l

Dietę ułóż a co do supli to polecam l-karnityne.

Żadnych supli, a tym bardziej ŻADNEJ l-karnityny, która NIE DZIAŁA. Tylko i wyłącznie dieta + normalny trening siłowy i/lub "aerobik", trening tlenowy, czyli np. bieganie, pływanie itp.

l-karnityna chcesz tluszcz spalac? za duzo pieniedzy masz? lepiej kup jakis spalacz tluszczu. dobrze prezentuje sie thermo speed extreme olimpu.

musisz operowac kaloriami , odpowiednio dobranymi cwiczeniami a nie l-karnityna ;-p

myslalem zeby wlasnie HMB brac przez 8 tygodni i z tym przez pierwsze 6 tygodni l-karnityne a po pierwszych 4 tygodniach ECA i Yohambina do konca...

jak to musze nie chcesz to nie pisz i nie p*****l że musze

Modna, sportowa bluza dresowa z kapturem, uszyta z wysokogatunkowej, grubej tkaniny o gramaturze 340 g/m2. Dzięki zastosowaniu specjalnego splotu bawełny z domieszką elany materiał posiada bardzo wysoką odporność na wycieranie i odkształcanie. Wygodny, anatomiczny fason sprawia, że bluza nadaje się idealnie na treningi jak i też do codziennego [...]

tak,Ja mam bluzę XL a spodnie L

jeśli masz same hantelki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

acetyl l-karnityna poprawia motywacje na treningu.

[...] 30g dextrozy, i po treningu ta sama dawka W dni nietreningowe rano na czczo 5g i 30g dextro i w czasie tak jak treningi robisz tez 5g i 30 dextro do tego. Ja jednak dokupilbym bym tauryne albo l-glutamine jak masz kase. Olimp Taurine MC1500 150 kapsow 30zl to tanio, bierzesz sobie do kazdej porcji kreatyny z dextroza jednego tabsa. Białko czy [...]

narazie nie, waze 56 kg 164 cm mam tylko maly problem z tluszczykiem na brzuchu dwa razy w tygodniu fitness bez specjalnej diety pzdm L

a to moze lepiej cos na lepiej widoczne miesnie albo lepiej zeby w ogole sie wreszcie ukazaly :) ? oczywiscie bez przesady z tymi miesniami, tak tylko pare;) L

Burnerów bez substancji pobudzających nie znam. Ale w zrzuceniu kilogramów może pomóc: CLA, zielona herbata(ew. ekstrakt), L-karnityna. Chyba Cheaters Relief BSN-u nie ma kofeiny itp. ale to nie jest klasyczny spalacz.

Libra spróboj abs II albo a6w na pewno pomoże, bez zadnych spalaczy tymbardziej l karnityna

tez myslalem nad cla + green tea i chcialem do tego dodac l-karnityne czy to bedzie skuteczne?? do tego troche areobow i trening ns rzezbe

Dzieki za odp. wczoraj na fitnesie polecili mi thermo speed olimpa co Wy na to ? L

Myśle że w twoim przypadku wystarczy sama L-karnityna, ćwiczenia i dobra dieta. Thermo Speeda na razie nie kupuj.

kreatyna/stack kreatynowy gainer/ bialko - zbedne jesli dieta jest dopieta na ostatni guzik witaminy calodzienne, ZMA na noc, omega 3 jesli cos grosza zostanie to mozna jakis antykatabolik dorzucic( dal bym n-acetyl-l glutamine/BCAA okolotreningowo)

rapontik, ektdysteron hiteca. choc na papierze wygladaja l;adnie, nie robilbym sobie zbyt wielkich nadziei. opinii zapewne jednak malo.