hmb

Więc tak: kreatyna - owszem - da wiele nawet w takiej ilości - ale jaka będzie jej wchłanialnośc przy reszcie składników? Bardzo niska. Dlatego jeżeli chcesz się suplementować kreatyną (bo HMB to wg mnie strata pieniędzy) lepiej kup ją osobno a gainer (jeżeli z diety wynika że potrzeba Ci kalorii) osobno.

Skittles spoko łap soga ale będe już za jednym razem łykał 5cap TCM 1cap HMB i 1cap Tauryny jezu 7 caps na raz

wg. mnie hmb zbędne pzdr

Mi sie podoba Można sie pokusic jeszcze o jakis No Booster ,np nitric oxide Dawkowanie Jabłczan 9g dziennie w kazdy dzien Hmb Minimum 6 kapsułek Tauryne zaleznie od upodobań Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-05-11 10:26:01

Mój kolega jusz wie że zrobił złe zakupy.On chce abyście mu napisali jak ma brać te HMB i L-karnityne.Jakie odstępy czasowe między sobą,przed treningiem po treningu przed snem oraz jakie odstępy przed posiłkami ? Jeżeli macie jakieś przydatne wskazówki co do tych tabletek to prosze napiszcie

z wyjątkiem HMB

A moze cos takiego: HMB + 250 g kreatyny + 3000 g Dextro Juice ??

Po cholere ci to HMB

czyli co bez wachania wybrać thermo speeda ?? a co dokupić jeszcze ?? hmb ?? czy co ??

jak micha i trening jest ok to zestaw w miare ok tylko hmb out

no micha i trening to podstawa nie inwestował bym w to tyle jak bym nie miał dograne tego na 100% tego. A co do hmb dlaczego nie??

a i jeszcze jedno jak to razem wszystko brać bez tego hmb

jaki staz? jesli masz zasótj siły to kreatyna jak najbardziej sie nada HMB musisz kupc na jakies 3 miechy zeby był dobry efekt,wiec sie zastanów lepiej ten hajs zainwestuj w pożądne białko

Jak chcesz przybrać na wadze to gainer . Kreatyna i HMB narazie nie jest ci potrzeban .Za krótki staż .

HMB i AMINOMAX zbędne, CM3 kup wiecej albo wez mono ok 500g

j/w chyba ze już masz to hmb i aminki to zjedz a krety drugie tyle co najmniej.

dobra dieta, dobry trening i jak troche już ćwiczysz to suple na rzeżbe takie jak : spalacz, aminokwasy, hmb. Żevy uzupełnićdiete możesz kupić proteiny.

"mam gainera odrzywke białkowom keratyne hmb dekstroze i tribulus terrestris ile gdzieś po tym mozna przytyc" Nie ma to jak składne i poprawnie napisane zdanie

wiek 17 waga/wzrost 78/180 staż treningowy 2msc bez przerwy (rok z przerwami ; /) cel cyklu: siła , masa mięsniowa za fat stosowane już wcześniej suplementy: nitroboolon 2, hmb, kreatyna-rozne rodzaje. stosowane wcześniej spalacze suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny informacje na temat diety [...]

jak juz sie nauczy jesc to pomysli sie o hmb, a po 2mies kreatynke miooooodzioooo sie zaczyna robic po kilku latach mozna zejsc poziom nizej i zrobic mumbo jumbo juice'y