l

Wiec tak:propa bralem co dwa dni 1 ml,cypionate co 4 dni tez 1 ml,teraz koncze sustagen tez co 4 dni 1 ml.jak proponujesz brac enana?Co do diety to nie est specalnie wywazona ze wzgledu na brak czasu,ale rozwazam zaac sie tym profesonalniej troche.7;00-banan,05 l yogurt.9;00tunczyk z makaronem11;00 makaron i jedna piers z kury w sosie.14;00 [...]

Marijo a co sadzisz o tym zebym bral jeszcze 5g kretki przed treningiem a w dni nietreningowe oprocz tego ze rano to jeszcze jakos popoludniu? hmb to rozumiem ze mam brac rano, przed treningiem i przed pojsciem spac tak? moze moglbys mi jeszcze jakas dobra firme tego carbo doradzic, hmb mam od ultimate a kretke od kaizena. a co sadzisz o tym zebym [...]

kofeina + L-tyrozyna i masz powera na treningu ;] A co do tych napoi od czas do czasu możesz wypić, świat sie nie zawali. pzdr.

taka normalna L ;)

Jak masz dietę masową to nie ma takich spalaczy co by zrobiły z Ciebie wióra, poza tym l-carnityna aż tak super nie działa.

Ale nie panikuj tak, aby chudnąć musi być ujemny bilans kaloryczny i trening aerobowy, możesz sobie kupić osobne opakowanie l-carnityny i się mogę założyć że nie schudniesz.

Witam zakupiłem Activlab hot + amino nnuslce 16.500 , i wyczytalem że w składzie mają l-karnityna , a ja niechce schodzić z wagi .. odstawic ? :)) jakby karnityna cos dzialala to moglbys odstawic ale nie dziala wiec nie masz co sie bac!

Taaaaa, a zawartość to pewnie 0,00000000000000000001g L-karnityny na litr Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

a może pomysł z wodą z l-karnityną się przyjmie. ja uważam że będzie to produkt trafiony

na mnie działał słabo w 5 grmach nic nie ma no nie ma Skład w porcji dziennej (15g): Substancje aktywne: Pump Creatine Matrix: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) - 4000 mg Nitrix Oxide Amplifier Matrix: Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa Keto-Glutarate), Jabłczan Argininy (Diarginine [...]

L. przecz. artykułów 65 ...szukales

Oo widzę że jesteś zaawansowany z tematem glicerolu ;) Dawkowanie: możesz mi doradzić ile tego glicerolu na 2 L wody ? Bo na naszym forum znalazłem informację: -5g glicerolu w ciągu dnia a 8g 30-60 min przed treningiem. a na innym forum 10-15g na 0,5l wody (na początek) 30g na 1.5l wody Nie sądzisz ze 30 g Glicerolu to nie za dużo ?? ( To [...]

15 l 88 kg, cel treningowy zrzucic bf i zyskać na tkance mięśniowej. Plan mam rozpisany , staram sie jeść w przedziale 1900-2100kcal ok 90g bialka. Nie zależy mi żeby zrzucić wagę, tylko nadmierny tłuszcz, chociaż jak troche spadnie z wagi to bedzie dobrze.

TREC SHAKER CLASSIC 0,8 L Bardzo fajny szejker. Nic nie przecieka. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-12 14:25:34

L-karnityne odpuść sobie, nie działa.

bieg 30 minut luznego biegu 3x w tyg + rozgrzewka + 30x po 5 powtorzen brzuchy i 10 min skakanki - l karnityna ci pomoze - od 18 lat Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-04-14 21:07:21

powineneś szukac koszulki termoaktywnej ew. zobacz czy to nie to http://moda.allegro.pl/nike-ad-basic-crew-longsleeve-s-m-l-xl-xxl-tu-m-i2514892625.html jak przytyrasz też bedzie obcisła;) Zmieniony przez - fifi93 w dniu 2012-07-28 20:28:37

Dokładnie L-Gluta rano na czczo 3-5g i po treningu 5 g (lub pod jego koniec) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Witam! Mi się wydawało że Vovchanchin trenował kick boxing i dopiero potem dorzucił sambo... ale nie jestem aż takim znawcą tego fightera... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

obecnie jedną z najlepszych glutamin na rynku jest l-glutamina olimpu... ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PXN-BOSS::..----