l

lepiej wychodzi kupić osobno te suple, ale na zrzucenie tłuszczu lepiej wychodzą fat bunery, L- karnityna, ewntualnie jak masz wszystko z zdrowiem ok to efedryna! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

OLIMP WHEY CONCENTRATE - ok OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 - zbedny, nie potrzeba Ci izolatu HITEC BCAA HST POWDER -ok TREC L-GLUTAMINE EXTREME -zbedna, daj juz lepiej wiecej bcaa TESTED NUTRITION ZMA - ok, choc moze i byc sam magnez

HMB i L-karnityna nie działają także sobie odpuść. W podwieszonych tematach masz jak układać dietę. U Ciebie prawie wszystko do wywalenia. Kiełbasa do kibla, mleko czekoladowe, Danio i musli też. Dołóż jakieś normalne mięso (kurczak, indyk) I zmieniaj gramature w zrzucie bo chyba nie jesz wszystkiego po 100g ?? Zmieniony przez - pro666 w dniu [...]

mnie bardziej podoba sie wersja extreme ze wzgledu na dodatek tyrozyny acetylowanej i braku l-karnityny;-) klasyczna wersja ma za to nieco wiecej kofeiny

1) Czy ta acetylowana tyrozyna jest lepsza od http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Tyrosine-opis32094.html ? 2) Dlaczego lepiej bez l-karnityny ? Extreme: Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 225 mg - w tym synefryna 0,564 mg Zwykły: Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 300 mg - w tym synefryna 18 mg

bo l karnityna nie ma jakiegoś super działania w redukcji tkanki tłuszczowej.

no własnie wezme napewno ! no mam juz tauryne (olimp) białko(olimp) gainera (olimp) oraz l glutamine(równiez olimp) dozuce kretke monohydrate otaz citrate(nie wiem jak sie pisze jeszcze raz jak by gtos mógł mi to tak czytelnie rozpisac bo sie troche w tym gubie! ------------------------------------ RÓBCIE CO MACIE ROBIC BO NAWET NIE ZDAZYCIE [...]

łap soga jasno ale.... jeszcze gdzie wcisnąć l-glutamine,oraz jezeli mogłbys rozruznic na dwa rodzje kretki(mono i citro) ------------------------------------ RÓBCIE CO MACIE ROBIC BO NAWET NIE ZDAZYCIE ZAŁOWAC ZE TEGO NIE ZROBILISCIE

Widac niektorzy chcą cos zrobic razem! Współpracowac! A niektórzy piszą g.ł.u.p.o.t.y sperma-bezcenne WES SIE CZłOWIEKU ZASTANóW!

boguc i faf wrzuce tu swoej zdjecia po cyklu z mono i ocenicie czy bylo to woda ok?(tylko zrobie skana). Po drugie zapotrzbeowanie a"+" przy wypijaniu 4-4,5 l wody dzinnie i upale 40 stopniowym, ile potrafilbys wszamac??? Do tego wypady do MRU i podobne wycieczki. Ja nigdy nie napycham na sile.Stad moje spostrzezenie, ze to raczej [...]

Wszystko możliwe, zresztą każdy organizm jest inny. U mnie są takie efekty i jestem zadowolony, choć pasa sie nie da ukryć.. Pozdrawiam <: G l a d i a t o r :>

Cześć. Białko to nie to samo co wapń. BIAŁKO: Podstawowy budulec organizmu (w tym mięśni). W wyniku procesów trawiennych białka są rozkładane na poszczególne aminokwasy niezbędne do budowy tkanek i syntezy własnego białka organizmu. Poniżej podaje zalecane dawki białka w zależności od poziomu aktywności. Poziom aktywności [...]

1.drozsza kretka + ovo 2.l-gluta "Zycie jest rumakiem, ktory nie znosi tchorzliwego jezdzca."

6:30 2 bialka z jajek 100g płatków owsianych i 0.5 l mleka 2 cale jaja,50g platkow,orzechy wloskie i mleko,5ml tranu 2śniadanie 11:30 trzy kromki chleba razowego z szynka i z indyka obiad jablko,chleb razowy,szynka z idyka 14:15 100g ryżu jakieś warzywko i owoc i warzywko i szklanka mleka slatka warzywna,ryz/kasz 100g ,piers z kurczaka,20g oliwy [...]

Dzięki Przed chwilą znalazłem na allegro ciekawy preparat z Vitalmaxa Ionto Vitamin Drink Liquid i zastanawiam się czy pasuje do zestawu na mase bo zawiera L-karnityne a to przecież spalacz i to mnie troche odstrasza

możesz pić jak chcesz, tylko w większych dawkach niż zalecane l karnityna nic tutaj nie zrobi, spokojnie;]

wegle, kreatyna, beta alanina, l karnityna, bcaa, magnez, izotoniki mysle, ze styknie cos z tego. ewnetualnie jakis spalacz do tego.

Zakup sprawdzony zestaw, gainerek, kreatyne 300gram 2 razy dziennie przed sniadaniem na czczo 5 gram i po treningu 5 gram(np. Olimpa, trec, ja polecam biogenixa) do tego tauryne 2-3gram do każdej porcji kreatyny, do tego l-gltamine 400 gram dwa razy dziennie po 5 gram po treningu i przed snem, oraz polecam HMB (na mnie działa, ale jak nie masz [...]

Ok, dzięki za uwagę. Jest przedstawione w ten sposób ponieważ w bazie podane są wartości dla 100g produktu, a ja nie byłem na tyle odkrywczy żeby znaleźć sposób na wprowadzanie wartości cząstkowych (np. 30 g) dlatego wprowadziłem własne (nie należy sugerować się masą 100g a ilością podaną w nazwie). Dla oleju do obliczeń pzyjąłem gęstość=1kg/l ( [...]

To niech przejdzie na diete i kupi sobie jakiegos fat burnera.Pelno takich na polkach sklepow z odywkami.Albo ewentualnie l-karnityna.A jakie ma wymiary kolezanka?Moze wcale nie musi chudnac tylko ma taki film na bani co? ;)