hmb

pewnie, że hmb jest dobre a przy redukcji nawet wcześniej będzie zauważalne, oczywiście jak wyżej przy dopracowanym treningu i diecie.

mam jeszcze jedno pytanie moge polaczyc gainera z hmb?

[...] dnia wypijam okolo 3 litrow cieczy(w tym 2.5l wody mineralnej niegazowanej)i wiadomo jak juz wczesniej napisalem na poczatku 2cap 3 razy dziennie tego nieszczesnego "hmb" ktore nie przynosi rezultatow wg. naukowcow ale wg mnie przynosi! wiec to jest ta moja lipna dieta... jesli ekspert ma czas prosilbym o skorygowanie tego w miate [...]

HMB revolution o ile ma jakieś wymierne działanie to na pewno nie w krótkim okresie czasu.Jak wygląda Twoje odżywianie i stosunek do diety?

wiem wiem brakuje barkow plecow nog przedramienia:) ale nogi olalem bo mialem ostantio lekkie problemy z kolanami i chcialem sobie na wakacje odpuscic:) a po obozie barki i plecy zamierzam do tego dolaczyc:) i wtedy zrobie 3 dniowy trening:) znaczy 3 treningi w tygodniu ;) przedramienia nie cwicze gDyz obniza celnosc;) nie wiem co do mnie [...]

Według mnie HMB revolution nie ma sensu i to trochę wyrzucone pieniądze.Na pewno nie da Ci tego co zapewniają reklamy tym bardziej w krótkim okresie czasu.Poniżej link do planów ACT,FBW itd. http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html

184 wzrostu 84 wagi 75 kg na klate cwicze tak na serio od pol roku. wczesniej cwiczylem ale to nie na mase i z przerwami. mam takie odzywki: Kreatyna Treca, Dekstroza Treca, HMB Treca, L-Glutamine Treca, Carbo Olimpu. Chce dokupic to bialko i moze jakies aminokwasy, bo slyszalem ze buduja mase i spalaja tluszcz. bralem juz odzywki, jestem po [...]

Dzwonił ostatnio do mnie Bimsalabim który jest dystrybutorem Ultimate i w trakcie rozmowy wspomniał coś właśnie że w niektórych sklepach w Polsce mówią że to podrabiane hmb a mówią tak właśnie na podstawie tych zabezpieczeń. Tymczasem jest on w posiadaniu oficjalnego pisma z firmy Ultimate w którym jest napisane że występują 2 rodzaje zabezpieczeń [...]

Ja też spotkałem się z dwoma rodzajami zabezpieczeń, mimo że brałem to HMB z tego samego źródła. Fakt, że to może być dziwne i niepokojące, ale nie masz się co obawiać. Wszystko powinno być OK, o ile te zabezpieczenia były nienaruszone. Radosław Saganek [email protected] GG: 1636572 tel. 0-606 122 444

uspokajam wszystkich !!! tak jak przedmowcy pisali dla zainteresowanych mam personalne pismo od p. Dean Caputo z Ultimata : pisze on : ultimate nutrition uses both red and/or blue ink for the text on our protective seals . please rest assure that if the HMB products you are purchasing have the red ink , they are not counterfeit and are 100 % [...]

bo nie wiem co mozna dodac do kreatyny i witamin skoro dieta jest tak ulozona ze nie potrzeba ani odzywek bialkowych ani gainerow. Mysle o Dextrozie jako transporterze ale co jeszcze mozna by bylo? Hmb ludzie nie polecaja glutamina dowiedzialem sie dzieki temu postowi ze rowniez aakg pompe daje.

[...] no raczej masa. 6)creatyny, beta alaniny, wszelakie przed treningówki v.p.x shotgun,xpand,napalm,super pump,white flood,iron horse, coś od doriana,meta 7) T-burn od berseg, hmb 8) nic nie stosowane od 6 miesięcy 9) 12 miesięcy jak nie dalej. 10) po zmianach na forum nie mogę znaleźć mojej diety 4000+ B 2.5g-3g W 4-5g T 1g- 1.5g jak bedzie mało [...]

[...] no raczej masa. 6)creatyny, beta alaniny, wszelakie przed treningówki v.p.x shotgun,xpand,napalm,super pump,white flood,iron horse, coś od doriana,meta 7) T-burn od berseg, hmb 8) nic nie stosowane od 6 miesięcy 9) 12 miesięcy jak nie dalej. 10) po zmianach na forum nie mogę znaleźć mojej diety 4000+ B 2.5g-3g W 4-5g T 1g- 1.5g jak bedzie mało [...]

dzieki za plan treningowy to po pierwsze - jest naprawde świetny i jestem bardzo zadowolony:) po drugie odżywki. POLECALI MI: HMB Ultimate Nutrition + ACTIVITE Whey Protein NIE WIEM CZY TO BEDZIE DOBRE?? a jeszcze inna konsultantka doradziła mi to: 1.kreatyna mikro z tauryna 280 g plus dekstroza gratis 500 g w cenie 65 zł 2.carb max 1 kg-28 zł [...]

kurce kolo aleś chudy!więcej jedz i kreatynke+dekstroze+hmb i będzie lepiej!!

kurce kolo aleś chudy!więcej jedz i kreatynke+dekstroze+hmb i będzie lepiej!! buahahahh, lubie takie texty ****a ofiary olimpowskiej propagandy!!

Oczywiscie, nie chodzi mi tylko o sama redukcje. Chcialbym tez rozwijac miesnie. Musisz sie zdecydować co chcesz robić - masę czy redukcję, bo 2 rzeczy na raz nie da się. Niepotrzebnie kupiłeś HMB - nic nie daje, a jeśli już to brane przez długi czas (3 miesiace) w dużych dawkach. Ułóż sobie dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Do tego trening i [...]

Volszop sorry, że tak długo, ale człowiek się wyspać musi. Tak jak ustaliliśmy to wcześniej za szybko rozpoczołeś zabawę z odżywkami. Na to przyszłaby pora w odpowiednim czasie( po co najmniej 6 miechach ćwiczeń). Mało tego jak stwierdzili przedmówcy dieta jest żeczywiście na nie najwyższym poziomie. Zawiera tak wiele błędów, że szkoda czasu żeby [...]

130gr? białka za mało powinien przyjmowac okoł 2 do 2,5gr/kg pozatym hmb glutamina i bcaa sa ogolnie strata kasy wiec nie widze sensu wogole wydawac na nie kasy Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-03 11:19:16

Panowie spokojnie nie mieszajcie Volszopowi: - po pierwsze białko 2g w jego przypadku uważam za idealną wartość wyjściową, którą z czasem będzie mógł zmienić na +/-. Nie ma żadnym podstaw ku temu aby twierdzić, że wykraczenie po za tą granicę ma jakikolwiek sens przy treningu na masę(a o takim mówimy). Jedyne co może spowodować zwiększona dawka to [...]