miedzy

Ja robię faze nasycenia i widzę różnicę w działaniu między tymi dwoma sposobami /-)

przerwy między cyklami na kreatynie (niezależnie od formy jaką brałeś) robisz min tak długie jak trwał cykl, potem możesz wrócić do kreatyny

kreatyne 5g na czczo i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo białko miedzy posiłkami i na noc(dawki w zaleznosci od braków w diecie)

miedzy innymi tak oczywiscie odpowiednio wykonane

jak masz do wyboru miedzy tymi 3 , to ostrowie skresl...o wiele lepiej dolozyc te 7 złotych na kg i mieć sp 80 (ktośtam liczył że tak wyjdzie...)

nie nie musisz albo przed albo po a w nie treningowe to miedzy posilkami na pusty zoladek(gdzies 2 h po jedzeniu)

zapomniałeś o yorku pałętającym się między nogami.

to chyba tylko swiadczy o niezgodnosci skladu bo nie wierze ze jest jakas roznica miedzy poszczegolnymi kofeinami...

zalezy to od wielu rzeczy, miedzy innymi, od diety, suplementacji, treningu. Zakładając, ze masz chociażby jakas w miare diete to na przełomie 4-6 miesiecy powinno Ci się udac, takie jest moje zdanie. A ile kg na serie bedziesz brał to Ci nie jestem w stanie powiedziec, bo wgl nic o Tobie nie wiem, moglbys jakos siebie opisac, swoj staz, wiek, [...]

Chcesz brac miedzy cyklami kreatynowymi??Po cyklu?? Jaki Cel?? http://www.sfd.pl/BCAA_%2B_NOZ_I.V_%3D_mix-t472309.html Zmieniony przez - jjbyq w dniu 2009-03-18 23:13:46 Zmieniony przez - jjbyq w dniu 2009-03-18 23:15:45

[...] podstawówki teraz jestem w 3 gimnazjum wiec to jest 7 lat... Ale chce teraz przejsc do innego klubu i włąsnie w tym klubie bede miał testy (w maju, czerwcu) i beda sprawdzac miedzy innymi kordynacje ruchowa, przygotowanie motorczyne, wiec chce nad tym popracowac bo jesli chodzi o umiejetnosci piłakrskie to chyb ami juz nie pomozecie.... Pozdro

ad. 1 - ale co ? redukcja ? biegasz tyle ile dasz rade, zwiększasz kondycje, docelowo mysle ze miedzy 50 - 60 min byłoby to za***iste aeroby...zeby utrzymac sie w HRmax 60 - 75% będziesz musiał biegać dosc powoli, sam daje 9km/h i gdzies przy 30-40 min przekraczam ten próg, ale i tak biegne jeszcze druge tyle. ad. 2 - rano szybciej zaczynasz [...]

ja juz sie zastanawiam jak mialbym wybierac miedzy razowym<nie mylic z pelnoziarnistym> a bialym to chyba bym bybral to drugie bo jak czytam sklad wiekszosci razowcow to albo pisza doslownie ze dodaja karmel= cukier albo wzieli sie na sposob i ostatnio widzialem substancja barwiaca=karmel czyli cukier

Lider wywodzi się z ITF "północnokoreańskiego" - Mario Pons 8.dan z Hiszpanii. Zasięg na razie niezbyt duży. Idea moim zdaniem słuszna - zakończenie walki z WTF (oraz między ITF-ami) o nazwę taekwondo i promowanie się jako odrębnego stylu, taekwondo tradycyjnego.

jak co : przerwy między treningami .... Ludzie nauczcie się formułować pytania!

zależy co ćwiczysz jak ćwiczysz na co ćwiczysz ile razy w tygodniu sprecyzuj trochę. a może chodzi ci o przerwę między poszczególnymi seriami ćwiczeniami???

a JAKIE ODSTEPY MIEDZY STRZALAMI?

Czym bardziej równe tym lepiej. Nie rozumiem jak CI bling mówi co 2dzien to jak możesz pytać "a jaki odstęp..." ? EDIT: Btw. jeżeli chodzi Ci o odstępy między dwoma środkami to lepiej bedzie takim systeme że w jeden dzień teść w inny deca itd. Aczkolwiek przy takim cyklu po dwa razy w tyg deka teść wystarczy. Np. Teść pn-czw a deka [...]

que pasa?! między cyklami? minimum tyle ile trwał cykl + PCT.. do omki..hee

Karta apteczna jest podobnie jak pieniądze, formą świadczenia. Zyskać dzięki niej można między innymi: pieniądze, bezpłatne leki, czy chociażby sprzęt do rehabilitacji. Jest ona tworem PZU, więc sugeruję po jej zagubieniu kontaktować się właśnie z Powszechnym Zakładem Ubezpieczeń. Aby dowiedzieć się więcej w tym temacie warto skontaktować się z [...]