miedzy

Grasik, prosze o pozwolenie opublikowania prawdziwych zdjec z fabryki SNI. Nie odpowiadam za komentarze ludzi. Nie wchodze w prywaten dyskusje, opatruje zdjecia tylko komentarzem niezbednym. Wystarczy kasowac kretynskie posty, zdjecia niech zostana. Jezeli Cyberpaker uwaza, ze zdjecia sa nie prawdziwe, badz godza w jego dobre imie, ma mozliwosc [...]

:PS:Nigd nie mialem jak to określacie "kosy" z Grasikiem, czasami róznily nas poglądy na rozne tematy co jest normalną rzeczą w komunikacji między ludzkiej. Napijcie sie melisy, albo weźnie Klonozepam.

https://i.imgur.com/q6OB3ma.jpg Starcie w wadze ciężkiej między Adamem Pałaszem a Wojciechem Bulińskim na gali ACA 114 Już w listopadzie do klatki ACA powróci Adam Pałasz. Jego rywalem będzie niepokonany od 2014 roku Wojciech Buliński. Na gali ACA 114 zobaczymy polsko-polski pojedynek w wadze ciężkiej, w którym nokaut będzie wisiał w powietrzu od [...]

https://i.ibb.co/0VXyg5Q/Daniel-Omiela-czuk3.jpg ACA Daniel Omielańczuk: „Jan Błachowicz otworzył świetną passę w polskim MMA. Teraz ja zdobędę pas ACA!” Najlepszy polski zawodnik wagi ciężkiej Daniel Omielańczuk wreszcie doczeka się walki o mistrzowski pas ACA! 26 listopada w pojedynku wieczoru gali ACA 114 doświadczony reprezentant WCA Team [...]

https://i.imgur.com/90Bjyt8.jpg ACA 114: Walka ostatniej szansy dla Łukasza Kopery? Ruszyła sprzedaż PPV na galę ACA 114 Na dwa tygodnie przed galą ruszyła sprzedaż PPV na ACA 114! Już 26. listopada w walce wieczoru zobaczymy pojedynek o pas mistrzowski w królewskiej kategorii między Danielem Omielańczukiem a Tonym Johnsonem. Do klatki obok [...]

Odświeżam temat. Czy między ITF, a WTF i GTF są różnice w technikach i wymaganiach na zdawanie? Bo z tego co wyczytałem powyżej wynika, że różnica jest tylko w "zasadach walki"

A co ma doświadczenie do tego? Tu nie ma co rzeźbić. Masa, masa i jeszcze raz masa. Tylko z głową bo z tego co rozumiem ostatnim razem po prostu zalałeś się tłuszczem. Mięsa masz niewiele, a oprócz tego spora dysproporcja między prawym i lewym bicepsem. No chyba, że tak nierówno się spiąłeś. Nogi też słabo, musiałbyś nad nimi popracować. Co do [...]

ta siłka jest miedzy mostem osobowickim a trzebnickim na tym wale Pozdro.

Między mostami stary.Tam gdzie na dole jest basen - na górze masz siłownie.

Panowie, tak między sobą dyskutujecie i rozmawiaci, a czy nikt z was nie pomyślał, że może są we Wrocku dziewczyny napalone na wyciskanie ? PS. >>>> Muskularny PERSONAL TRAINER potrzebny od zaraz !!!!!!!!!! Jakby ktoś chciał porad absolwentki UWr ds. suplementacji funkcjonalnej I'm waiting for your call )

zdecydowanie jeżeli wybierasz między formą, a no.1 to nie ma się nawet nad czym zastanawiać wbijaj do ''forma''', w porównaniu do no.1 gdzie przez jakiś czas trenowałem to jest o wiele lepiej, więcej miejsca, sprzętu, w porządku atmosfera tylko trenować:)

miedzy 500 a 400 matrix jest 3-5 innych skladników na MP w zeszłym roku dystrybutor rozdawał próbki 400mg a opakowania całe po 500mg pewnie tez nawet nie wiedział producent nigdzie nie informował takie jest alri i to nie tyczy tego jednego przykladu supla z tejże stajni Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-02-28 14:04:38

[...] mleko 0,5%/ lub jajecznica na parze z 2 jajek 2 śniadanie 12 godz 1 skibka chleba razowego/orkiszowego z serek wiejski lub szyka z piersi kurczaka / pomidor/ ogorek miedzy czasie jem jakis owoc najczesciej jabłko lub pomaraczko obiad ok 15 piers z kurczaka / ryba/ zrobione w parowarze do tego warzy duzo typu marchew brokuly pietruszkai [...]

[...] braki w diecie, twarog chudy zmien na poltlusty jet zdrowszy, orzeszki ziemne, zamien na orzechy wloskie, a i dodaj do swojej diety oliwe z oliwek hm duza roznica kcal miedzy dt a dnt hm... osobiscie ta roznice dalbym ok 300kcal a nawet w dnt jadlbym tak ja w dt. A i za duzo kcal zacznij od 3000 i bedziesz lecial w dol z kcal jakby nic nie [...]

Kurde, mistrzu, Twój plan to 90% interwały na czas i na ilość, kto Ciebie nauczył zadawania tychże ciosów i poruszania się skoro dopiero za rok idziesz do normalnego klubu? A kolejność robienia mikrocykli to wszędzie taka sama: siła>moc>szybkość i wytrzymałość rozumiane jako szybkość i wytrzymałość pod daną dyscyplinę i zawody Taka ciekawostka: [...]

[...] że codzienne wpisywanie moich osiągnięć na tym treningu zaśmieciłoby trochę ten post A oto sam plan: (rob 1-2 serie rozgrzewki, chyba ze napisane inaczej, 3-5 minut przerwy miedzy seriami): PON:klata(METODA1), bary i triceps(METODA2): lekko 70%maksa -unoszenie sztangielek bokiem 5,5,5 -wyciskanie zza karku 5*5 -czacholamacze 5*5 -rozpietki na [...]

[...] w kolegach jak znany wszystkim Fox i musial poczuc gorycz porazki. Marmi Lanza Verona 2:3 Acqua Paradiso Monza Brianza To mecz druzyn, ktore raczej beda rywalizowac miedzy soba kto po rundzie zasadniczej bedzie wyzej w tabeli. Jak przystalo na bezposrednich rywali mecz byl zaciety. Ciekawie atak rozlozyl mlody argentynczyk De Cecco. 4 [...]

A czy ten trening 2-3 obwody Treningiem ACT to moze zastapic trening regeneracyjny miedzy cyklami masy??? a i czy ten wyzej co napisalem trening spelnia te warunki 2-3 obwody Treningiem ACT, moze jakies przerobki??? Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero [...]

A czy ten trening 2-3 obwody Treningiem ACT to moze zastapic trening regeneracyjny miedzy cyklami masy???DOKŁADNIE TO NAPISAŁEM POWYŻEJ a i czy ten wyzej co napisalem trening spelnia te warunki 2-3 obwody Treningiem ACT, moze jakies przerobki???PORÓWNAJ I POOPRAW Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

Pytałem się o wagę i staż, żeby się upewnić że niema pojęcia o efektywnym ćwiczeniu na siłowni. Po drugie śmieciowe żarcie można jeść zawsze i nie ma żadnej róznicy między zdrowym żarciem, dopóki makroskładniki i bilans kaloryczny będzie się zgadzał (oczywiście nie cała dietę na tym opierać ale jako dodatek), poczytaj trochę na ten temat. I uwierz [...]