miedzy

A tak jest dobrze dt kreta 5 g na czczo 5 gram przed treningiem i 5 gram po treningu. dnt 5 gram na czczo 5 gram po południu miedzy posiłkami

A tak jest dobrze dt kreta 5 g na czczo 5 gram przed treningiem i 5 gram po treningu. dnt 5 gram na czczo 5 gram po południu miedzy posiłkami DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano I tak wystarczy.

cze wiele opini wiele bledow i wiele zbierznosci :) moze mi ktos udzielic konkretnej odpowiedzi ?? winstrol jest na rzezbe a to by spowodowalo wychudzenie mnie a nie jestem kims kto wazy 200 kg :) mozna czym zastapic ?? jesli nie to powiedzcie czy osoby miedzy 17 - 19 wieku moga brac clomid i proscar ?? pytam czysto teoretycznie :) dzieki

To mi się podoba, pytasz jak zażywać sterydy a zastanawiaszsię nad zagrożeniem płynącym z wzięcia osłonek, dobre "jesli nie to powiedzcie czy osoby miedzy 17 - 19 wieku moga brac clomid i proscar ??" Co sie gapisz ....

mozesz brac miedzy posiłkami jesli nie bierzesz kreatyny to mozesz od razu po treningu

POWIEM wam,ze w gazetach to tak różnicy między zawodnikami nie widać. Lecz jak w telizji widać było jak pozowali to różnica dała sie zauważyć.np Bogdan Szczotka świetnie wyglądał i reszta nie miała szans! A ten rusek faktycznie do 85 fajnie wyglądał. ps.no i fakt gino było tam raczej normalką

Szoho róznica między Carbo a glukozą jest duża, w carbo masz wegle rózne węgle a w glukozie proste......to tak ubogo napisane ale uciekam do pracy.

hmmm moze ten na zdjecu to Ty??? jak nie ty to nie wiem "Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami." pozdro. Aidstep

odpowiednie wysycenie i efekty na mono beda sie bardzo powoli zmniejszac. Jesli jestes cierpliwy to 3 miesiace przerwy miedzy cyklami kreatyny mono i mozesz praktycznie stale na mono jechac.

zajumaj skądś katalog olimpu albo wejdź na strone www.sportatut.com.pl i poszukaj tam jest wyjasnienie anabolików i róznicy między lekami anabolicznymi ( dzisiaj czytałem i jakoś m izostało w pamieci )

z daa brałem i treca i activlabu, dużej różnicy nie odczułem między nimi, oba polecam.

Moze tez kwestia smaku, akurat ten mi nie podszedł z tym kokosem wogóle.. Jestem ciekaw wlasnie czy jest taka wielka roznica miedzy czeko/kokosem a czeko/sezamem Bo nie chce sie zawiesc poraz drugi. Zmieniony przez - kaukan14 w dniu 2014-10-02 17:21:39

moze byc to aakg w przerwie miedzy cyklami coś na rzeźbę? - co masz na mysli? nie ma środka cud

nie zgadzam się - im większa "pompa" tym lepsze ukrwienie mięśni, wtedy też szybciej do nich transportowane są substancje odżywcze itp - więc jednak pompa ma wpływ na wzrost mięśni. owszem - aakg treca fajne w przerwach między cyklami, mogę polecić... no i kręć dużo aerobów ;)

Młody i praktycznie z zerowym licznikiem jesteś Domyślam się, że chodzi Ci o zwiększenie masy... Cóż, będąc na początku przygody z treningiem siłowym, powinieneś zrozumieć, jak bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie Jeśli tego nie zrobisz i nie będziesz przykładał się do jedzenia, a jedynie szukał dróg na skróty, to możesz kiedyś to wszystko [...]

W dni trengowe rano nitrobolon przed treningiem ok 30min xpand w dni bez treningu rano nitrobolon po południu xpand przerwy miedzy kreatynami ok 7 godzin. Hmb mało ale co daj 3 razy 1g rano po treningu i przed snem Białko według braków w diecie a spalacz zostaw na redukcjie

gainer 2x50g miedzy posilkami bialko na noc 30-40g

Bierzesz w zaleznosci od brakow w diecie. Jezeli z diety brakuje Ci 50g ww to bierzesz gainera miedzy posiłkami lub po treningu tak zeby zapełnic braki. Jezeli 60g białka Ci brakuje to bierzesz dwa razy po 30g białka. Mozesz brac rano, po treningu lub na noc jak chcesz. Nie wiem jaka masz diete wiec nie moge dokładnie Ci napisac ile masz brac.

Zgadzam się z przedmówcą. Najlepiej Vale Tudo. JEśli jednak wybór tylko między kickboxingiem a judo to idź na trening obu sekcji i zobacz co bardziej Ci odpowiada. Jedni lubią chwyty inni uderzenia. A jesli chodzi o ulicę to sprawa wygląda tak: Jeśli wybierzesz judo to będziesz miał doskonale opanowana walkę w zwarciu i całkiem niezły parter ( to [...]

uważasz, że osoba odchudzająca się nie odczuje różnicy w efektach odchudzania między ziemniakami a ryżami ? :P ogólnie po 30 min jestem głodny, bo właśnie silne wyrzuty insuliny mogą powodować że organizmowi się tak wydaje chociaż tak nie jest Zmieniony przez - Masyn w dniu 2013-06-02 11:26:28