po pierwsze to zalozyles juz chyba z 3 lub 4 tematy , wczoraj widzialem 2 takie same po drugie dales smieszna ilosc fotek nie zakladaj juz wiecej tematu doputy nie bedzie to zrobione pozadnie a nie na od******l sie i nie zakladal kilku tematow naraz
mam jeszcze jedno pytanko dołączyłem do suplementacji oprócz l-karnityny jeszcze cla firmy ultimate nutrition jednak na etykiecie widnieje ostrzeżenie zeby nie łaczyć cla z innymi reduktorami tkanki tłuszczowej i z chitosanem o co chodzi? bo nie bardzo to rozumiem myślałem że synergizm to właśnie to co jest potrzebne w tej sytuacji
chitosan wchlania tluszcz<jakim jest cla> dawki cla to minimum 3-4g codzien przez 6-12 miesiecy inaczej nie ma sensu, l-k traktuj prozdrowotnie ,dozuc witaminy i mineraly oraz omega-3 ew. q10 i lecytyne kawa przed treningami tez nie zaszkodzi
Ładny wynik miał chłopaczek co startował w takich zawodach czyli 1/2 masy na ilość ... na Podkarpackich zawodach w wyciskaniu sztangi w Iwoniczu Zdrój tu masz link http://iwonicz-zdroj.phorum.pl/viewtopic.php?p=1390 Kadeci open ( 16 - 18 l. ) I miejsce – Robert Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz-Zdrój – 110 to jest ilość . Gostek jest o ile się nie [...]
Dajcie sobie buzi na zgode i odpuście....hades dał dobry trening dla niego domatora i dobre zasady żywienia, a to ze prawdopodobnie nie bedzie przestrzegał "diety", ćwiczył nóg itp. To inna sprawa.... Akurat rzeźba razem z masą na początkowym etapie jest rzeczą normalną, dopiero potem masa kalorie na+, rzeźba na-, (choć możliwe jest [...]
[...] ponownie, na wstępie chciałem bardzo podziękować Artur Ś. Sandow Śrem , który naprowadził mnie na właściwą drogę, wyjaśniając mi od podstaw jak powinienem podążać, realizować swoje cele, Pan Artur wykazujął się niesamowitą widzą odnośnie dietetyki jak i całokształtu z zakresu kulturystyki, także jeszcze raz dziękuje panu Arturowi za [...]
Ale kaprawa gala Liczylem na l'n'p ze strony Rasahada a ten nawet ani razu nie obalił - to juz nawet Shogun w pierwszych rundach obalał Hendersona! W stojce lipa, duzo klinczu, Evans chyba takiej slabej szeny nie ma, bo przyjal pare czystych strzalow od Hendersona Ja bym dał remis Barry WTF co to ma ogole być? Koles z taka stojke daje sie trafic [...]
Ja tam w dużej części zgadzam się z Yosarianem. Może to nie wina psa, że szczeka, wyje, szcza i sra, ale fakt faktem, że to raczej nikomu w niczym nie pomaga. A tych wszystkich "panciów" i "pancie" to bym zapier...ł. Pełno jest takich fanatyków durnych.
Witam, czesto jest tak, ze halasujace psy sa raczej niegrozne - jak szczeka, znaczy, ze wola kumpli, bo nie czuje sie zbyt pewnie. Powaznie. Kazdy pies za plotem, czy na jakiejkolwiek uwiezi jest bardziej agresywny niz spuszczony "luzem". Nie sledzilem calego watku, ale pierwsza odpowiedz jest chyba najsensowniejsza - dac zwierzakowi cos [...]
Co ty mozesz wiedziec o psychice psa majac owczarka. Normalnego pita , bula czy staffa nie wychowasz normalnie bez spuszczenia mu w******l. Ja mam 2 bulle i bez obicia (czasami jak byl maly) mu mordy nic z tego nie bedzie. Pies nie ma prawa nawet sie patrzec ci w oczy bo to jest sygnalem dla niego do walki. Ja jakos nie wyladowalem na pogotowiu a [...]
"Co ty mozesz wiedziec o psychice psa majac owczarka. Normalnego pita , bula czy staffa nie wychowasz normalnie bez spuszczenia mu w******l. Ja mam 2 bulle i bez obicia (czasami jak byl maly) mu mordy nic z tego nie bedzie. Pies nie ma prawa nawet sie patrzec ci w oczy bo to jest sygnalem dla niego do walki. Ja jakos nie wyladowalem na [...]
Cześć, mam dzis troszkę więcej wolnego czasu, więc postaram się napisać więcej o sobie. Sport towarzyszy mi właściwie od najmłodszych lat. Z przerwami, ale aktywność fizyczna zawsze była dla mnie istotna. Trening siłowy rozpoczęłam w 2011 r. W 2013 dowiedziałam się, że mój kręgosłup nie jest tak prosty jakbym sobie tego życzyła, a dalsza zabawa z [...]
Tydzien temu zafundowalem sobie CellMass firmy BSN. Zaplacilem cos kole $35 za opakowanie 640g. Sadze, ze podobna cena bedzie w niedlugim czasie takze w Polsce. Sklad jednej porcji jest nastepujacy (proszek barwy niebieskiej): CEM3 (Creatine Ethyl Ester Malate) 3000mg Glutamine AKG 2000mg Muscle Cell Uptake Proprietary Matrix 950mg - Cinnulin-PF - [...]