Obecnie jadę na mono+dodatki, chce zrobić tak 2 cykle. Nabrać masy, a później poprawić definicje mięśnia. Właśnie pomyślałem o hmb, a polecisz coś innego?
kreatyne polecam z multipowera,biotecha,universala,weidera,phytochema,steromaxa,perforamca jestem zwolenikiem kreatyny w kompleksie z transporterami ale nie polecam z hmb-nie widze zwiazku i mozliwosci skutecznego dzialania tycie przy cyklu zwiazane jest z rotacja wody w organizmie a nie produkcja tkanki tluszczowej chyba ze masz chaos zywieniowy!
jesli zalezy ci głownie na jakosci to np.prolab jesli cena tez ma znaczenie to trec,ultimate,vitalmax - dobre jakosciowo i cenowo hmb - NIE!!! a nie mozesz po cyklu z kreatyną zrobic redukcji?
[...] niewidziałem efektów spadł mi wycisk na klate o 2 kg i od tamtego czasu do czerwca nic nieprzybyło mi siły masy terz raczej nie. Zaczołem teraz w czerwcu cwicyzć znowu z Jankiem biorąc kreatyne hmb dekstroze i na wycisk biore 2.5 kg więcej w bicku mam pół cm wiecej. JAnek powiedizął ze jak bicek i kalte bede raz w tyg robił to nic nieurosnie
Ok HMB odpuszczam.Ale koniecznie chce jakies suplementy:D.Powiedzice co byscie doradzali.Bo na studiach trundo zadbac o dobra diete gdzie cale zycie w biegu wsyzstko na wariata robione.I chcial bym kupic jakies suplementy.Zeby zobacyc jakis efekcik
bcaa i glutamina razem jak cos :P hmb to mozna na smietnik wyzucic zjadlem 2x po 400 kabs przy dobrym treningu i dupa jak bym tyle mono zjadl to bym mial metra w tricu :P hehheh
moim zdaniem kapsułki czy proszek nie maja wiekszego wpływu na efekty . z tego co wiem hi -tec jest dobrą firma , wiec "blad " jaki popełniles moze byc w treningu , moze diecie ? hmb przy okazji jestli sie nie myle spala tluszcz . wiec nie licz ze po nim urosniesz . Pozdro
jak zaczynalem to bralem hmb = kreatyna i dorzucilem aminokwasy bez szczegolnej diety.... 5 cm w lapie w 6 tygodni to chyba duzo....Ale nie wszyscy maja taki metabolizm jak ja.
golnie HMB jest bardzo zdrowym preperatem...moze nie tak....jest nieszkodliwy...dojezdzalem do 6 gramow dziennie i nic mi nie bylo. Ogolnie rzecz biora to nie jest nic trujacego. Ale...ale - w tabletkach masz rzone badzieiwa by byla dluzsza data waznosci..wiesz, brylacze,antyzbrylacze,zelatynowa powloczka.Jak zjesz za duzo to sie moze skoczyc [...]
Chyba znacznie lepsze efekty można osiągnąć przez wydłużenie czasu stosowania HMB, niż przez zwiększanie dawki, ale to jest sprawa indywidualna. Ja wolałbym dłużej niż więcej. Ronowicz - za skład i efekty działania dodatków tzw. masa tabulettae masz soga. Pozdrawiam. guru
Tak nowe produkty sa jakościowo lepsze. Kreatyna creapure lepsza od poprzedniczki. HMB 200 tab. bardzo dobra cena. Ogólnie coraz lepiej ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------
ej a ja mam pytanie czy hmb - bardziej spala tłuszcz na tych mięsniach na które się ćwiczy.. czy spala go ogólnie z całego ciała.... bo dużo ćwicze brzuch.. ale mam mam tam troche tłuszczyku i nie ma wtedy kraty.. a np. tłuszczyk na policzkach chciłabm zostawić dlatego bo mi z tym do twarz.. czy macie na to jakiś pomysł??