l

wrrr spóźniłem się :( Arka - Zagłębie 1:1 Korona - Wisła P. 1:1 Legia - Odra 2:1 Wisła K. - Pogoń 2:0 Górnik Z. - Polonia 0:0 Górnik Ł. - Cracovia 1:1 Amica - Lech 1:0

Arka - Zagłębie 2:0 Korona - Wisła P. 1:2 Legia - Odra 1:1 Wisła K. - Pogoń 3:1 Górnik Z. - Polonia 0:0 Górnik Ł. - Cracovia 0:1 Amica - Lech 1:1

podstawowy produkt nic rewolucyjnego ale sprawdzic sie sprawdzi mala uwaga L-Arginine: 2 g to nie jest AAKG :D wiec dawki sa znikome

Panowie mam pytanko...dostalem ze stanow suplemencik co rozszerza naczynia krwionosne...powerstream czy cos takiego co najlepiej do tego zarzucic...czy nitrobolon,hmb i l-glute...czy lepiej jakies bialko lub gainer'a? prosze o podpowiedz...powiem tylko tyle, ze z jedzeniem na czas to u mnie krucho poza tym mam duzo ruchu,ale w pracy i po [...]

Model Elite Acera Rama aluminiowa Widelec amortyzator ZOOM CH-560PL (AMS) Osprzęt Shimano Acera M-340/C-050 Manetki Shimano STEF 35 L/8R Piasty aluminiowe 7DF/MD4R Mechanizm korbowy Suntour CW-CC100ABG Obręcze Weinmann ZAC- 2000 d-wall Opony Duro 26" x [...]

Jak dla mnie starczy mi mój GIANT RINCON,bo zawodowcem nie jestem.Prosta i solidna konstrukcja,tylko klocki muszę wymienić na trwalsze,po zjazdach.l

zdecydowanie Jeden osiem L - smak zwycięstwa

O k*********teraz to zes P.R.Z.Y.J.E.B.A.L z grubes rury ;-) Powiedzialbys cos normalnego, a nie baki puszczasz. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

a hmb czy l-karnityna dobra jest tez?

a badania jednak mówia że cos daje, ja sam kiedys np co prawda metax brałem po spadkach przez pierwszy tydxzięń brałem 5mg dziennie, fakt że diete miałem*****ową,mnustwo wegli ale przytyłem w tydzien 7-8kg wiem że wody i tłuszczu ale mi nie ******l że nie może taka dawka działąć, wczytaj sie w tekst i wypowiadaj.Uważasz że to nie działa ok nie [...]

Hej, zacznij od 1800 kcal, BWT % 30/40/30 . Co tydzień pomiary - będziemy kontrolowały akcję ;-) Trening: proponuję żebyś wybrała ten (by Agak) http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html lub ten (z piłką): [...]

Ciđnienie mam w normie bo 136/90... także dobre... Jedynie co to ta senność ale wydaje mi sie ze jest to spowodowane tym że niedawno prałem przez miecha p i m p b l a s t a a od dwóch tygodni nie biore odzywek na azocie i może od tego ta senność. Ale boje sie co to może być w tych plecach...

"Niby do jakich organizacji sengoku, dream " Wszystkich, takze powrot do UFC. Pokonanie Fedora to pole do popisu dla specow od wizerunku i PRu. "Odejscie z UFC i ewentualne pokonanie Fedora nic nikomu nie da, bo do UFC juz Danka moglby takiego zawodnika nie przyjac z powrotem" To sa pieniadze, jakies osobiste niesnaski nie [...]

[...] https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/1981902_523616584424456_1027471926_n.jpg https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/l/t1/1661060_521797364606378_1799924663_n.jpg https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1/1904028_516625255123589_700823022_n.jpg

and1 - pytasz skad wziasc bialko w normalnym jedzeniu. Wypijasz 2 l mleka i masz juz 60 g bialka, zjadasz 0,5 kg kurczaka i masz jeszcze ok 100 g. A nie mowie o innym zarciu. W czym problem???

http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/l-r.htm Czy ta strona z tabelami kalorycznymi jest dobra czy masz może jakąś lepszą?

Przede wszystkim silna wola.. ogarnij się i zrób coś dla siebie.. "Uprawiany sport lub inne formy aktywności : aerobic, siłownia mam w domu, orbitrek" jaki ten sprzęt w domu posiadasz? bo orbitek to nie siłownia.. podaj szczegóły do jakich maszyn masz dostęp, od razu podsunę kilka ciekawych cwiczen.. Masz szczytny cel pozbyc się zbędnego [...]

to jest moje nowe konto bo na starym zapomnialam hasła a i maila skasowałam. Rzadna prowokacja. PIsze jak jest. Pewne rzeczy są psychiczne i w bardzo małym stopniu zależa odemnie. w Domu mam dostep do atlasu. NO nie wiem jak go opisac?? hmm takie duze cos i nby mozna na nim duzo robic xD Z supli nic nie biore aktualnie. TU nie chodzi o najedzenie [...]

Kiedys pamietam jak w gimnazjum kazali takiemu wiewiorowi zeby sobie****a ciagnal.On umial tak sie zgiac w kablak wiec kazali zeby sobie obciagal.Albo takiemu jednemu kazal klekac i szczekac jak pies.I szczekal bo inaczej by dostal w******l.Wtedy pol pietra stalo dookola i obczajalo.

Masz racje ze zaleznosc pomiedzy specifika dyscypliny sportowej a budowa fizyczna jest wielka , i Sammy Schilt nie bedzie raczej gimnastykiem , a gimnastyk wioslarzem. Niezmienia to jednak faktu ze Lenox L w sobote udowodnil ze dluga reka nie musi byc wolniejsza ( Rachman jeszcze myslal o uderzeniu , a juz dostawal kontre).Niezgadzam sie tez ze [...]