boczek wedzony jest ok? oki wlasnie jezeli chodzi o warzywka to one maja sporo ww,ciezko jest je wlozyc,jakie sa najlepsze pod tym wzgledem? pomidor,ogorek,kapusta,rzodkiew,szpinak wywalic sery, tzn ze twarog chudy mam wywalic?kurde on jest taki dobry i samo bialko prawie,tylko z nim mam jeden problem bo w niektorych tablicach podaja ze ma on 0ww [...]
[...] diete, i kazdy sprzet do dyspozycji a ty bedziesz chcial trening na mase przy stazu 3 miesiace przy urzyciu lawki prostej, sztangi i hantli wiecej szczegulow daj chociaz najlepsze bedzie i tak jak sobie sam ulozysz i dasz go do poprawy, moim zdaniem to bedzie najlepsze rozwiazanie i jeszcze jedno - po jakiego *uja zakladasz 2 takie same posty [...]
Alkohol na redukcji niewskazany. Chodziaz moje ostatnie chlansko to bylo - minus 6 kg. Z tym ,ze glownie odwodnienie. I do konca dnia wrocilo do normy. I zeby nie bylo: od maja mialem tylko 3 chlanska. Z czego dwa w Polsce ( co i tak jest rekordem - tylko dwa!). Najlepsze polaczenie na redukcje "whiskey - cola - dziewczyna". Brzuch sie [...]
[...] jakieś główno i te kawałki bananów robią się obleśne. Ocena: 5 z 10 Drugi produkt to białeczko Cytosport - Complete Whey Protein o smaku czekoladowym Smak: Niebo w gębie, najlepsze czeko jakie kiedykolwiek piłem, kiedyś będę musiał zakupić większą ilość tego białaczka tylko przy moim spożyciu miesięcznym białka (tyle co na lekarstwo) to nie [...]
Marcinx66: Które stojaki dokładnie masz na myśli :)?? Bo do przysiadów to najlepsze stojaki ramowe Kelton HOME HS4 --> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474
wyjasni mi ktos na jakiej zasadzie przy zapytaniu o zestaw witaminowy zostala polecona kreatyna? %-) to jak zapytac o najlepsze jakosc/cena bialko,a dostac odpowiedz,ze polecamy fajny spalacz tluszczu,ktory nawet taniej wyjdzie. };-) za to czaj zawsze spoko! ;-) no i czy tak kreatyna tansza,to bym nie powiedzial,500g mono w podobnej cenie,bo kolo [...]
Zrobilym fikolka ale nie wiedzialem ze jest start myslem ze mnie tez klepnie albo cos Z tym kopaniem wlasnie sobie taki nawyk zrobilem;d Najlepsze jest to ze w klubie to ja zawsze sobie sporwadzam walke a na zawodach juz inaczej;d nie mozna w facjate uderzac w parterze ale high kicki luz Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2011-06-08 14:01:39
najlepsze bcaa chyba na rynku. maja lepszy smak od xplodea(xplode mialem cytrynowy, TST grejpfrutowy), wypas jest. Rozpuszczalnosc maja takzle lepsza, mniejsza ilosc wody do rozpuszczenia. Obecnie kupilem i ebde uzywal BCAA Kaizen Xtreme 5000, ale smierdza. Ciekawe jak z rozpuszczalnoscia
to jestem zszokowany twoimi wnioskami patryk0s - w smaku bezsprzecznie najlepsze BCAA w prochu na rynku - jak możesz porównywać w tym względzie do xplode ? aż nie chce mi się wierzyć, że proobowałeś i jedne i drugie. Co do rozpuszczalności to rozpuszcza się całkowicie, trzeba odczekać 5min i po sprawie
Wcześniej żarłem BCAA fitmaxu, SFD, teraz Hi-tecu - smakowo najlepsze, działanie - zdaje się, że też się po nim najlepiej czuje polecam - na pewno będę do niego wracał...
trening klaty i tu niespodziewanka , dziś mi sie pomieszały cieżary ale chyba na plus mi to wyszło %-) ogólnie chciałem zrobić 2 serie x 3 120kg(zamiast 117,5) i 3 serie x2 125kg a wyszło tak :-) KLATA: Klatka wyciskanie na ławce płaskiej rozgrzewka gryf,10x50,5x70,3x90 2 serie x 3 x 120kg http://www.youtube.com/watch?v=UpXPOQFKHOg 3 serie x [...]
Samoj**ki sa najlepsze, miliardy zdjęć tego typu, a nawet ciut lepsze od foto nr 2 ach te dziewczęta. Kiedyś za młodu na osiedlu kumpla laska sobie podobne robiła, wpadła przez to ze na portalu z owymi fotkami podała docelową miejscowość hehe fakt ze bułeczki nie pokazała ale miała podobne do nr 2 fotki.
raczej moze plan w konwencji "pull-push-leg" ? (czyli cos co podaje apok ;) )? To myśle najlepsze rozwiazanie na 3 dniowke. A nie będzie problemó z regeneracja bicków przed placami ani barków po klacie. Pamietaj ze jest lato:). Do autora, co do klatki nie zastanawiałeś się nad hss'em, albo czymś zwyczajnym z superserią, albo nad królem [...]
najlepsze pod sloncem jordi,samo bialeczko w tym jest ,najlepszej jakosci,15 minut i masz gotowe,,,,,,,,,,,,,,,gotujesz wode do wrzatku wrzucasz krewetki,solisz przyprawiasz ,gotujesz 10 minut,,,,,,,,,,,,,,pozniej na rozgrzana patelke na 5 minut pod przykryciem,dodajesz czosnek pociety zyletka troszke cebulki i gotowe,musisz kupic sos do krewetek [...]
Marcel - pływam w spodenkach neoprenowych, moim zdaniem to najlepsze odwzorowanie pozycji z pianki, a jest to pozycja startowa. Dlaczego nie robię akcentów, a objętość. Tak mi podpowiada mój wewnętrzny głos, którego do tej pory słuchałem, trzymam się nadal przeczuć i tyle. Postaram się jednak wypunktować dlaczego: - objętość treningowa sprawia, że [...]
[...] vs Noons - świetna walka. Noons dostał solidne baty ale ma twardy łeb i charakter. Z Masvidala będzie naprawdę dobry zawodnik. Cormier vs Monson - nadworny anarchista najlepsze lata ma już za sobą. Wynik bez niespodzianki ale myślałem że Cormier będzie więcej obalał i bił gnp. Swoją drogą podobnie walczy do Caina. Też niby polega na [...]