie niedługo znowu coś wymyślicie tzn. fajna zabawka przed treningiem na wzór massacra 2. Nowy produkt np. niech ma 30 porcji. Rozsądną opcją będzie sprzedawanie tych 2 rzeczy na raz, by zrobić fajny cykl, Lub reklama jako najlepsze połączenie tych 2 produktów. Coś na wzór shock + storm, nano vapor + anabolic halo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2009-06-13 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kształcie. Pręty usuwane są po dwóch latach, w momencie kiedy wada została całkowicie zlikwidowana. Ta metoda jest cały czas rozwijana i oceniana, jednak już wiadomo, że najlepsze efekty przy dużym zaawansowaniu osiąga się w młodych latach. W przypadku klatki piersiowej szewskiej (pectus excavatum) zabieg może się odbyć między 5, a 15 rokiem [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-31 12:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na pewno zobaczę coś w dziale odżywanie i to sobie dobiorę a co do karnityny to jak mówisz odpuścić to odpuszczę.jednakżę na pewno będę dawał z siebie wszystko aby były jak najlepsze wyniki.A jak mówisz inne odżywki odpuścić to na razie odpuszczę i będę na sucho ćwiczył + dobra dieta i na pewno jakieś efekty przybędą a dopiero potem będę patrzył [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2009-12-15 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Posiłek potreningowy jesz zawsze, nawet jeśli ćwiczysz późno i ww muszą w nim być. Chodziło mi o ostatni posiłek - ten który proponujesz jest dobry, możesz jeść twaróg półtłusty. A jeżeli potreningowy jest twoim ostatnim to nadal trzymasz się zasady komponowania posiłku potreningowego, ale z twojej rozpiski nie wynika, że ćwiczysz o 21 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12514 Data: 2009-05-20 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - hokej na lodzie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Trzy najlepsze drużyny mistrzostw świata w hokeju na lodzie, które w niedzielę zakończą się w Finlandii, otrzymają nową wersję medali, przygotowanych przez Międzynarodową Federację Hokeja na Lodzie, przy współpracy z organizatorami mistrzostw Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 06:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najlepsze jest to ze bylem na tym zabiegu zrobiono mi usg i stwierdzono ze to nie ginekomastia tylko lipomastia (zwykly tluszcz) ze to nei jest zagrozenie dla zycia bo z tego nie moze sie zrobic nowotwor i mi tego nie zrobi NFZ ..... teraz ogolnie szukam kliniki prywatnej gdzie zrobie Liposukcje .... takze wszystkim polecam USG pierci czy tam [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] obstawiam neuroprzekaźniki , idź do ogarniętego neurologa lepiej popraw dietę , daj sobie czas . Po odstawieniu wszystkiego po kolejnych miesiącach wszystko hula jak w najlepsze . Neuroprzekaźniki do neurologa? A nie przypadkiem do psychiatry? Byłeś u neurologa i pomógł Ci w tym zakresie? Sam mam obniżone libido i zastanawiam się co może [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-03 13:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i ew. poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ma ona na celu dostosowanie treningu pod względem wszystkich jego elementów(jak: ilość serii, powtórzeń, długość przerw pomiędzy seriami, wielkość obciążeń, itp.)do tego, co najlepsze akurat dla nas. Wstępnego zmęczenia mięsni Polega na wstępnym zmęczeniu dużych mięśni ćwiczeniami izolowanymi w celu jeszcze większego zmęczenia ich ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-07-17 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dla 41 latki.

    Post
    Ladies SFD

    [...] zielone) ale je jesz. Wliczasz ziemniaki/korzenne/strączki (ale nie fasolkę szparagową - tej nie traktujemy jako strączkowe) w ilościach większych niż te 50g do surówki. Z treningiem nie kombinuj. Masz w regulaminie dobrą propozycję do domu (ten 2-gi z linku): http://www.sfd.pl/-t803543.html I jedziesz z koksem, bo w Ladies 40-ki są najlepsze!!!

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7020 Data: 2013-03-22 15:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie sie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakieś 30 minut przed zastrzykiem popijająć szklanką przegotowanej wody. Przed połknię- ciem tych tabletek nic nie jjemy 2h przed i 40 minut po. To gwarantuje najlepsze wchłonięcie substancji przez organizm. Wykonujemy takie zabiegi opisane w tym punkcie do czasu zrośnięcia naderwanych tkanek, ale nie dłużej niż przez 14 dni. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy plan na masę jest dobry ? :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzdłuż ciała, masz zaangażowane wszystkie partie klatki piersiowej i nawet trochę najszerszy grzbietu pracuje a jak ćwiczysz w domu to rób też pompki na trzech krzesłach, najlepsze domowe ćwiczenia na klatę i plecy przy okazji a rób naprzemiennie ćwiczenia sztangą i hantlami: jak robisz klatę płasko sztangą to skos rób hantlami jak robisz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-09-10 00:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening krav magi ze skoliozą

    Post
    Sztuki Walki

    Masońskiemu chyba chodziło, że w stylach grapplingowych po rzucie jest przejście do parteru w celu założenia trzymania/techniki kończącej i wygrania (zapasy, bjj, sf). Masoński tylko zapomniał, że kwestia przejścia do parteru po rzucie jest wymogiem walki sportowej, który łatwo można odrzucić na rzecz utylitarności, i po wykonaniu seoi nage [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2017-09-10 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w świecie MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    z trakim rozumowaniem to zawsze beda wygrywac CI co beda mieli najlpeszych sponsorów, najlepsze uklady i najwiecej kasy na koks i odpowiednie ukrywanie tego, że go biorą :P zejdx z drzewa :P sport=koks :P legalizacja koksu dawalaby kazdemu równe szanse :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2009-07-16 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORT-KLINIKA (Żory)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak w Żorach i po ich zdjęciu rentgenowskim nie był w stanie potwierdzić diagnozy z Żor, więc polecił zdjęcie rezonansowe - najbardziej szczegółowe, bezbłędne i zdecydowanie najlepsze badanie jakie możemy sobie zafundować. Wykazało ono, że więzadła krzyżowe są całe i zdrowe, nie są nawet ponadrywane, operacja w Żorach się powiodła i żadna inna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 21:20:11 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • split 3 dniowy do oceny - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    www.kulturystyka.pl/atlas większą uwagę zwróc na ćwiczenia wykonywane na wolnych cieżarach,bo te są najlepsze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-12-21 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostosowac zmodernizowac moja diete ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest postow o tym, uzyj wyszukiwarki). polecam sprobowac sil w lekkiej atletyce (krotkie dystanse), rekreacyjnie. lekka atletyka+basen+trening domatora to w takim wieku najlepsze co moze byc. polaczone z odpowiednim odzywianiem moze dac ci naprawde niezla sylwetke (krata, dobrze zarysowane miesnie) i swietna podstawe do budowania miesni na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2008-01-29 10:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe testery - ACTIVITA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Spróbowałem z rańca jako dodatek do śniadania. Smak taki naturalny (nie czuć nic chemi), ale na ulotce wyczytałem że nie ma tam żadnych substancji słodzących itp więc nie ma się co dziwić, jak dla mnie mógłby być trochę słodszy. Rozpuszczalnośc taka sobie. Ale najlepsze w tym gainerku były jagódki Ogólnie dobry gainerek, Thx 4 Activita za próbke

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 16:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe testery - ACTIVITA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Minimalnie owoce lesne na wodzie smakuje jak taki sok aroniowy ktory moja Mama robila ale powiem Ci ze o bananie czytalem nie najlepsze opinie a tez byl bardzo fajny Pozdro

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 06:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyc pojemnosc płuc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostarczanego przez nie tlenu do krwi :) tak naprawdę najlepiej byloby i plywać i wioslować i biegać raz na dlugie dystanse a raz interwaly :) tak itrening daje najlepsze efekty dla zdrowia :) ghoastdok - kolejny mitoman :) ... niektóre problemy kulturystów wynikają z ich przesadzonej masy i takim tucznikom to nawet wchodzenie po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy kilka pytań

    Post
    Doping

    [...] wspomagaja chudniecie Widziałeś kiedyś przeciętnego ochroniarza - koksa? To wielgachny misiek, o potężnym karku i nalanej twarzy. Sterydy powodują retencję wody. -Jakie sa najlepsze sterydy na mase, sile, twardosc ew. schudniecie Jakby były proste odpowiedzi na te pytania to na ulicach by się roiło od Arnoldów i Ronnich. Ale się nie roi. A [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 20:30:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)