...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dzis moj 3 dzien tego venoma mam 500/150 i dzis cos tam poczulam przez pierwsze 2 dni nic a dzis caly dzien sucho w ustsch i troche mniej chce mi sie jesc ale wziełam go razem z tse, cos mi sie wydaje to niemozliwe ale dzis mam -1kg .... )
...
Napisał(a)
działa droga panno
pierwsze wyniki to woda schodzi
ale efekt murowany
jak i skutki uboczne
tj. złe samopoczucie przyjdzie jeszcze
pierwsze wyniki to woda schodzi
ale efekt murowany
jak i skutki uboczne
tj. złe samopoczucie przyjdzie jeszcze
...
Napisał(a)
ja dziś 2 dzień po 1kapsie Venoma 500 i z odczuć to tak jak bym wziął wit. C. Jutro chyba dam już 2x1kap lub 3x1 i się zobaczy.
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
...
Napisał(a)
nie ma sensu
by działał nie musisz czuć
pierwszy tydzien wystarczy po 1caps na dobę
zapewniam
wieksze dawki nasilają ryzyko skutków ubocznych
nie zapominajcie o tym
by działał nie musisz czuć
pierwszy tydzien wystarczy po 1caps na dobę
zapewniam
wieksze dawki nasilają ryzyko skutków ubocznych
nie zapominajcie o tym
...
Napisał(a)
Ostatnie 2 miesiące jechałem na wysokich dawkach pobudzaczy może dla tego nie odczuwam Venoma.
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
...
Napisał(a)
no to jestem w szoku ze cos czuje bo meridia na mnie absolutnie nie dzialala moj apetyt był silniejszy niz wszystko tylko stary ten naprawde dobry tp był efektowny ale tez w podwojnych dawkach heh jakos odporna jestem na te wszytskie specyfiki. Mam nadzieje ze depresja nie przyjdzie bo wtedy to juz wogole z moją córcia nie wytrzymam haha i moze ja za okno wystawie ), mierzylam dzis pare razy cisnienie zeby zobaczyc czy nie bede miala problemow ale najwyzsze jakie mialam to 122/68 czyli spoko. Ciekawe jak jutro na aerobiku bedzie heh
A co do zwiekszania to chyba tez nie polecalabym zwiekszania od razu na 2 tabl ...
A co do zwiekszania to chyba tez nie polecalabym zwiekszania od razu na 2 tabl ...
...
Napisał(a)
napisz mi co Ty jesz przez cały dzień?
dokladnie ze szczegółami, przekąski i napoje także
dokladnie ze szczegółami, przekąski i napoje także
...
Napisał(a)
jesli chodzi o mnie to zawsze i to zawsze słodycze serniczki itp były moimi stałymi posiłkami nigdy nie lubiłam obiadów takich normlanych czy chleba z czymś tam...ogolnie moja waga zawsze była rózna tzn. raz byłam chuda pozniej jak miałam 17 lat zaczeły sie codzienne macdonaldy i kupa słodyczy przytyłam do 65kg ) pozniej wziełam thermala i waga spadła do 50kg i tak było mniej wiecej przez 2,5 roku, pozniej ciąza w wieku 21 i juz gdzies wczesniej pisałam przez hormony przytyłam prawie 40kg )) haha w ciagu 3 msc tak wiec to chyba rekord, wazyłam ponad 90kg po urodzeniu w ciagu miesiaca zeszło do 75kg wtedy sie zdrowo odzywiałam moja córa miała kolki a ja ja karmiłam tak wiec głownymi posiłkami był ryz kurczak warzywa po roku karmienia waga byla ok 65kg czyli mniej o ponad 25kg ...pozniej stosowałam diety rozne "cudowne" typu dąbrwska - szybko chudłam ale tez szybko tyłam ... w zeszłe lato udało sie zejsc do 58kg
no i zaczeło sie ...serniczki batoniki ciastka i to najgorsze ze głownie po 22 ja chodze pozno spac wiec o 2 w nocy potrafie zjesc 0,5kg sernika i zagryzc czekoladą do tego z 1l pepsi i z 2l soku glownie jablkowy ale ja nie pije takiego z kartonu tylko rozcienczam 1/3
ale od 2 tyg zapisałam sie na aerobik i staram sie stosowac diete
tzn nie jesc słodkiego
i teraz jem mniej wiecej tak
1 śniadanie ok 9godz
płatki /musli/ mleko 0,5%/ lub jajecznica na parze z 2 jajek
2 śniadanie 12 godz
1 skibka chleba razowego/orkiszowego z
serek wiejski lub szyka z piersi kurczaka / pomidor/ ogorek
miedzy czasie jem jakis owoc najczesciej jabłko lub pomaraczko
obiad ok 15
piers z kurczaka / ryba/ zrobione w parowarze do tego warzy duzo typu marchew brokuly pietruszkai kefir naturalny / dodaje do tego oliwe z oliwek
ok 18
serek wiejski i szynka z kurczaka/ albo troche miesa jak zostalo z obiadu i warzywa / lub tunczyka ale rzadko bo nie lubie
o 20 ide na 50min aerobik dosc intensywny z hantelkami itp+ 30min bieznia szybki marsz
jak przychodze i uda mi sie to juz nie jem nic jak mi sie nie uda to serek albo jogurt naturalny
Pije z 2l wody z cytryna przez caly dzien i jakies herbatki i ze 2 kawy ale chodze caly vzas glodna nie wiem czy to moja psychika czy co ale caly czas moglabym jesc szczegolnie slodycze ...bralam chrom 3 tabl dzinnie ale efektow nie widzialam...
teraz do 1 sniadania jem venoma i tse
ok 19 tez biore tse
Niby jem w miare ok porownujac do mojego poprzedniego jedzenia, a schudlam orzez 2tyg tylko 1,5kg a cwicze z 4razy w tyg
to wczesniej bedac na diecie dąbrowskiej w 2tyg 6kg zeszlo bez cwiczen
no i zaczeło sie ...serniczki batoniki ciastka i to najgorsze ze głownie po 22 ja chodze pozno spac wiec o 2 w nocy potrafie zjesc 0,5kg sernika i zagryzc czekoladą do tego z 1l pepsi i z 2l soku glownie jablkowy ale ja nie pije takiego z kartonu tylko rozcienczam 1/3
ale od 2 tyg zapisałam sie na aerobik i staram sie stosowac diete
tzn nie jesc słodkiego
i teraz jem mniej wiecej tak
1 śniadanie ok 9godz
płatki /musli/ mleko 0,5%/ lub jajecznica na parze z 2 jajek
2 śniadanie 12 godz
1 skibka chleba razowego/orkiszowego z
serek wiejski lub szyka z piersi kurczaka / pomidor/ ogorek
miedzy czasie jem jakis owoc najczesciej jabłko lub pomaraczko
obiad ok 15
piers z kurczaka / ryba/ zrobione w parowarze do tego warzy duzo typu marchew brokuly pietruszkai kefir naturalny / dodaje do tego oliwe z oliwek
ok 18
serek wiejski i szynka z kurczaka/ albo troche miesa jak zostalo z obiadu i warzywa / lub tunczyka ale rzadko bo nie lubie
o 20 ide na 50min aerobik dosc intensywny z hantelkami itp+ 30min bieznia szybki marsz
jak przychodze i uda mi sie to juz nie jem nic jak mi sie nie uda to serek albo jogurt naturalny
Pije z 2l wody z cytryna przez caly dzien i jakies herbatki i ze 2 kawy ale chodze caly vzas glodna nie wiem czy to moja psychika czy co ale caly czas moglabym jesc szczegolnie slodycze ...bralam chrom 3 tabl dzinnie ale efektow nie widzialam...
teraz do 1 sniadania jem venoma i tse
ok 19 tez biore tse
Niby jem w miare ok porownujac do mojego poprzedniego jedzenia, a schudlam orzez 2tyg tylko 1,5kg a cwicze z 4razy w tyg
to wczesniej bedac na diecie dąbrowskiej w 2tyg 6kg zeszlo bez cwiczen
Polecane artykuły