Skoro ćwiczysz lekkoatletykę w jakimś klubie to skonsultuj się z trenerem. On na bank ma jakieś pojęcie o suplementacji i zaproponuje Ci optymalne rozwiązanie pod kątem Twojego treningu. Jest to chyba o niebo lepsze rozwiązanie niż proszenie o radę internetowych "ekspertów" którzy na suchą masę polecą Ci hmb :v Pozdrawiam.
[...] - gainer najlepszy po treningu - gainer nie najlepszy na noc - białko najlepsze na godzinę przed snem a także pomiędzy posiłkami - białko sojowe warto mieszać z innymi - hmb jest mało skuteczne (ale już nie będe polemizował) - rano porządny posiłek, po treningu dużo węgli - carbo najlepsze po treningu - kreatyna 5 g rano na czczo 5 po [...]
żadne HMB nie będzie dobre - nie działa .. jedynie stracisz na wadze trzymanego portfela ale jak pisałes.. nie psizcie takich rzeczy .. chce i kupie :D .. to kup jakie wolisz :D >>>> skoro wiemy ,ze nie dziala to jak mozesz pytac , ktore lepsze :D??
nie zaprzeczam sobie tylko chce się dowiedzieć jak jest z tym działaniem czy jestem jakiś wyjątek ze na mnie działa a na innych nie. A na mnie działa dobrze i wybiorę ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs
nie zaprzeczam sobie tylko chce się dowiedzieć jak jest z tym działaniem czy jestem jakiś wyjątek ze na mnie działa a na innych nie. A na mnie działa dobrze i wybiorę ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs pytasz i SAM ODPOWIADASZ - po co temat ?? dobre placebo masz IMO - jakie dawki stosujesz ??
brałem to hmb olimp po 3 kapsy dziennie no brałem massacre 1 i 2 kretyny różne formy nitrobolon białka gainery bcaa sporo oraz witaminy ogólnie sporo tego było i nie pamiętam wszystkiego bo suple biore juz od jakis 4 lat
W którymś numerze Body Perfect padło stwierdzenie, że HMB działa w dawkach trzykrotnie większych niż to, co na opakowaniu. Jak kogoś stać, niech testuje, ja odpuszczam. Są pewniejsze suple. Zmieniony przez - helpless w dniu 2012-05-20 01:18:11 Zmieniony przez - helpless w dniu 2012-05-20 01:18:44
SUPER WHEY GAINER 4000 OLIMP ---wzaleznosci od braków w diecie (dawki między posilkami) HMB OLIMP -jabym na twojim miejscu sprzedal DEXTROZA OLIMP KREATYNA POWDER OLIMP --poco Ci 2 kreatyny ? dawki 2x5 (T: z rana naczczo i przed treningiem NT rano i popoludniu) KREATYNA MULTIPOWER
[...] wprawdzie dobiera się i pod kontem treningu ale nie przesadzałbym zbytnio z tym najmaksymalniejszym doborem, suple które sprawdzają się niemal we wszystkim czyli kreatyna, hmb, bcaa, glutamina, tauryna, zma, NO -boostery same jeśli po cyklu kreatynowym a jeśli to ma być w czasie cyklu to staki kreatynowe je zawierające... ogólnie nie jest [...]
powiem krótko - daruj sobie, chyba ze masz przebogaty zestaw innych suplementów i chcesz hmb traktowac jako uzupełnienie całości członek-mafia.suple.hardcor.pl
No wiec tak, za te pieniadze co bys przeznaczył na pozadny cykl hmb miałbys o wiele wiecej innych bardziej przydatnych rzeczy Naprawde niepolecam Ci tego srodka, zainwestuj w diete uzupelnij to pozniej innymi suplami i bedziesz bardziej zadowolony FLY*
jednakże Wam powiem ze osobiscie sprobuje HMB Hitec w plynie jeszcze raz, choc ostatnio stosowalem go 2 lata temu i niepowiem ze niebylem zadowolony, placebo to raczej niebylo !! jesli ktos bedzie chcial opisze jak skoncze cykla !!
ok to narazie zrobię cykl na mono, a do diety mass xxl treca i carb bx biogenixa. Czy suplementy typu jabłczany itd warto łączyć z jakimiś aminokwasami, hmb? Czy ma to jakis wielki wpływ na koncowy efekt niż przy stosowaniu samego jabłczanu?
