miedzy

Hmmm jeśli chodzi o trening to wiele rzeczy zmieniam, testuję, trening praktycznie nigdy nie jest idealnie taki sam. Na treningu jest zawsze mega skupienie, motywacja, zawsze jest jazda na maksa. Przerwy między seriami nie przekraczają 30s :) Siła rośnie i to bardzo, z treningu na trening każda partia jest silniejsza tylko stosunek siła- rozmiary [...]

Oj, fire styl jest ważny - jeśli nie umiesz uderzać a potrafi to twój przeciwnik to uderzając nie wygrasz. Jeśli potrafisz chwytać a nie potrafi tego twój przeciwnik to w zwarciu jest już twój. Jeżeli umiesz to i to możesz używać swych umiejętności swobodniej. Jeżeli nic nie umiesz musisz walczyć tak, jak wyjdzie. Człowiek niewytrenowany nigdy [...]

No własnie. Czyli jak wg. koncepcji Jet Kune Do i jego tworcy miedzy innymi.

Dziękuję bardzo panie były antyterrorysto ale wole swoje Bjj niż jeet kune do.A to czy walczy styl czy człowiek to już pokazały turnieje między stylowe.Czy do ciebie nie dociera że jedne sztuki walki będą zawsze przegrywały z drugimi?

Na razie ćwiczę jeszcze bez konkretnego planu. Od następnego tygodnia chciałbym już z jakimś ruszyć. Ale jeszcze się waham między fbw, a hbw (half body workout). Jak tylko sobie jakiś rozpisze to wrzucę. Pozdro;)

A więc tak policzyłem poukładałem i proszę Was o sprawdzenie, czy dawki odpowiednie i odstępy miedzy nimi. 1-4 meta 40mg ed 1-14 deka 200mg ( i tu chyba przyjmę nie e4d, tylko Poniedzialek i czwartek) będzie dobrze?? 1-16 cypio 300mg tak samo jak wyżej 10-17 wino 40mg ed zastanawiam sie czy tym razem nie spróbować zastrzyków tylko niech mi ktoś [...]

Generalnie widzę że dawka zdecydowanie mniejsza, miedzy 25-50 mcg dobrana pod badania, suple i mozna probować :-) Dnp oczywiscie kusi... :-) Chyba bardzie mnie. ;-)

"przesuniecie dysku miedzy kregowego" czyli... da sie to zalatwic bez ortopedy, jakies rozciaganie albo masaz????

_Cyran_,jeśli się nie mylę, to całym sensem tego gifa, jest pokazanie różnicy między tym co się stało, kiedy Ali tak zrobił, a co sie stało, kiedy zrobił tak Spajder.

Vitor ostatnio mówił, że rekonwalescencja przebiega dobrze. W tej chwili coś tam już trenuje, ale nie obciążając ramienia. Lekarze przewidują, że będzie w pełni zaleczone najwcześniej w sierpniu (mogę się mylić, bo oglądałem to parę dni temu, ale mniej więcej w tym okresie - sierpień - wrzesień). Imo bardzo dobrze, że zrobią Anderson vs Chael. [...]

skladniki, ich chemiczne formy, ekstrakty roslinne i wzajemne proporcje miedzy nimi .... wszystko bedzie podane na etykietach (poza formami chemicznymi i standaryzacja ekstraktów ).proste i skuteczne sprobujecie , zobaczycie .ocenicie ..... (st1 tez byl dosc prosty a działał i dziala lepiej niz wiele "skomplikowanych" produktow ) bcaa - nie [...]

Czekamy na premierę ST II- jedynka z 1,3 klepała niesamowicie - miałem 5 próbek dwie zostały mi do dzisiaj. Stosowałem przy treningu tylko nóg przerwy między seriami, a raczej ich brak, mega :) Pozdro

Ok, możecie polecić jakieś szczególne mono i bcaa? (najlepiej linki). Czy mono z Olimpu będzie dobra? I ostatnie pytanie - czy jest różnica między tabletkami a proszkiem? Bo tabletki mi nigdy nie podchodziły ;/

gdzieś kiedyś widziałem już podobny plan,z tym ze ta przeskoki miedzy seriami były nieco większe(nie chce mi się teraz szukać) masz zamiar startować do szkoły wojskowej a tam w podciąganiu liczy się ilość podciągnięć a nie ciężar z jakim się podciągniesz. Musisz się zatem skupić na ćwiczeniu siły wytrzymałosciowej a nie siły maksymalnej siłe [...]

Wygrana! pierwsze przylozenie moje!:-)) W polowie meczu zniesli mnie z boiska... typ wbil mi sie kolanem miedzy miesnie uda i juz po grze dla mnie :'-( Zmieniony przez - RUGBY-MAN w dniu 2016-08-13 21:10:49

[...] 4 ) Plecy do dupy niestety. Gdzie podciaganie? Wisolo i martwy min. 4 serie. Martwy na poczatek potem podciaganie i wioslo. 5) bic mlotki na koniec. wywal modlitewnik albo o kolano co chcesz bo popalisz miesien. 6) Przysiad daj 5-6 seri. Uginanie po 4 serie daj jeszcze martwy na prostych i wykroki na koniec 7) Barki rob miedzy 12-15 pow. 3 serie

[...] w sumie nie ma co sie łasić na te pare zł i lepiej kupic SP80. Białko mozesz brac zaraz po treningu a poźniej zjeśc posiłek po treningowy. Na noc sie nie nadaje, mozesz kupić sojowe, kazeine albo poprostu wcinać biały ser przed snem. Gainerka mozesz miedzy lub z posiłkami żeby podnieść kaloryczność, ale i wszystko zalezy od diety... Pozdro.

[...] jeszcze carbo bx 6000g wychodzi bardzo ekonmicznie jedeak poze c9 sie smak szybko znudzic ogolnie cykl jest ok aha masz jeszcze problem kiedy brac bilko ja bym ci rdzil miedzy psilkami podczas jakegos wyjadu do prcy do szkoly kiedy nie jestes w stnie3 zjesc norlmanego posilku najlpeij oblicz ile bilka,weglowodfanow masz w pozywieniu i [...]

Miedzy Omnadrenem a Sustanonem jest taka sama różnica jak w przypadku Deci Normy i Organona. Niestety większość osób w naszym kraju wspiera idee, że lepsze bo zagraniczne.

zreszta future napisze ci wieczorem maila w ktorym dokladnie wyjasnie ci z czego wynikaja roznice miedzy pseudo omo a susta ...