miedzy

undestor stosowałem kiedyś między cyklami i było ok obecnie testuje dhea

Dzięki Macff Kaczorpuc-powiedz swojej dziewczynie, że jedząc dwa posiłki dziennie spowolni metabolizm, będzie wolniej chudnąć i mniej będzie musiała zjeść żeby przytyć z powrotem. Kilka, drobniejszych posiłków to podstawa udanej diety odchudzającej. Organizm narażony na długie przerwy między posiłkami(jak w przypadku dwóch posiłków) ma tendencje [...]

ok dzieki:) podeslalem jej pare postow miedzy innymi te dwa twoje i Macfa tam gdzie sie Su2iele (czy jak on tam ma:) ) rozpisal i moze to pomoze juz mowila ze bedzie miec lekturke na ferie.... oby to pomoglo... pozdro

wiesz czym dluzsza przerwa tym lepiej ,ale z tego co wiem to minimum okres miedzy cyklami powinien byc polowa dlugosci cyklu (tego ktory skonczyles) ale to jest takei minimum

To, że Wand zaliczył KO z CC to nie powód, żeby od razu go spisywać na straty i od razu pier.dolić, że każdy teraz może nim wytrzeć ring. To tylko jedna walka, do tego Wand nie był jej faworytem. Co więcej, uważam, że stawianie znaku równości między umiejętnościami Mirka i LilNoga to nieporozumienie. Wand wciąż jest groźny, wciąż jest w czołówce - [...]

Wywal chleb i wrzuć po 50 g ryżu brązowego zamiast niego. Podlewaj wszystkie posiłki ryżowe łyżeczką oliwy, tak żeby wyszło 66g tłuszczy (1g na kg masy ciała). Ja bymm] twaróg rozbił na 2 porcje po 125g i dodał do każej parę migdałów/orzechów. Tłuszcz jest niezbędny dla organizmu i odpowiada między innymi za testosteron, jak już ciąć kcal to z [...]

Nie ma tragedii jednak bilans między ruchu push a pull trochę lipa . Ogarnij prostego gotowca , zadbaj o żarcie i wypoczynek i trenuj systematycznie . http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html przeczytaj od początku spokojnie cały ten temat .

ale fajny z Ciebie koleś... taki roztrzepany ale fajny... bierz tak: w dni treningowe rano po przebudzeniu i po treningu... w dni nietreningowe rano po przebudzeniu i po południu jakoś między posilkami... np ok pół godziny przed obiadem... i będzie dobrze...

http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ka_ro%C5%9Blinne_a_bia%C5%82ka_zwierz%C4%99ce-t34019.html Tutaj masz o różnicach między białkiem roślinnym a zwierzęcym

j/w bierz tansze. to sa tylko weglowodany...duzych roznic nie ma miedzy tymi firmami

Roznia sie miedzy soba zawartoscia witamin. Bierz najtansze z jak najwieksza ich zawartoscia

[...] 1-10 susta (zastanawiam sie albo 250 e4d albo e3d albo tapering od e5d do e3d w srodku cyklu i potem zjazd) 1-3 metak 20mg ed 4-9 supra albo dura 100mg e2d /e3d 9-13 wins oral ??? chocaz za duzo orali moze ale o ncos takiego mi chodzi miedzy twoja rozpiska a moja a co do twoich wskazowek dotyczacych diety to napewno zmienie tak jak napisales:)

to raczej pytanie do dziaLu początkujący. Ważny jest odstep miedzy ćw. a nie bp serducha. ogólnie na mase 2-3 min ,na sile do 5min ,ale to bardzo ogólnie przetszasnij trochr forum to sie dowiesz wiecej

No właśnie ale tam naturalnie powinno być chociaż jakieś mięso a między mostkiem a sutkami kości prześwitują

Firma nie jest może znana, ale firmą krzak bym jej nie nazwał... raczej początkującą marką w temacie odżywek. Właściciel marki nowmax jest też właścicielem sklepu internetowego, oferującego między innymi te białka. Sam sklep jest wiarygodny, na rynku od 12 lat, ocena w ceneo 4,8/5. Kupowałem tam nie raz, wszystko ok. O jakości samych produktów, [...]

Chłopak jakie 10 dni!!?? Między cyklami musisz mieć minimum 3-4 tygodnie przerwy a nie 14 dni!! Przede wszystkim zanim weźmiesz się za odżywki to dopracuj dietę, bo z tego co piszesz to jest cieniutko, ajk nie gorzej . . . :( 5 posiłków, dużo ww i białka i będzie git:)

PawelSzEvc o czym ty wogole piszesz ?? Koles pisze ze za 10 dni chce zaczac cykl a ty mu piszesz ze przerwa miedzy cyklami musi byc 3-4 tyg... Czytaj ze zrozumieniem, potem pisz A co do pytania to bez diety nawet niekupuj odzywek:)

za mala przerwa miedzy porcja ts przed i po obiedzie wez z 2 godziny przed obiadem przed snem wiecej zma

ok czyli podsomowujac sniadanie jadam okolo 8 to 2kap ts i 1zm obiad okolo14-15 to tak o 13 wziasc potem o 16 siłka to odrazu przed siłka to samo i przed snem okolo 22-23 zma samo pasuje? czy wieksza przerwa miedzy sniadaniem a obiadem Zmieniony przez - f4llen w dniu 2005-07-26 18:27:45

masy na glucie nie zrobisz, odpornosc tak miedzy cyklami mozesz sobie no-booster jakis zapodac.