hmb

740 mg CaHMb a HMB 500 mg

a crevo + mono nie wystarczy? mysle, ze zdecydowanie wystarczy.. reszte pieniazkow zainwestuj w dobre jedzenie, ZMA oraz omega3 jezeli dieta uboga w tluszcze z tej rodziny, do mono mozesz kupic tauryne.. zamiast x-panda wolalbym kupic hmb

na rzezbe to ty musisz miec diete a nie HMB

diete mam ale chce się spytać czy jak weżnę HMB na moja wage to coś da czy za bardzo nie ?

to w takim razie masz nikłe pojęcie o diecie i suplach bilans kaloryczny determinuje zmiany w wadze a na hmb szkoda piniędzy

DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

Już wysłałem zapytanie Dorocie, myślę, że info będzie na dniach Co do chwili wprowadzenia... Tutaj też myślę, że dosyć szybko, gdyż już w prasie branżowej pojawiają się reklamy, HMB zostało również umieszczone w najnowszym katalogu-ulotce fitmaxa

ciekawe co tam dodali do tego hmb?? oby cena byla nieodstraszajaca tak jak ma to miejsce u konkurencji

HMB pojawi się najprawdopodobniej w ciągu mieisąca. Po weekendzie podamy wartość odżywczą oraz cenę

Okołotreningowo 8 kaps przed i po treningu, HMB przed i po treningu po 4-5 kaps.

HMB w zasadzie z takim samym efektem można stosować o dowolnej porze;)

czyli 8 bcaa przed i po treninku a hmb 4-5 przed i po tak??

To zależy od twojej diety. Jak masz dobry posiłek przedtreningowy z dobrą jakością białka i węgli to BCAA w zasadzie jest zbyteczne. HMB tym bardziej. Tak samo jak masz potrenigowy dobrze skomponowany, albo jak masz po treningu WPC to tak samo BCAA zbędne. W dni bez treningu BCAA jest zbędne. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-05-18 10:33:14

bierz HMB 4 kaps w DNT i DT. czym szybciej to zjesz i bedziesz mial to za soba tym mniej bedziesz sie przejmowal ze nic nie dziala.

Proponuję przy Twojej masie: HMB 1000 Mega CAPS - 2 kaps przed i po treningu AAKG Mega Caps - 2 kaps przed i po treningu i jakiegoś termogenika przed treningiem, może być Thermo Speed, albo Thermo stim. Choć możesz wziąć HMBolon, dawki tak jak pisałeś i też przy diecie i treningu redukcyjnym polecisz z masą w dół. Zmieniony przez - joyride w dniu [...]

HMB jak kreatyne lepiej przyjmowac czesciej a mniej oczywiscie to teoria bo w praktyce malo kto moze pozwolic sobie na kapsulki co np 2 h przez dluzszy czas

Ja uważam ten suplement jako jeden z lepszych ma w swoim składzie chyba najlepsze suplementy jakie są na rynku to tylko moja opinia stosuję HMB od wielu lat i jestem zadowolony oczywiście kreatyna to też główny składnik tego suplementu nadaje suchy wygląd i poprawia rzeźbę ciała dlatego zawszę go stosuję mimo różnych opini i jestem zadowolony [...]

Rzeźbę daje właściwy trening i dieta, suple nam w tym jedynie pomagają. I w tym wypadku warto zainwestować przede wszystkim w trzy suplementy - kreatynę, bcaa i termogenik typu thermo stim. Hmb można pominąć.

Dragon72 nalezysz zatem do osob ktore mimo 'nagonki' na HMB sa zadowoleni z jego dzialania ja tez do nich naleze - choc nie stosuje obecnie regularnie (trening nie jest idealnie taki jakim chcialbym aby byl z pewnych przyczyn )

http://www.sportatut.com.pl/katalog/hmb.html _W dzień jestem uczniem, a w nocy batmanem_