SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • L-GLUTAMINE MEGA CAPS Higher Power Glutamine 1800, 125 Capsules MRM L-Glutamine 1500, 150 Capsules NOW L-Glutamine 1500, 180 Tablets Optimum Glutamine 1000 Caps, 240 Capsules

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=n98LOFQwUGA#at=400 Fragment z translatora Testosteron zawsze wstrzykuje się bezpośrednio do mięśni terapii zastępczej testosteronu. Ponieważ musi być wstrzyknięte w odstępach nie większych niż raz na tydzień, jest to równoznaczne z tysięcy zdjęć - i dziury w mięśniach - przez całe życie. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18987 Data: 2013-06-20 14:24:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    (L)egia Warszawa 4 - 3 Wisła Kraków WAWRZYNIAK daje Warszawskiej (L)egii kolejny Puchar Polski - 13 Do boju, do boju, do boju hey Legia. Hey (L)egia.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 19:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nie ma błedu w tabeli dużo osób traktuje smalec jako główne źródło kwasów nasyconych jak widzisz nie jest tak. Smalec był i jest często emonizmowany czy faktycznie jest aż tak starszy? :L)chyba nie

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 04:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Masakra, przez takie "artykuły" później rodzą się mity. Pierwsze zdanie tego tekstu powinno brzmieć "Spożywanie dużych ilości czerwonego mięsa może prowadzić do chorób serca u genetycznie modyfkowanych myszy" A poważniej to może prowadzić, może nie prowadzić u ludzi do czegokolwiek. Za wcześnie by coś powiedzieć ale ponieważ "dziennikarze" muszą o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2013-04-09 08:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też mam pytanie odnośnie bcaa , czy porcja w której jest 5g l-leucyny i po 2,5 g l-waliny i l-izoleucyny starczy przed treningiem ? a po treningu tylko białko , I czy przed każdym wysiłkiem fizycznym jak np. judo , czy piłka nożna trzeba ją brać ? I w końcu jaką polecacie żeby jakość była w porządku a cena jak najniższa z uwagi że prawie [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 21:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wincol co do BCAA to ogarnalem sci teca BCAA xpress Składniki aktywne: Zawartość w porcji (7g) L-leucyna 2500 mg L-Izoleucyna 1250 mg L-walina 1250 mg Czyli na J/NJ Po przebudzeniu(przed treningiem) 7g + spalaczo/pobudzacz 7g do wody na treningu 7g po odrazu? A w dnt Zapijac ile 7 czy 14g do fazy jem? Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-01 [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak policzyć wagę BCAA w kapsach? BCAA xplode z olimpu ma wyliczoną dawke 10g a jak wyliczyć to np BCAAA AMInostara ? dodać ilość wszystkich aminokwasów zawartych w jednej kapsułce ? pomijajac fakt ze to kiepskie bcaa to Składniki aktywne w porcji 6kaps: L-leucyna 2000mg L-izoleucyna 500mg L-walina 500mg w 6kapsach masz 3g bcaa więc na porcje dla [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 10:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo wino?????

    Post
    Doping

    "WINSTROL DEPOT Jest on lubianym sterydem w wielu dyscyplinach sportu. Jest dobrym sterydem pod warunkiem, że odpowiednio go stosujemy. Jest to Także ważne, gdyż zastrzyki są bardziej efektywne niż tabletki. Substancja nie jest rozpuszczana w oleju tylko w wodzie. Dlatego musi być używany przez krótszy okres niż inne sterydy. Przez to, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2004-02-05 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ********** Badanie nr 4 ********** hydrolizat (WPH) vs micelarna kazeina (CAS) vs białko sojowe: Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men This study was designed to compare the acute response of mixed muscle protein synthesis [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 04:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    06.08.2012 Rano Bieg Dystans 6km Czas trwania 33:41min Średnia prędkość 5:36 min/km Poranny bieg. wstałam. ;-] fajnie się biegło , ciemno , chłodno , brak ludzi :-P Wieczorem 1-2-3-4-5 ciężar : 12kg snatch swings clean+jerk burpee 1 snatch L , 1 snatch P, 1 swings L , 1 swings P ,...,2 burpee aż do 5 sntach L , 5 snatch P ,..., 10 burpee Wygląda [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 11:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • redukcja - tym razem jak nalezy

    Post
    Trening dla początkujących

    1. one-hand swing clean and jerk L&P 10, 10, 10,10 2. one-hand swing snatch L&P 10, 10, 10,10 3. Two-hand high pull 10,10,10,10 4. One-hand swing L&P 10,10,10 ,10 5. 8ths 10, 10, 10 ,10 6. Przenoszenie zza glowy 10,10,10, 10 7. Brzuszki z kettlem na klatce 10, 10, 10, 10 8. Wiosłowanie w opadzie L&P 10,10,10, 10 Niestety przez duuuzo nadgodzin [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2014-05-27 23:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - tym razem jak nalezy

    Post
    Trening dla początkujących

    W srode tabata z wykorzystanie kettla. Chyba jednak wroce do tabata squats, ktore wrzucalem na pierwszej stronie - mam wrazenie, ze mocniej dawaly mi w kosc. Wczoraj pelen trening z kettlami: 1. one-hand clean L&P 10/10/10/10 2. one-hand swing snatch L&P 10, 10, 10,10 3. Two-hand high pull 10,10,10,10 4. 8ths 10, 10, 10 ,10 5. One-hand swing [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2014-05-30 09:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - tym razem jak nalezy

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety poprzedni tydzien na straty - do nawalu pracy doszly sprawy prywatne, kilka dni w drodze, i klapa po calosci. Ale od dzis juz wracam na pelnej k***ie 8-) Dzisiejszy trening: 1. one-hand clean L&P 10,10,10,10,10 2. one-hand swing snatch L&P 10, 10, 10,10, 10 3. Two-hand high pull 10,10,10,10, 10 4. 8ths 10, 10, 10 ,10, 10 5. One-hand [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2014-06-09 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS. Wycisnąłem KB40 prawą ręką raz. Jakoś to idzie :-) Gratuluję. Imponujący ciężar jak dla mnie. Kula przyjęta do stada. Rozgrzewka: Press KB28 x 3 L/R Press KB32 x 2 L/R Press KB40 x 1 L/R Lewa zdecydowanie gorzej. Niedługo sprawdzę się w TGU. Dzisiaj znowu lekka pogoń za uciekającym czasem.

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 10:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • Wróciłem z Bielska Podlaskiego. Klimacik był ludowo-wschodnio-słowiański. :-) Pozdrawiam od Angeli :-) Strasznie z niej miła osoba. Z Darka też. Zupełnie nie czuć od niego jakiegokolwiek poczucia wyższości. Czuć pewność siebie i to coś co kazałoby mu zaufać na treningach. Spotkałem się ze swoim przyszłym trenerem od kettli i chwilę pogadaliśmy. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • Wczorajsza realizacja planu: KB24 * 5 KB28 * 5,4,6,3,5 KB24 * 6,5 Wziąłem ze sobą tylko Kb24 i dwa obciążniki na rzepy (2 x 2 kg) Niewygodne i muszę zakładać opaski na nadgarstek, bo układają kulę w sposób niezbyt przyjazny mojej anatomii. Potem snatch. Na początku z elementami żonglerki. Żonglerka bardzo pomaga przy snatchu! Chwyt staje się [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 07:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • a ja polecam unikanie kwasu d-asparaginowego chocby dlatego J Neurochem. 1987 Feb;48(2):510-5. D-aspartate in human brain. Man EH, Fisher GH, Payan IL, Cadilla-Perezrios R, Garcia NM, Chemburkar R, Arends G, Frey WH 2nd.The presence of the biologically uncommon D-aspartic acid (D-aspartate) in human brain white matter has been previously reported. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9702 Data: 2011-01-02 11:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w sumie masz racje art i uri sa tacy najfajniusiejsi i najslodziutsiejsi i sa *****mi... wogole rozmowa o 4,00 na tarasie miedzy wy***anym gosciem i piosenkarka r'n'b ona: mam to w ****zie on: ale czemu w ****zie ona: bo w dupie mi sie juz nie miesci i niesmiertelny motyw W-Y-P-I-E-R-D-A-L-A-J! W-Y-P-I-E-R-D-A-L-A-J! W-Y-P-I-E-R-D-A-L-A-J! [...]

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy reklama prawde ci powie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Axel moim zdaniem prawie kazda firma ma gorsze i lepsze produkty z OLimpu (BX tez licze) bralem i bylem zadowolony z: SWG 4000, Monster Mass , Crevolution ,SP 80 ale bylem tez niezadowolony z kilku produktow Cell pump (choc dla wielu bardzo dobry produkt ja jakos nie bylem zadowolony po nim) l-glutamine itd. uwazam ze z tej firmy warte polecenia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2005-12-08 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)