miedzy

Jest taka nauka jak wiktymologia.Zajmuje się ofiarami i szuka zależności między tym jaki ofiara ma wpływ na to,że jest ofiarą przestępstw.Miałem kiedyś koleżankę,w ciągu roku padła trzy razy ofiarą kradzieży kieszonkowej w tramwaju.Czy to przypadek?No jakby raz jej się zdarzyło,to bym w to uwierzył,a tak wierzę,że poprzez nieświadome zachowanie [...]

[...] cieniasem i z rowiesnikiem poszedlbym bez wahania na solo bo jak czlowiek wygrywa to sprawia mu to przyjemnosc :-) normalnie to uciekalbym gdzie pieprz rosnie od kogos miedzy kim a mną jest taka przepasc wiekowa, ale ten typ wyglada mi troche na cieniasa pomimo wagi i wzrostu \-) taki instynkt nie wiem :D bic sie z nim czy uciekac przy [...]

bo teraz gimnazjalne solówki urosły do miana gal bokserskich. To jest wszystko przez te całe KSW itd. Po konflikcie dają sobie 3 tygodniowy okres przygotowawczy do walki, między czasie urządzają konferencje na której toczą zawzięte pyskówki słowne. Każdy z nich ma swojego promotora. W czasie "gali" nad przebiegiem czuwa 20 kamer. A w ostateczności [...]

Cześć Moje pytanie nie ma wprawdzie (na szczęście) związku z moimi doświadczeniami, niemniej zastanawiałem się co zalecalibyście w takich sytuacjach: 1. W jakimś miejscu publicznym typu autobus itd jakiś obcy "kozak" opiera się o was (w sensie jego łokieć na waszym ramieniu, czy coś w tym stylu - i robi to świadomie). Wiadomo, że nie jest to [...]

[...] kiedy już jest się w takiej sytuacji a kiedy siedzi się w domu i myśli jakby to nie było ale chciałbym zasięgnąć jakiejś rady ; )" Silna psychika nie wystarczy jesli bedzie miedzy wami duza roznica fizyczna. Jesli chcesz to nadrobic, zajac sie czyms konkretniej to poszukaj jakiegos klubu SW ktory Cie zainteresuje i zacznij cos ze soba robic w [...]

Piotrek725 -> No wiadomo ;), jakby dla mne to była pasja to też bym trenował itd., każdy robi to co lubi i się temu oddaje :). No właśnie o tym piszę że pare miechów i tak mi nic nie da. Tak, nie boję się. I inaczej czujesz się w swoim ciele niż jakbyś był w moim, każdy człowiek odbiera to inaczej ;), nie robi to na mnie zbytnio wrażenia że mi [...]

W ostatnim czasie trafił do moich rąk styczniowo-lutowy magazyn Men's Health. Szczególnie zainteresował mnie artykuł "Szybka zrzutka". Jest to trening obwodowy. Sesja 4 tygodniowa na redukcję tkanki tłuszczowej. Ja właśnie wracam do treningów po przerwie świąteczno noworocznej oraz ciężko przechodzonej grypie praktycznie od 2 dnia świąt [...]

[...] jestem tak zapchany ze mam problem nie tylko z jedzeniem dietetycznym ale rowniez z fast foodem czego nie probuje zjesc trwa to wiecznosc.. moja obecna waga oscyluje miedzy 103-104kg.. od przyszlego tyg mysle ze zaczne sesje areobowe (zeby podkrecic metabolizm) moze 3-4razy w tyg po jakies 30 min wystarczy... nie wiem czy nie bedzie [...]

a roznie z ta waga bywa ale miedzy 106-107w chwilii obecnej na czczo.. teraz bede rozpoczynal ostatni etap budowania masy a pozniej juz tylkoi wycinka i zobaczymy co z tego wyjdzie... wczoraj jak juz pisalem trening plecow niestety nie na tych maszynach co w poznaniu ale to nie znaczy ze ten byl nieudany byl bardzo dobry.. wyciag szeroko do klatki [...]

Czy zaobserwowałeś jakąś różnicę miedzy Creatine Alkaline a zwykłym monohydrantem?

witam zaczynamy kolejny tydzien zapowiada sie tak samo jak wczesniejszy czyli od poludnia jazda miedzy jedna a druga praca a wieczorem pn sr pt swoje treningi jak narazie beda one bez zmian dzisiaj w planach najdluzszy trening plecy barki ale bardzo lubie obie partei wiec napewno bedzie dobrze.. weekend zlecial bardzo szybko ale zawsze tak leca [...]

wiem cos o tym, 35st na dworzu a w garazu ze 45 jak nic, chwile sie wietrzy ale i tak masakra, miedzy seriami leze na lawce i co chwile wycieram sie recznikiem%-)

szejk ja robie jak TY bo jak wezme po 2h po posilku i polgodziny przed to dluga przerwa wychodzi mi miedzy jednym a drugim posilkiem bo wiadomo ze okolo 2h zejdzie sie na silowni sobota trening plecow martwy ciag wioslowanie hantla wioslowanie sztanga wyciag poziomy do brzucha wyciag pionowy do klatki uchwyt szzeroki Zmieniony przez - T.Pabiniak w [...]

sroda jak zwykle to dzien odpoczynku miedzy nogami a plecami wczoraj tylko praca dzisiaj wieczorem jeszcze w planach ciezkie plecy

Jakie przerwy Tomku teraz robisz między seria i poszczególnymi ćwiczenia. I jak możesz opisz jak wyglądała ta potrójna seria łączona.

gratulacje za I miejsce ! a tak poza tym, to z ciekawosci zapytam, jak wygladało ładowanie przed zawodami u Ciebie ? i ogólnie co sadzisz o ładowaniu i roznicami miedzy np. jedzeniem czystym a np. oprócz czystego dokladanie wegli z np. lodów/słodyczy itp. ? Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-05-20 10:37:21

szczerze to nawet jej nie pilnuje ale jak ostatnio sie wazylem to bylo miedzy 102-103 ale teraz na takim lekkim trenowaniu nawet nie pilnuje jak wejde w trening pod mase miesniowa to wtedy cos zaczne robic wczoraj trening klatki i bicepsow wyciskanie na maszynie (wstepne zmeczenie) rozpietki z hantlami wyciskanie na maszynie shmita skos rozpietki [...]

[...] maszynie shmita unoszenie jednoracz na tylni akton w lezeniu unoszenie sztangi przed soba/ krzyzowanie linek na wyciagu/dociaganie sztangi w kierunku brody 2 serie laczone miedzy barkami i tricepsami szrugsy z hantlami 4 serie prostowanie przedramion z drazkiem lamanym wyciskanie francuskie hantli jednoracz zza glowy wyciskanie zza glowy [...]

Dzisiaj dotarła do mnie paczka ze wsparciem od firmy Hitec Nutrition a w niej między innymi dwie nowości creasteron ( zamówiłem cytryne) jak również białko c6 o smaku orzech cynamon i jest to limitowana edycja ;-) /SFD/Images/2015/11/5/2e20fd78879d48318bac4331ffae29b6.jpg /SFD/Images/2015/11/5/f7c3c6d733fe4b988e292a825055c83a.jpg [...]

[...] nie potrzebnie krazy taka moda zeby podpowiadac ludziom zeby trenowac na 100% zawsze bo ianczej nie warto .. czsami sa takie okresy dla sportowcow ze trzeba zwolnic tempo to miedzy innymi tez okres przygotowujacy nasze miesnie do rozwoju!!!! co do nazwy dziennika to chyba rzeczywiscie pownienem sie usmiechnac do administratora o zmiane tytulu [...]